تغذیه و رژیم سالم
مقاله‌های دسته‌ی «تغذیه و رژیم سالم» در نبض ما. (۲۳ مقاله)
کسانی که کیسه صفرا ندارند چه چیزهایی را رعایت کنند؟
تغذیه و رژیم سالمبدون کیسه صفرا می‌شود عادی زندگی کرد. چرا چربی سنگین اذیت می‌کند، اسهال تا کی می‌ماند و کدام علائم یعنی باید زود به پزشک مراجعه کرد؟ همه‌ی ادعاها منبع‌دار.
۱۳ مهر ۱۴۰۵
خواص کنجد برای کودکان چیست و از چه سنی باید استفاده شود؟
تغذیه و رژیم سالمبرای حفظ سلامت پوست تا قلب از خواص کنجد برای کودکان تان غافل نشوید، کنجد بسیار قوی است به طوری که بیست درصد از آن را پروتئین در بر می گیرد
۱۲ شهریور ۱۳۹۸
فواید و مضرات نان چاودار + دستور پخت
تغذیه و رژیم سالمنان روگن چه نانی است؟ چطور نان چاودار در لاغری موثر است؟ در این مطلب درباره تفاوت نان چاودار یا روگن با دیگر نان ها و طرز تهیه آن بخوانید.
۱۸ دی ۱۳۹۹
جایگزین کالباس در رژیم کانادایی چیست؟
تغذیه و رژیم سالمرژیم کانادایی یک رژیم لاغری سریع است. مدت زمان آن 15 روز است که در این مدت، وزن زیادی را از دست می دهید. دراین مطلب درباره جزئیات کامل رژیم
۳ شهریور ۱۳۹۸
آیا دادن نیمرو به نوزاد مضر است؟
تغذیه و رژیم سالمنیمرو از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟ طبق منابع معتبر از حدود ۶ ماهگی، به شرط پخت کامل زرده و سفیده. خطر سالمونلا، حساسیت و روش ایمن را بخوانید.
۲۳ مهر ۱۴۰۵
آیا توستر ضرر دارد؟
تغذیه و رژیم سالمکاربرد توستر چیست؟ مزایای توستر و معایب آن چیست؟ آیا توستر ضرر دارد؟ هر آنچه لازم است درباره توستر بدانید، در این مطلب بخوانید.
۲۶ تیر ۱۳۹۷
طبع گوشت بوقلمون چیست؟
تغذیه و رژیم سالمگوشت بوقلمون دارای طبعی گرم و تر است و بهتر است همراه با سبزی گشنیز و سماق مصرف شود. با ما همراه باشید تا با خواص گوشت بوقلمون آشنا شوید.
۱۴ آبان ۱۳۹۸
آیا مصرف کنگر مضر است؟
تغذیه و رژیم سالمچقدر با خواص کنگر آشنا هستید و آن را در برنامه غذایی تان گنجانده اید؟ آیا می دانستید کنگر فواید سلامتی بی شماری است. با خواص کنگر و مضرات آن آشنا شوید.
۱۵ مرداد ۱۳۹۸
با لوبیای زرد رنگ بیشتر آشنا شوید
تغذیه و رژیم سالملوبیای زرد رنگ از نظر طعم، دارای طعمی مطبوع تر از لوبیا سبز بوده و غلاف آن هم از لوبیا سبز بلند تر است. لوبیا زرد، دارای پوشش نازک قرمز مایل به زرد شفاف است که دارای عطر و بویی ملایم و شیرین و خوش طعم است. در این مطلب درباره فواید لوبیای زرد رنگ بیشتر بدانید.
۱۱ فروردین ۱۳۹۷
آیا پودر سنجد چاق کننده است؟
تغذیه و رژیم سالمدر این مقاله با خواص پودر سنجد برای چاقی و طریقه مصرف پودر سنجد برای چاقی میخوانید. همچنین با خواص سنجد برای کودکان، در بارداری و مضرات آن آشنا شوید.
۳۰ بهمن ۱۳۹۸
خواص میوه بالنگ که تا به حال نشنیده اید
تغذیه و رژیم سالممیوه بالنگ چیست؟ مرکباتی درشت و زردرنگ با پوست ضخیم و معطر. شکل، خاستگاه، فرق نام آن با بادرنگ و خواصی که واقعاً پشتوانه علمی دارند را بخوانید.
