مرور برچسب

کاهش سطح چربی خون

چربی خون بالا دارید، این غذاها را بخورید!

افراد مبتلا به چربی خون بالا می‌توانند با مصرف مواد غذایی با چربی خوب و کنترل خورد و خوراک شان سطح کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش دهند. حال ببینیم غذاهای مفید برای افرادی که از چربی خون بالا رنج می برند کدامند؟ نبض ما- در این مقاله با…
ادامه مطلب ...

برای چربی خون بالا چی بخوریم؟

این روزها که غذاهای فست فودی به سفره خانه ها وارد شده بیشتر باید مراقب بود تا گریبان گیر چربی خون بالا نشد. خطراتی که چربی بالای خون یا همان بالا رفتن کلسترول بد خون دارد جبران ناپذیر است و بیماری های قلبی و عروقی را به وجود می آورد. نبض…
ادامه مطلب ...