مرور برچسب

کاهش وزن سریع

جدول رژیم لاغری شیر در هفته سوم و هفته چهارم

رژیم لاغری شیر یک رژیم زورگذر نیست. این رژیم به شما در ایجاد عادات مفید در زندگی روزانه به منظور کاهش آهسته وزن کمک می کند. کاهش وزن آهسته و پیوسته بهتر از کاهش وزن سریع است، چراکه توده عضلانی خود را از دست نداده، وزنتان برنمی گردد و سیستم…
ادامه مطلب ...

بدترین راههای کاهش وزن سریع

مصرف کالری کمتر در رژیم غذایی شما می تواند بر کاهش وزن سریع شما اثر بگذارد اما آیا شما از برنامه ای صحیح و مناسب برای کاهش وزن خود استفاده می کنید؟نبض ما- یک برنامه مناسب برای کاهش وزن سریع ، تحت نظر پزشک می تواند شما را به وزن دلخواه…
ادامه مطلب ...

آیا قرص ادیوس ضرر دارد؟

قرص ادیوس چیست؟ آیا واقعا در کاهش وزن موثر است؟ میزان موفقیت قرص های آدیوس، تنها ۶۵٪ است یعنی تنها ۶۵ نفر از ۱۰۰ مصرف کننده، اثرات جانبی آدیوس را تجربه نکرده اند. این بسیار بد است، شما باید به دنبال  قرص های کاهش وزن، با میزان موفقیت…
ادامه مطلب ...

پشت پرده آمپول‌های چربی سوز!

امروزه با پیشرفت تکنولوژی و تغییر در عادات غذایی و سبک زندگی، معضل چاقی بیش از گذشته در میان افراد رواج پیدا کرده و طبیعی است در چنین شرایطی افراد برای رهایی از این معضل به هزار راه متوسل می شوند اما آیا استفاده از آمپول چربی سوز برای تناسب…
ادامه مطلب ...

راههای ساده برای کم کردن وزن در یک هفته +ویدئو

کم کردن وزن در یک هفته چگونه است؟چطور می توان به کاهش وزن سریع در یک هفته دست یافت؟  این رژیم را با دقت دنبال کنید و احتمالا 4-6 کیلوگرم را از دست خواهید داد.نبض ما- یک متخصص تغذیه ، رژیمی را برای کم کردن وزن سریع و از دست دادن 4 کیلوگرم…
ادامه مطلب ...

لاغری سریع با ۴ بذر شگفت آور

فیبرهای غذایی جزو ضروریات لاغری سریع محسوب می شوند و به همین دلیل امروزه زمانی که صحبت از لاغری به میان می آید بحث دانه ها نیز پررنگ تر می شود. چون این دانه های کوچک حاوی خواصی هستند که نمی توان از آن چشم پوشی کرد.به گزارش نبض ما به نقل…
ادامه مطلب ...

کاهش وزن با خوردن آجیل

آجیل می تواند سبب لاغری شود. به گفته محققان زنانی که در هفته حداقل ۲ بار، آجیل می‌خورند کمتر شاهد اضافه وزن خواهند بود.اگر می‌خواهید از شر اضافه وزن و چربی شکمتان خلاص شوید آجیل از جمله: گردو،‌ بادام زمینی، پسته، بادام و دیگر انواع آجیل…
ادامه مطلب ...