مرور برچسب

در دوران یائسگی چه باید کرد

چیزهایی که در مورد یائسگی و یائسگی زودرس باید بدانید

یائسگی زمانی رخ می‌دهد که یک زن 12 ماه متوالی پریود نشود و دیگر نتواند به صورت طبیعی باردار شود. این دوره معمولاً بین 45 تا 55 سالگی واقع شده ولی می‌تواند قبل یا بعد از آن هم رخ دهد. با ما همراه باشید تا درباره علائم پیش یائسگی و یائسگی…
ادامه مطلب ...

مواد غذایی مفید برای کاهش عوارض دوران یائسگی

وقتی یائسگی به سراغ تان می آید، فقط و فقط به دنبال یک راه فرار از حالات ناراحت کننده ای هستید که وقت و بی وقت به سراغ تان می آید. شاید بتوانید با رعایت نکات تغذیه ای و غذاهایی مناسب، عوارض یائسگی را کاهش دهید. نبض ما- عوارض یائسگی و علائم…
ادامه مطلب ...