چگونگی مواجهه با خود ارضایی در کودکان و نوجوانان؟

خود ارضایی در کودکان به چه شکل است؟ چگونه با آن مقابله کنم؟ آیا برخورد های قهری مناسب تر اند یا برخورد های نصیحت گونه؟ 

خود ارضایی یعنی اینکه یک فرد، رفتاری را با خود انجام بدهد تا بتواند به لذت جنسی برسد. ولی این عمل در کودکان صرفا و فقط یک لذت و یک منبع آرامش بخش است و هیچ گونه قصد لذت بردن جنسی به معنای بزرگسالی در کودکان وجود ندارد. در نوجوانان نیز خود ارضایی ممکن است به دلیل مسایل مربوط به دوران بلوغ و تصورات جنسی که می تواند انجام دهد و ناشی از ترشح و رشد هورمون های جنسی است باشد. این عمل انتخابی است و خود کودک یا نوجوان در یک لحظه تصمیم می گیرد که خود ارضایی  را انجام دهد. 

علت خود ارضایی 

یکی از اولین دلایلی که ممکن است یک کودک را وادار به دستکاری اندام تناسلی خود کند، این است که کودک تازه از پوشک گرفته شده است و می تواند آلت تناسلی بدن خود را مشاهده کند. این مشاهده می تواند حس کنجکاوی کودک را برانگیخته نماید. کافیست یک کودک یک بار به اندام تناسلی خود دست بزند و این دست زدن ها به صورت عادت برایش در بیاید. لذتی که از لمس این ناحیه از بدن به کودک دست می دهد کاری می کند که کودک این عمل را پی در پی و البته در شرایط خاصی انجام دهد. 
در نوجوانان نیز خود ارضایی ناشی از رشد و ترشح هورمون های جنسی که در شرایط بلوغ برایش ایجاد می شود، اتفاق می افتد. 
ولی نکته ای که هم در کودکان و هم در نوجوانان و یا بزرگسالان می تواند مشترک باشد این است که همه ی این اقشار در زمانی که دچار یک مساله مهم روانشناختی می شوند دست به خود ارضایی می زنند و آن هم اضطراب و استرس می باشد. در واقع یک عامل بسیار مهم مبنی بر اینکه کاری کند تا یک کودک یا نوجوان دست به مالش آلت تناسلی خود بزند شرایط روانی سخت و دشوار و اضطراب ها و نگرانی و استرس هایی است که آن فرد تحمل می کند و برای رسیدن به یک لذت کاذب موقتی دست به عمل خود ارضایی می زند. 

والدین چه کار کنند؟ 

در نوجوانان عمل خود ارضایی بیشتر به صورت مالش مستقیم آلت تناسلی با دست یا یک شیء خارجی است ولی در کودکان کوچکتر این عمل ممکن است یا به صورت مالش با دست باشد و یا به صورت انبساط و انقباض عضلانی ران های پاهای خود و یا به صورت نشستن بر روی شیء ای خاص مثل دسته صندلی، لبه صندلی و یا پای یک فرد و کشیدن خود بر روی آن باشد. 
والدین با دیدن این صحنه ها اولین کاری که باید انجام بدهند این است که آرامش خود را حفظ کنند زیرا اگر از کنترل خارج شوند و فرزندشان را دعوا کنند دقیقا شرایط را برای ادامه کار فرزندشان فراهم کرده اند. یعنی اضطراب ناشی از دعوای والدین می تواند کاری کند که فرزند دوباره این کار را انجام بدهد. چون در مواقعی به آرامش نسبی و زودگذر دست میابد و خیلی سریع عادت خواهد کرد. لازم است دوستانه حسب شرایط سنی با او مکالمه دوستانه داشته باشید و از مشاور کمک و راهنمایی بگیرید.

احتلام در نوجوانی 

یکی از مسایلی که در نوجوانی و بلوغ برای افراد اتفاق می افتد به ویژه در پسران، مساله احتلام و دیدن خواب های خاصی می باشد که منجر به محتلم شدن میگردد. البته این مساله حتمی نیست و تقریبا در 70 درصد پسران و 10 درصد دختران ممکن است این اتفاق بیافتد. معمولا در افرادی که آرامش روانی ندارند و هیجان منفی و اضطرابشان زیاد است بیشتر از دیگران این مساله برایشان ایجاد می شود.  

