مرور برچسب

غذاهای سرشار از چربی

راز لاغری مردم اسپانیا فاش شد

اینکه می‌گویند مردم اسپانیا می‌دانند چطور از خودشان مراقبت کنند و غذا بخورند اصلا خنده‌دار نیست. در کل اروپایی‌ها نسبت به آمریکایی‌ها خوش‌ اندام‌تر به نظر می‌رسند و این بیشتر به خاطر نوع غذایی است که می‌خورند. در واقع منظور ما از این‌که خوش‌اندام‌تر یا بهتر به نظر می‌آیند این است که افراد سالم‌ تری هستند. اگر به اسپانیا سفر کنید متوجه می‌شوید تنها…
ادامه مطلب ...