مرور برچسب

تغذیه مادران شیرده برای افزایش شیر

مواد غذایی مفید برای افزایش شیر مادر

افزایش شیر مادر یکی از دغدغه های مادران شیرده است.  با ما همراه باشید تا با مواد غذایی و خوراکی هایی که باعث افزایش شیر مادر می شوند، آشنا شوید.  مادران شیرده، احتمالا در رابطه با دوران شیردهی و تغذیه کودک خود، سوالات زیادی در ذهن دارند.…
ادامه مطلب ...

آیا می توانم در دوران شیردهی سیگار بکشم؟

بسیاری از مادران جدید که قبلا سیگار می کشیده اند، سوال می کنند: «آیا می توانم در دوران شیردهی سیگار بکشم؟» مشاوره در مورد سیگار کشیدن در دوران بارداری واضح است. سیگار کشیدن برای کودک بسیار مضر است و باید از آن اجتناب شود. اما پس از به دنیا…
ادامه مطلب ...

مادران شیرده چه غذاهایی نخورند؟

بسیاری از مادران شیرده از این که می شنوند غذایی که می خورند روی شیر آن ها تاثیر می گذارد تعجب می کنند. اما واقعیت همین است. نبض ما- مادران شیرده می دانند که خوردن غذاهای خاص می تواند مقدار مناسب شیر شان را با بهترین کیفیت آن تامین کند. حال…
ادامه مطلب ...