راهنمای جامع مراقبت از پوست و جوانسازی صورت

دانشمندان بر این باورند که با تغییرات اندکی در سبک زندگی، توجه به برنامه کامل مراقبت از پوست و نهایتا مشاوره با متخصصین زیبایی می توان به طور موثری علائم و عوارض پیری زودرس پوست را کاهش داد و در برخی موارد سبب جوانسازی پوست گردید.

مراقبت از پوست سبب می شود با بالا رفتن سن و در اثر عوامل مختلف ارثی، محیطی، سبک زندگی و … به تدریج علائم پیری در پوست صورت کمتر نمایان شود. همچنین علائم از بین رفتن قوام طبیعی و پوست عضلات صورت، ایجاد چین و چروک ها، خشکی پوست، بروز لکه های ناشی از سن و کم شدن چربی زیر پوست با مراقبت از پوست به طور طبیعی و با استفاده از روشهای جوانسازی کمتر ظاهر خواهد شد.

جوانسازی پوست صورت

بطور کلی ما برای کمک به نگهداری و مراقبت از پوست و جوانسازی چهار روش کلی را پیشنهاد می کنیم:

روش اول: بهبود مراقبت طبیعی و روزانه پوست

  • نوع پوست خود را بشناسید (انواع پوست: نرمال، خشک، چرب، ترکیبی، مختلط)
  •  از پاک کننده مناسب پوست و با روش صحیح استفاده کنید.
  • اگر محصولی باعث خشکی بیش از حد پوست تان می شود از آن استفاده نکنید.
  • در صورت داشتن پوست چرب از محصولات فاقد چربی استفاده کنید.
  • در صورت داشتن پوست حساس از پاک کننده های ویژه هیپوآلرژیک استفاده کنید.
  • از شستن بیش از حد پوست خودداری نمایید.

– شستشوی زیاد باعث خشکی پوست می شود. به جز در هنگام ورزش یک بار شستشو در ابتدای صبح و پاک کردن پوست و استفاده از استفاده از مرطوب کننده در شب کافی به نظر می رسد.

پوست خشک

  •  همیشه قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید.
  •  درصورت داشتن پوست چرب از تونر حلال چربی و سپس از مرطوب کننده مناسب استفاده نمائید.
  • از یک لایه بردار مناسب فیزیکی یا شیمیایی بطور هفتگی برای برداشت لایه مرده پوست استفاده نمائید.
  • از مرطوب کننده مناسب استفاده کنید.

روش دوم:استفاده از ماسکهای صورت

استفاده از ماسک های مختلف صورت با خواص مرطوب کنندگی، لایه برداری و روشن کنندگی پوست اثر به سزایی در حفظ طراوت پوست خواهد داشت.

مسلما شناخت دقیق پوست و مشاوره با کارشناسان زیبایی در انتخاب نوع ماسک بر کیفیت اثربخشی آن خواهد افزود.

روش سوم مراقبت از پوست:اصلاح سبک زندگی و عادت روزانه

عادات روزانه و سبک زندگی در ظاهر پوست شما بسیار موثر است. با احراز عادات سالم مطمئنا پوست شما شاداب و جوان باقی خواهد ماند.

مصرف روزانه حدود 8 لیوان آب، 8-6 ساعت خواب شبانه، رژیم غذایی سالم همراه با مصرف مناسب میوه، سبزیجات، ماهی و پرهیز از غذاهای مضر، مصرف مکمل های مناسب (با مشاوره پزشک) همچون امگا3، ویتامینهای A، E، C ، ترک مصرف انواع دخانیات، عدم مصرف الکل، ورزش حداقل نیم ساعت در روز از جمله موارد مهم در ایجاد یک روش زندگی سالم برای حفظ جوانی و شادابی پوست است.

زمان افطار

روش چهارم:مشاوره با کارشناسان و پزشکان زیبایی

1- از کارشناس زیبایی خود در خصوص موارد زیر مشورت بخواهید:

  • مراقبت از پوست با توجه به نوع آن
  • اقدامات کمکی در جوانسازی پوست و صورت و لایه برداری پوست همچون میکرودرم ابریژن، انواع اقدامات فیشیال با دستگاه های مختلف، ماساژ صورت، آب رسانی و ….
  • استفاده از انواع ماسکها و لایه بردارها
  • استفاده از کرم ها، لوسیون ها و سایر محصولات پوست

2- با پزشک خود در خصوص موارد زیر مشورت کنید:

  • مکمل ها
  • بوتاکس برای چروکهای دینامیک صورت
  •  فیلر برای چروک های غیر دینامیک صورت و حجم دهی مناسب نقاط مورد نظر
  • مزوتراپی برای جوانسازی پوست صورت
  • استفاده از انواع دستگاه ها و پکیج های جوانسازی برای رفع مشکلات و کمک به حفظ جوانی پوست و) تکنولوژی های مختلف جوانسازی همچون RF ، انواع لیزر ها، میکرونیدلینگ، لایه بردارها و … و موارد استفاده از آنها
  • آنالیز پوست صورت و ارائه پکیج مناسب جوانسازی زمانبندی شده برای شما

نبض ما- دکتر مهدی اوصیا

راهنمای جامع مراقبت از پوست و جوانسازی صورت
4.8 (95%) 4 رای

کلینیک زیبایی تسنیم

مجموعه لوکس زیبایی برای زیبا جویان

جهت اسکن صورت خود و دریافت بهترین مشاوره از متخصص پوست برای جوانسازی پوست صورت تان با تخفیف 50 درصدی کد nabzema با کلینیک تسنیم تماس بگیرید
اطلاعات تماس با کلینیک زیبایی تسنیم
تلفن تماس:
02122764588- 021-22765285
وب‌سایت: کلیک کنید
آدرس: تهران ، پاسداران ، بوستان دوم روبروی خیابان فرخی یزدی ، نبش بن بست مریم

کلینیک زیبایی

  • مجموعه لوکس زیبایی برای زیبا جویان

    کلینیک زیبایی تسنیم

    مجموعه لوکس زیبایی برای زیبا جویان
    تلفن تماس:
    02122764588- 021-22765285
    وب‌سایت: کلیک کنید
    تهران ، پاسداران ، بوستان دوم روبروی خیابان فرخی یزدی ، نبش بن بست مریم
از پزشکان نبض‌ما بپرسید

سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.

ثبت سوال جدید

تمامی پرسش‌های ثبت شده به سرعتو با دقت ویژه توسط پزشکان متخصص نبض‌ما دقیق پاسخ داده می‌شوند.
امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم

ارسال نظر

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد؛
همچنین لطفاً درصورتی‌که نیاز به مشاوره و یا طرح پرسش از پزشک را دارید، فقط در بخش «از دکتر بپرسید» مطرح کنید.

ممکن است شما دوست داشته باشید
پرسش از دکتر