راهنمای جامع مراقبت از پوست و جوانسازی صورت

دانشمندان بر این باورند که با تغییرات اندکی در سبک زندگی، توجه به برنامه کامل مراقبت از پوست و نهایتا مشاوره با متخصصین زیبایی می توان به طور موثری علائم و عوارض پیری زودرس پوست را کاهش داد و در برخی موارد سبب جوانسازی پوست گردید.

مراقبت از پوست سبب می شود با بالا رفتن سن و در اثر عوامل مختلف ارثی، محیطی، سبک زندگی و … به تدریج علائم پیری در پوست صورت کمتر نمایان شود. همچنین علائم از بین رفتن قوام طبیعی و پوست عضلات صورت، ایجاد چین و چروک ها، خشکی پوست، بروز لکه های ناشی از سن و کم شدن چربی زیر پوست با مراقبت از پوست به طور طبیعی و با استفاده از روشهای جوانسازی کمتر ظاهر خواهد شد.

جوانسازی پوست صورت

بطور کلی ما برای کمک به نگهداری و مراقبت از پوست و جوانسازی چهار روش کلی را پیشنهاد می کنیم:

روش اول: بهبود مراقبت طبیعی و روزانه پوست

  • نوع پوست خود را بشناسید (انواع پوست: نرمال، خشک، چرب، ترکیبی، مختلط)
  •  از پاک کننده مناسب پوست و با روش صحیح استفاده کنید.
  • اگر محصولی باعث خشکی بیش از حد پوست تان می شود از آن استفاده نکنید.
  • در صورت داشتن پوست چرب از محصولات فاقد چربی استفاده کنید.
  • در صورت داشتن پوست حساس از پاک کننده های ویژه هیپوآلرژیک استفاده کنید.
  • از شستن بیش از حد پوست خودداری نمایید.

– شستشوی زیاد باعث خشکی پوست می شود. به جز در هنگام ورزش یک بار شستشو در ابتدای صبح و پاک کردن پوست و استفاده از استفاده از مرطوب کننده در شب کافی به نظر می رسد.

پوست خشک

  •  همیشه قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید.
  •  درصورت داشتن پوست چرب از تونر حلال چربی و سپس از مرطوب کننده مناسب استفاده نمائید.
  • از یک لایه بردار مناسب فیزیکی یا شیمیایی بطور هفتگی برای برداشت لایه مرده پوست استفاده نمائید.
  • از مرطوب کننده مناسب استفاده کنید.

روش دوم:استفاده از ماسکهای صورت

استفاده از ماسک های مختلف صورت با خواص مرطوب کنندگی، لایه برداری و روشن کنندگی پوست اثر به سزایی در حفظ طراوت پوست خواهد داشت.

مسلما شناخت دقیق پوست و مشاوره با کارشناسان زیبایی در انتخاب نوع ماسک بر کیفیت اثربخشی آن خواهد افزود.

روش سوم مراقبت از پوست:اصلاح سبک زندگی و عادت روزانه

عادات روزانه و سبک زندگی در ظاهر پوست شما بسیار موثر است. با احراز عادات سالم مطمئنا پوست شما شاداب و جوان باقی خواهد ماند.

مصرف روزانه حدود 8 لیوان آب، 8-6 ساعت خواب شبانه، رژیم غذایی سالم همراه با مصرف مناسب میوه، سبزیجات، ماهی و پرهیز از غذاهای مضر، مصرف مکمل های مناسب (با مشاوره پزشک) همچون امگا3، ویتامینهای A، E، C ، ترک مصرف انواع دخانیات، عدم مصرف الکل، ورزش حداقل نیم ساعت در روز از جمله موارد مهم در ایجاد یک روش زندگی سالم برای حفظ جوانی و شادابی پوست است.

زمان افطار

روش چهارم:مشاوره با کارشناسان و پزشکان زیبایی

1- از کارشناس زیبایی خود در خصوص موارد زیر مشورت بخواهید:

  • مراقبت از پوست با توجه به نوع آن
  • اقدامات کمکی در جوانسازی پوست و صورت و لایه برداری پوست همچون میکرودرم ابریژن، انواع اقدامات فیشیال با دستگاه های مختلف، ماساژ صورت، آب رسانی و ….
  • استفاده از انواع ماسکها و لایه بردارها
  • استفاده از کرم ها، لوسیون ها و سایر محصولات پوست

2- با پزشک خود در خصوص موارد زیر مشورت کنید:

  • مکمل ها
  • بوتاکس برای چروکهای دینامیک صورت
  •  فیلر برای چروک های غیر دینامیک صورت و حجم دهی مناسب نقاط مورد نظر
  • مزوتراپی برای جوانسازی پوست صورت
  • استفاده از انواع دستگاه ها و پکیج های جوانسازی برای رفع مشکلات و کمک به حفظ جوانی پوست و) تکنولوژی های مختلف جوانسازی همچون RF ، انواع لیزر ها، میکرونیدلینگ، لایه بردارها و … و موارد استفاده از آنها
  • آنالیز پوست صورت و ارائه پکیج مناسب جوانسازی زمانبندی شده برای شما

نبض ما- دکتر مهدی اوصیا

راهنمای جامع مراقبت از پوست و جوانسازی صورت
4.8 (96%) 5 رای

کلینیک زیبایی تسنیم

مجموعه لوکس زیبایی برای زیبا جویان

جهت اسکن صورت خود و دریافت بهترین مشاوره از متخصص پوست برای جوانسازی پوست صورت تان با تخفیف 50 درصدی کد nabzema با کلینیک تسنیم تماس بگیرید
اطلاعات تماس با کلینیک زیبایی تسنیم
تلفن تماس:
02122764588- 021-22765285
وب‌سایت: کلیک کنید
آدرس: تهران ، پاسداران ، بوستان دوم روبروی خیابان فرخی یزدی ، نبش بن بست مریم

کلینیک زیبایی

  • مجموعه لوکس زیبایی برای زیبا جویان

    کلینیک زیبایی تسنیم

    مجموعه لوکس زیبایی برای زیبا جویان
    تلفن تماس:
    02122764588- 021-22765285
    وب‌سایت: کلیک کنید
    تهران ، پاسداران ، بوستان دوم روبروی خیابان فرخی یزدی ، نبش بن بست مریم


از پزشکان نبض‌ما بپرسید

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پرسش‌ شما پس از پرداخت هزینه، توسط پزشکان متخصص نبض‌ما با سرعت و دقت ویژه پاسخ داده می‌شود و برای شما پیامک خواهد شد و بدون نام منتشر خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال مطرح شده قبلی و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم

ارسال نظر

درصورتی‌که نیاز به مشاوره و یا طرح پرسش از پزشک را دارید، فقط در بخش «از دکتر بپرسید» مطرح کنید.

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

پرسش از دکتر