مرور برچسب

بهترین راه لاغری

کدام گن لاغری بهتر است؟

شاید شما هم برای تناسب اندام و کاهش وزن گن لاغری را انتخاب کرده اید. در این مقاله به شما خواهیم گفت گن بستن باعث لاغری می شود یا خیر؟ اگر چربی های اضافی دور شکم و اندام تان کلافه تان کرده است و نمی گذارد هر لباسی را به تن کنید، مطمئنا به…
ادامه مطلب ...

جدول رژیم لاغری شیر در هفته سوم و هفته چهارم

رژیم لاغری شیر یک رژیم زورگذر نیست. این رژیم به شما در ایجاد عادات مفید در زندگی روزانه به منظور کاهش آهسته وزن کمک می کند. کاهش وزن آهسته و پیوسته بهتر از کاهش وزن سریع است، چراکه توده عضلانی خود را از دست نداده، وزنتان برنمی گردد و سیستم…
ادامه مطلب ...

لاغری در یک ماه با رژیم شیر

آیا به دنبال بهترین برنامه رژیمی برای کاهش وزن سریع هستید؟ آیا می دانستید که با نوشیدن شیر می توانید وزن کم کنید؟با ما همراه باشید تا با برنامه غذایی و برنامه ورزشی رژیم شیر چهار هفته ای برای لاغری سریع آشنا شوید. تحقیقات نشان می دهد، …
ادامه مطلب ...