نبض ما مرجع پزشکی و سلامت - دانستنیهای سلامت و مشاوره پزشکی

کاردیو به هر تمرینی گفته می‌شود که ضربان قلب شما را افزایش می‌دهد و نفس کشیدن شما را عمیق‌تر می‌کند. تمرینات کاردیو (قلبی عروقی) بدن شما را وادار به…

بیماری آلزایمر از بیماری‌های شایع قرن اخیر می‌باشد که درصد بالایی از مبتلایان به آن افراد سالمند می‌باشند. بیماری آلزایمر، نوعی از بیماری عصبی می‌باشد…

در زمستان به دلیل سردی هوا، افراد آب کمتری می‌نوشند، این موضوع باعث می‌شود که بدن کم آب شود، رطوبت رادیکال‌های آزاد بدن کاهش یابد، پوست پیر شود و…