راهکارهای جلوگیری از خود ارضایی کودک و نوجوان

 1- اولین قدم برای جلوگیری از خود ارضایی در کودکان این است که همزمان با از پوشک گرفتن کودک سعی کنیم که حداقل تا حدود 5 الی 6 سالگی آلت تناسلی جنس مخالف خود را نبیند. زیرا در این مرحله کودک کنجکاو است حال اگر آلت تناسلی جنس مخالف خود را ببیند کنجکاوی اش بیشتر  می شود و ممکن است به دلیل در آوردن تفاوت خود با دیگری به جستجو بپردازد. 
2- والدین از ابتدای تولد به ویژه از 3 سالگی باید تربیت جنسی را آموزش ببینند. 
3- در تربیت جنسی گفته می شود که برای شستن کودکان نوزاد دست والد نباید به صورت حرکت رفت و برگشت باشد بلکه بهتر است از سمت مثانه به سمت مقعد دست کشیده شود و بعد دست را برداشته و دوباره این عمل را انجام داد. 
4- در تربیت جنسی گفته می شود که کودک از حدود 3 سالگی با والد جنس مخالف خود نباید به حمام برود ولی اگر بنابر دلایلی مجبور شد این کار را انجام دهد والد جنس مخالف باید با پوشش باشد و نواحی جنسی اش مشخص نباشد. 

5- در تربیت جنسی گفته می شود که از حدود سن 3 سالگی والدین باید مراقب لباس پوشیدن خود در منزل و در حضور کودکشان باشند. مادران و پدران باید از پوشیدن لباس های بسیار باز که نواحی جنسی آنها را کامل و واضح نشان می دهند خودداری کنند. 
6- شیرآلات دستشویی باید چک شود. آن دسته از شیرهایی که خراب هستند و یا به دلیل رسوب گرفتگی آب از آنها به درستی خارج نمی شود ممکن است به تحریک آلت تناسلی فرد پرداخته و این فرد تصمیم بگیرد که خود ارضایی خود را با استفاده از آب انجام بدهد. 
7- در مورد شیرهای آب سرویس های بهداشتی گفته شود که استفاده از آب های پر فشار و بسیار داغ نیز می تواند به ایجاد این تحریک کمک کند. 
8- در سنین نوجوانی بهتر است نوجوان قبل از خواب شبانه غذای کمتر و سبکی را بخورد.و از دیدن فیلمها و صحنه های تحریک آمیز دور باشد.
9- داشتن تحرک جسمانی و ورزش کردن به دلیل اینکه کمک به تخلیه هیجانات اضافی فرد می کند، می تواند به رساندن فرد به آرامش کمک کند. 
10-باید کودکان را از ابتدا به این عادت بدهیم که به روی شکم نخوابند زیرا این حالت ممکن است به تحریک آلت تناسلی به ویژه در پسران کمک کند. 

11-والدین باید به محیط زندگی کودک و نوجوان  بلحاظ آرامش و دور از تنش و حتی  پوشش افرادی که جلوی چشمان فرزندان ظاهر میشوند حساس باشند که فرزندان در آرامش روانی به سر برند و از هر گونه اضطراب و هیجان جنسی به دور باشند. نحوه رفتار با فرزند بسیار مهم است و پیشنهاد می شود که والدین حتما دوره های فرزند پروری و ارتباط با نوجوان را بگذرانند. 
12-لباس زیر کودک و نوجوان نباید تنگ، جسبان و یا پلاستیکی باشد. زیرا این موارد می تواند به تحریک  آلت تناسلی کودک کمک کند. 
 13-والدین باید مراقب انجام اعمال جنسی خود باشند. قبل از اینکه با یکدیگر رابطه زناشویی داشته باشید از اینکه کودکتان متوجه این مساله نمی شود خاطر جمع باشید. شنیدن صدای والدین در حین اعمال جنسی و یا حتی صدایی که ممکن است از تخت والدین در بیاید می تواند به کنجکاوی کودک کمک کند. 
14- کودکان باید حداقل دو ساعت قبل از خواب مایعات ننوشند و قبل از خواب به تخلیه مثانه خود بپردازند. زیرا پر بودن آلت تناسلی و فشاری که به مثانه وارد می شود می تواند به تحریک این ناحیه کمک کند. 
15- خوردن بیش از حد غذاهای محرک و تند می تواند مضر باشد. حتما بعد از خوردن این غذاها یک غذای خنک و به اصطلاح سردی به کودک یا نوجوان داده شود.

