مرور برچسب

تخم مرغ

فواید زرده تخم مرغ چیست؟

زرده تخم مرغ حاوی ویتامین های بیشتر و مقادیر بالاتری از این ویتامین ها نسبت به سفیده تخم مرغ است. هر زرده تخم مرغ حاوی هفت B6 و B ویتامین B-12 ،A ،D ،E و K  است.در این مطلب با فواید زرده تخم مرغ آشنا می شوید. نبض ما - زرده تخم مرغ، یکی از…
ادامه مطلب ...

ساندویچ سالاد تخم مرغ ، یک غذای نونی بدون مرغ و گوشت

ساندویچ سالاد تخم مرغ غذای سریع و راحتی است. شما از این غذا ناامید نخواهید شد و خوب است بدانید که تنوع آن هم خوشمزه است هم خلاقانه، چیزی که با هر سلیقه ای سازگار است. این غذا یک غذای نونی بدون گوشت و مرغ است که مواد آن کم هزینه است. برای…
ادامه مطلب ...

هشت غذا برای حفاظت از سلامت چشم

نوع تغذیه شما می تواند بر سلامت چشم تان و پیشگیری از بیماری های آن تاثیر داشته باشد. به گزارش نبض ما به نقل از همشهری، در اینجا هشت غذا را که به حفظ سلامت چشم ها و پیشگیری از بیماری های آن کمک می کنند، می آوریم: 1- ماهی چرب ماهی های…
ادامه مطلب ...

مواد مغذی ضروری برای خانم های باردار

رشد طبیعی جنین تا حد زیادی به رژیم غذایی مادر و دریافت کافی مواد مغذی وابسته است. مصرف برخی مواد غذایی برای خانم های باردار ضروری است. به گزارش نبض ما به نقل از جام جم آنلاین، در ادامه با ما همراه باشید تا درباره مواد مغذی ضروری برای خانم…
ادامه مطلب ...