نبض ما مرجع پزشکی و سلامت - دانستنیهای سلامت و مشاوره پزشکی

کاردیو به هر تمرینی گفته می‌شود که ضربان قلب شما را افزایش می‌دهد و نفس کشیدن شما را عمیق‌تر می‌کند. تمرینات کاردیو (قلبی عروقی) بدن شما را وادار به…

همه ما امیدواریم که هیچ کس در خانواده ما به عفونت های باکتریایی یا ویروسی مانند  ویروس کرونا، آنفلوانزا یا سرماخوردگی مبتلا نشود. اما وقتی این اتفاق…

ویروس جدید کرونا، SARS-CoV-2، که باعث بیماری COVID-19 می شود، به یک چالش جهانی تبدیل شده است که نیاز به اقدام مسئولانه هرکدام از افراد دارد. برای…