رومینا سادات تجاره، کارشناس ارشد مشاوره

منبع: تبیان

4.3/5 - (27 امتیاز)

ممکن است شما دوست داشته باشید
ارسال نظر

درصورتی‌که نیاز به مشاوره و یا طرح پرسش از پزشک را دارید، فقط در بخش «از دکتر بپرسید» مطرح کنید.

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

12 نظر
  1. Sara می‌نویسد

    ببخشید من یه سوال داشتم من از سن ۸سالگی با فشار اب روی ناحیه تناسلیم تا وقتی لرزش انجام بشه این کارو میکردم کم کم بیشتر شد و با دست این کارو میکردم تا الان که ۱۴سالم هست من برای ترک این کار چه کار باید انجام بدهم و ایا گناه است؟

    1. mohammad می‌نویسد

      میگن انسان اگر ۲۱ رئز یک عمل را انجام بده به اون عادت میکنه سعی کن ۲۱ روز یه زندگی بدون دستگاه تناسلی رو تجربه کنی .

      یه کاغذ بردار و اونو به ۲۱ قسمت تقسیم کن و به ازای هر روزی که این کار رو نکردی یه علامت بزن ولی یادت باشه هر موقع استمنا کردی برنامه رو از اول شروع کن تا جواب بگیری

      1. Nima می‌نویسد

        سلام می خواستم ببینم ک اگر واقعا تا ۲۱روز دست به این کار نزنیم جواب میدهد

      2. بنده خدا می‌نویسد

        سلام من فرزندی ۱۶ ساله هستم و والدینم از مساله خودارضایی من اطلاع پیدا کرده اند لطفا جواب بدید چیکار کنم؟

  2. فرخ ب می‌نویسد

    با سلام وعرض خسته نباشید من پسرم ۱۳ سال دارد ودر گوشی لب تاب تلوزیون و…دنبال فیلمهای پورن میگردد هر وقت فرصت را مناسب میبیند دنبال چنین فیلمها میگردد ومدتیست حمامش خیلی طول میکشد احساس میکنم خود ارضایی میکند چکار باید انجام دهم چجوری باید راهنماییش کنم که این کار درست نیست لطفا راهنمایی بفرمایید

    1. Amirreza می‌نویسد

      شما باید تسلط یسشتری روی ایشون داشته باشی و زیاد تو خونه تنها نمونه و سعی کین بیشتر وقت تو جمع باشه نه تو اتاقش و جاهایی ک کسی نباشه

  3. سمی می‌نویسد

    با سلام پسر ۱۲ساله ایی دارم که او را در حال مالیدن الت تناسلی دیدم و اغراق کرد بخاطر سوزش ان اینکاراانجام میدهم .من واقعا نمیدونم چ رفتاری باید انجام بدم .خیلی ذهنم درگیر کرده .و این کارراتکرار میکنه .ایا ب بلوغ رسیده؟؟

  4. عرفان می‌نویسد

    من۱۴ ساله هستم و به عمل خود ارضایی درگیر شدم و تمایلم بیشتر رابطه با پسرا هستش و رابطه با دخترارو دوست ندارم لطفا تو رو خدا کمکم کنید چون این عمل رو من هر روز ۳ بار انجام میدم

    1. مهدیار می‌نویسد

      😂🗿الان ۳ سال میگذره دیگه از دست رفتی

  5. بنده خدا می‌نویسد

    سلام من فرزندی ۱۶ ساله هستم و والدینم از مساله خودارضایی من اطلاع پیدا کرده اند لطفا جواب بدید چیکار کنم؟

  6. بنده خدا می‌نویسد

    پسر من چ۱۴ ساله است خود انزالی دارد چکار میتوانم بکنم که ترک کند نمخواهم بداند که من میدانم لطفا راهنماییم کنید

  7. ناشناس می‌نویسد

    سلام خسته نباشید پسرم ۱۳ سال دارد ولحساس میکنم دستشویی که میره طول میکشه یا خیلی حمام میره من فکر کنم خود ارضایی میکنه

از پزشکان نبض‌ما بپرسید