۲۳ مهر ۱۴۰۵
برای مقابله با اسید معده چه بخوریم؟
تغذیه و رژیم سالماسید معده چیست؟ برای کاهش فوری اسید معده چه کار کنیم؟ درمان اسید معده با داروی گیاهی چگونه است؟ لیست داروهای گیاهی کاهش دهنده اسید معده چیست؟
۱۸ دی ۱۳۹۹
۸ داروی گیاهی چاق کننده را بشناسید
تغذیه و رژیم سالمعرقیات گیاهی برای چاق شدن کدام اند؟ چاق شدن با داروهای گیاهی چگونه است؟ داروهای گیاهی چاق کننده کدامند؟ بهترین گیاهان اشتها آور و چاق کننده چیست؟ خواص گل بابونه برای چاقی چیست؟
۲۰ بهمن ۱۳۹۸
طریقه مصرف رازیانه برای تنظیم قاعدگی
تغذیه و رژیم سالمدر این مقاله در مورد، چگونگی مصرف رازیانه برای تنظیم قاعدگی و پریود شدن، طریقه مصرف رازیانه برای تنبلی تخمدان و مضرات رازیانه در دوران پریودی و ...را بررسی می‌کنیم.
۱۰ آذر ۱۳۹۸
چاق شدن در یک هفته: واقعاً چند کیلو ممکن است؟ + برنامه‌ی چاق شدن سالم
تغذیه و رژیم سالمدر یک هفته افزایش وزن واقعی و سالم کوچک است؛ NHS افزودن ۳۰۰ تا ۵۰۰ کالری در روز را توصیه می‌کند. راه سالم چاق شدن، دلایل و زمان مراجعه به پزشک.
۲۳ مهر ۱۴۰۵
خواص باورنکردنی و اعجاب انگیز کلم پیچ!
تغذیه و رژیم سالمدر ادامه خواص کلم پیچ بنفش ، طبع کلم پیچ ، کلم سفید و لاغری ، کلم پیچ در بارداری و مضرات کلم پیچ را در نبض ما دنبال کنید.
۱۸ دی ۱۳۹۹
آشنایی با مضرات و خواص درمانی شوید
تغذیه و رژیم سالممضرات شوید برای مردان و زنان، حساسیت به نور و آلرژی، ارزش غذایی شوید تازه و اینکه کدام خواص شوید و عرق شوید پشتوانه‌ی علمی دارد.
۲۳ مهر ۱۴۰۵
۵ خاصیت فوق العاده انبه و شیر انبه
تغذیه و رژیم سالمشیر انبه چیست؟ کالری و ارزش غذایی شیر انبه و شیر موز انبه، گرم یا سرد بودن، چاق‌کننده بودن و مصرف برای دیابتی‌ها را با منبع معتبر و عدد واقعی بخوانید.
۲۳ مهر ۱۴۰۵
دستورات غذایی برای صفراوی مزاج ها
تغذیه و رژیم سالمبهترین صبحانه برای صفراوی مزاج‌ها از دیدگاه طب سنتی ایرانی: غذاهای مفید و مضر، فهرست صبحانه‌ی پیشنهادی، و اینکه علم امروز درباره‌ی «مزاج» چه می‌گوید.
۲۳ مهر ۱۴۰۵
فواید خیار چنبر تلخ
تغذیه و رژیم سالمخیار چنبر برای چی خوبه و چه فرقی با خیار معمولی دارد؟ خواص و فواید خیار چنبر برای بدن و نکته‌هایی که قبل از خوردن آن بهتر است حتماً آن‌ها را بدانید.
۱۱ مرداد ۱۳۹۶
کراتین در چه غذاهایی وجود دارد؟
تغذیه و رژیم سالمکراتین پروتئینی است که به مو، ناخن ها و لایه بیرونی پوست استحکام بیشتری می افزاید. برای ساخت طبیعی کراتین چه باید کرد؟ در چه گیاه‌هایی وجود دارد؟
۲۰ آبان ۱۳۹۸
فواید میوه های قرمز+ اینفوگراف
تغذیه و رژیم سالمدر حالی که گوشت قرمز می تواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی افزایش دهد بسیاری از میوه های قرمز به سلامت قلب کمک می کنند. با خواص میوه های قرمز بیشتر آشنا شوید
۲۲ مرداد ۱۳۹۶
خواص خوردن پیه انار در طب سنتی را بدانید
برگزیدهپیه انارهمان قسمت‌های سفید لابلای اناراست.آب انارملسی که با پیه انارگرفته باشند برای دفع صفرای اضافه مفیداست. مبتلایان به بواسیر پوست و پیه انار رابجوشانند.
۲۰ فروردین ۱۳۹۶