شما برای مقابله با آنفولانزا چه می کنید؟

آنفلوآنزا شایعترین بیماری فصل سرما است که دستگاه‌ تنفسی ‌را درگیر می‌کند و شدیدا مسری است.

آنفولانزا یك بیماری ویروسی است كه بخش های بالایی مجراهای تنفسی را درگیر می كند. ‌مدت‌ زمان‌ شروع‌ علائم‌ آنفلوآنزا از زمان‌ وارد شدن‌ ویروس‌ به‌ بدن‌ 48-24 ساعت‌ است‌. این بیماری به ناگاه رخ می دهد و نشانه هایی مانند تب، كوفتگی و درد در بدن، سردرد، خستگی، از دست دادن اشتها، سرفه خشك و گلوی دردناك یا خشك را بروز می دهد.

عامل سرماخوردگي يا آنفلوآنزا به سيستم ايمني بدن حمله مي‌كند و به اين ترتيب براي برخورداري از دستگاه ايمني قوي‌تر به ويژه در فصل زمستان بايد روزانه آنتي اكسيدان‌هاي حاوي ويتامين‌هاي آ، ث، اي و سلنيم مصرف شود.

ویروس های آنفلوانزا موجود در قطرات تنفسی از طریق سرفه و عطسه منتشر می شوند در اغلب موارد این انتشار از فرد به فرد و معمولا از طریق تماس دست با آنچه که به ویروس  آنفلوانزا آلوده شده است و سپس تماس دست آلوده با دهان و بینی فرد منتقل می شود.

بزرگسالان ممکن است دیگران را روز قبل از شروع علائم تا روز پس از بروز بیماری مبتلا نمایندکه این امر به این معنی است که شما می توانید فردی را قبل از آنکه بیماری در شما ایجاد شده باشد مبتلا نمائید.

تا به حال بیش از ۲۰۰ نوع ویروس سرماخوردگی شناسایی شده اند که تعداد آنها هر ساله نیز افزایش می یابد. این ویروس ها همگی سرما دوست هستند و اغلب نیز در مجاری تنفسی به صورت غیرفعال زندگی می کنند. زمانی که زمینه مناسب مثل سرد شدن هوا فراهم شود ویروس ها فعال می شوند. از آنجایی که درمان خاصی برای سرماخوردگی و آنفلوانزا وجود ندارد، «پیشگیری» بهترین سلاح برای مقابله با این عوامل ویروسی است.

شما برای مقابله و پیشگیری با آنفولانزا چه می کنید؟ در این ویدیوی کوتاه آموزشی با نبض ما همراه شوید.

امتیاز به مطلب post