مرور برچسب

مواد غذایی مفید برای دوران قاعدگی

در زمان پریود چه غذاهایی بخوریم؟

گذشته از دوران بارداری بزرگترین چیزی که مردان را از زنان جدا می کند، دوران  قاعدگی است. در این دوران زنان، احساس کسالت بیشتری داشته و گاهی هم مشکلاتی مانند گرفتگی های شکمی و دردهای خفیف تا شدید دارند. با ما همراه باشید تا با مواد غذایی مفید…
ادامه مطلب ...