مرور برچسب

اسفناج

میوه هایی که شما را جذاب تر می کنند!

هر کس علاقمند به سلامت و زیبایی خوب است. اما یک شرط وجود دارد، اگر می خواهید سالم و زیبا باشید، باید نسبت روزانه میوه و سبزیجات خود را مصرف کنید.نبض ما- به دست آوردن سلامت و زیبایی به شما انگیزه می دهد تا میزان لازم غذای سالم و مغذی…
ادامه مطلب ...

خواص دارویی اسفناج

اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است.نبض ما - اسفناج، این سبزی پر خاصیت با برگ های تیره رنگ  ویتامین ها و…
ادامه مطلب ...

هشت غذا برای حفاظت از سلامت چشم

نوع تغذیه شما می تواند بر سلامت چشم تان و پیشگیری از بیماری های آن تاثیر داشته باشد.به گزارش نبض ما به نقل از همشهری، در اینجا هشت غذا را که به حفظ سلامت چشم ها و پیشگیری از بیماری های آن کمک می کنند، می آوریم:1- ماهی چربماهی های…
ادامه مطلب ...