مرور برچسب

طرز تهیه غذا برای فشار خون بالا

کاهش سریع فشار خون بالا با این مواد غذایی!

بسیاری از ریسک فاکتورهای فشار خون بالا از کنترل شما خارج هستند، مانند سن، پیشینه‌ی خانوادگی، جنسیت و نژاد. اما عواملی هم وجود دارند که می‌توانید کنترل‌شان کنید مانند ورزش و رژیم غذایی. نبض ما- فشار خون بالا یا پُر فشاری خون، بیماری است که در آن، خون به دیواره‌ی شریان‌ها فشار وارد می‌کند. فشار خون بالا می‌تواند به مرور زمان به رگهای خونی آسیب زده…
ادامه مطلب ...