مرور برچسب

رژیم خام خواری

این ۷ ماده‌ی غذایی را خام بخورید

در این مطلب ۷ ماده‌ی غذایی را معرفی می‌کنیم که به صورت خام حاوی ویتامین و مواد مغذی بیشتری هستند. نبض ما- اگر کسی از مواد غذایی مورد علاقه‌تان سؤال کند جوابتان چیست؟ کیک؟ استیک؟ سیب زمینی سرخ کرده؟ آیا عاشق مواد غذایی پخته شده هستید؟ اما باید بدانید که برخی مواد غذایی زمانی که خام مصرف می‌شوند مفیدتر بوده و ویتامین بیشتری دارند. در واقع اکثر…
ادامه مطلب ...