تخم کتان

تخم کتان، دانه ای است که سرشار از مواد ضدالتهاب، اسیدهای چرب امگا3 فراوان است که می تواند تاثیرات مثبتی بر مشکلات هورمونی در خانم ها می شود. با ما همراه باشید تا درباره فواید تخم کتان بر سندرم تخمدان پلی کیستیک و تاثیرات بذر کتان بر نازایی…
ادامه مطلب ...

اگر می خواهید سالم و تندرست بمانید باید این مواد غذایی را در رژیمتان داشته باشید. در ادامه چند ماده غذایی فوق العاده را معرفی کرده و توصیه می کنیم حتماً یکی از این مواد غذایی را در برنامه روزانه تان بگنجانید.به گزارش نبض ما آنلاین نقل از…
ادامه مطلب ...