مرور رده

کافه خبر

حواستان به چربی های شکمی باشد

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد در مقایسه با افرادی که چربی در بدنشان پخش شده، خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی در افرادی بیشتر است که این ها در ناحیه شکم آنها تجمع یافته است.به گزارش نبض ما به نقل از مهر محققان کیفیت و کمیت چربی شکمی ۱۱۰۶ فرد…
ادامه مطلب ...

احساس خستگی را جدی بگیرید

اگر هنگام صبح به سختی از خواب بیدار می شوید و طی روز نیز به لحاظ جسمی یا روحی احساس خستگی می کنید، بهتر است این خستگی را جدی بگیرید زیرا می تواند نشانه ای از ابتلا به بیماری است.به گزارش نبض ما به نقل از ایسنا، کمبود خواب تنها دلیل…
ادامه مطلب ...

نگران پیری زودرس نباشید

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که ترس از پیری می‌تواند باعث کاهش عمر شود. این افراد به طور میانگین ۷/۵ سال کمتر از افراد دارای نگرش مثبت عمر می‌کنند.به گزارش نبض ما به نقل از مهر، طبق داده های بدست آمده از بیش از ۸۳ هزار نفر با سن…
ادامه مطلب ...

چگونه از چشم‌ بند خواب استفاده کنیم؟

چشم‌ بندهای خواب که پوششی نرم و کمی بزرگتر از عینک‌ های معمولی‌اند چندین سال است که از سوی برخی افراد برای خواب مورد استفاده قرار می‌گیرند اما وسایلی همه‌گیر نیستند. در این‌جا سه فایده استفاده از آنها بیان شده است.به گزارش نبض ما به…
ادامه مطلب ...

درمانی خانگی برای تسکین درد سیاتیک

درد سیاتیک زمانی که عصب سیاتیک تحریک شده باشد بروز می کند. ممکن است درد سیاتیک بسیار شدید باشد و چند روز طول بکشد و حتی تا اندازه ای باشد که فرد مبتلا را از فعالیت های عادی روزمره باز بدارد.به گزارش نبض ما به نقل از جام جم، ممکن است این…
ادامه مطلب ...

نشانه های غذای نذری سالم را بشناسید

 اهمیت بهداشت، ایمنی غذای نذری و نگاه خاص به الگوی پیشرفت بیماری های غیر واگیر در ایام محرم ضرورت دارد.دکتر مجید حاجی فرجی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در مورد بهداشت غذای نذری افزود: سالم و ایمن بودن غذای نذری از اهمیت…
ادامه مطلب ...

نشانه های بیماری‌ های سخت را بشناسید

 برخی علائم  نشان دهنده ی بیماری های خاصی هستند که حتما نیاز به مراجعه سریع به پزشک و معاینات دقیق است. ضعف در پاها و بازوها احساس ضعف و بی حسی در بازو، ساق پا و یا صورت می تواند نشانه ای از یک سکته مغزی باشد بخصوص اگر این احساس در یک طرف…
ادامه مطلب ...

بیشترین احتمال ساعات سکته قلبی را بدانید

 آیا می‌دانید سکته‌ قلبی در چه ساعاتی از شبانه‌روز بیشتر رخ می‌دهند؟ یک متخصص قلب و عروق، ساعاتی را که بیشتر احتمال دارد حمله قلبی به سراغ انسان بیاید بیان کرده است. دکتر حسینی‌ زاده گفت: سکته قلبی عمدتا در بین ساعات ۴ تا ۱۰ صبح روی…
ادامه مطلب ...

احتمال پارگی گوش مبتلایان به سرماخوردگی در هواپیما

 سفر با هواپیما چنان که تحقیقات نشان داده ممکن است برای کسانی پرخطر باشد که دچار سرماخوردگی حاد هستند. التهاب گوش میانی و حتی پارگی پرده آن از جمله خطرات ناشی از پراوز در حین ابتلا به سرماخوردگی شدید یا آنفلوآنزاست.گرفتگی گوش از…
ادامه مطلب ...