مرور برچسب

قند خون پایین

چگونه سطح انسولین را پایین بیاوریم؟

انسولین هورمونی است که بدن برای تولید انرژی از کربوهیدرات ها در غذا از آن استفاده می کند. بدون انسولین، سطح قند خون بیش از حد بالا می رود و باعث آسیب به بدن به ویژه کلیه ها، اعصاب، دست ها، پا و چشم می شود. حال ببینیم کاهش سطح انسولین چطور…
ادامه مطلب ...

با تاثیرات قند خون بر مغز انسان آشنا شوید

مغز ما برای عملکرد صحیح به ۸۰ تا ۲۷۰ میلی گرم قند خون در دسی لیتر نیاز دارد. بدن تمام قندهای دریافتی و کربوهیدرات های غذایی را به ماده ای که به نام قند خون یا گلوکز تبدیل می کند. نبض ما- مغز ما برای عملکرد صحیح به قند خون ۸۰ تا ۲۷۰ میلی…
ادامه مطلب ...