تسکین درد هموروئید با رعایت این نکات

حدود ۵۵ درصد مردم به «بواسیر» یا هموروئید مبتلا هستند، شیوع بواسیر در زنان و مردان برابر است اما بیشتر در سنین ۴۵ تا ۶۵ سال دیده می‌شود.این بیماری مشکلی است که نیمی از جمعیت بالای ۵۰ سال دنیا و حتی جوانان امروز به دلیل نبود تحرک کافی و تغذیه نامناسب با آن مواجه‌اند.

نبض ما– گردآوری

هموروئید ها بالشتک هاى عروقى طبیعى هستند که در ناحیه مجرای مقعدى در چهار سانتى مترى انتهاى روده بزرگ (راست روده) قرار دارند. این بالشتک‌ها در دو قسمت داخل و خارج مجرای مقعد قرار دارند که به آن هموروئید هاى داخلى و خارجى مى‌گویند.

هموروئیدها اندام‌های طبیعی این ناحیه هستند و در صورت تکرار یبوست و زور زدن موقع اجابت مزاج این بالشتک هاى عروقى متورم، زخمی و دچار پارگى می‌شوند و خونریزى و بیرون زدگى و گاهی درد به هنگام اجابت مزاج به وجود می‌‌آید.

علل ایجاد هموروئید

علت واقعى هموروئید مشخص نیست. ولیکن عوامل مهم و موثر در بروز آن عبارتند از:
– یبوست مزمن.
– اسهال مزمن.
– زور زدن موقع اجابت مزاج.
– نشستن طولانى مدت در توالت.
– افزایش سن.
– عوامل ارثى.
– حاملگى.
– تحرک کم.
– مصرف غذاهاى کم فیبر و عدم استفاده از میوه و سبزی.

علایم و نشانه هاى هموروئید

خونریزى

اولین و شایع ترین علامت خونریزى است. خونریزى هنگام اجابت مزاج است که پس از دفع مدفوع سفت ایجاد مى شود و به صورت خون روشن و تازه روى کاسه توالت مى‌چکد. وضعیت آن طورى است که اکثراً پس از مدفوع است و به عبارتى از مدفوع جدا است. افراد بایستى متوجه باشند که اگر خون مخلوط با مدفوع باشد، بایستى به سایر عوامل مثل سرطان‌ها، پولیپ‌ها و کولیت ها مشکوک شده و حتماً بررسى کامل روده بزرگ (کولون) توسط جراح انجام شود.

خروج توده (بیرون زدگى)

گاهی بالشتک‌هاى هموروئیدى از مقعد خارج می‌شوند که یا خود به خود جا رفته و یا براى جااندازى نیاز به دستکارى دارند. و گاهى آنقدر وسیع هستند که قابل جااندازى نیستند و بایستى فورا به جراح مراجعه شود.

درد

سومین علامت درد بواسیر است که در هموروئیدهاى درجه سوم، چهارم عارضه‌دارشده و یا هموروئیدهاى خارجى و مخلوط بروز مى‌کند.

درمان هموروئید

اصولاً براى برطرف کردن علایم هموروئید با توجه به نوع و تشخیص پزشک متخصص در این رشته چندین روش درمانى وجود دارد.
درمان‌های طبى: که معمولاً براى هموروئیدهاى خفیف درجه اول و یا دوم توصیه مى‌شود که عبارت است از کنترل یبوست به وسیله مصرف رژیم غذایى پر فیبر یعنی میوه‌ها و سبزی‌هایی مانند کاهو، آلو، انجیر، نان سبوس دار، اصلاح عادت اجابت مزاج، استفاده از پمادهاى ضد هموروئید و استفاده از ملین‌ها و لگن آب گرم.

درمان هاى جراحی و سایر روش‌ها: در صورتی که درون هموروئید خارجی لخته تشکیل شود، پزشک شما ممکن است درمان جراحی برای برداشتن هموروئید را توصیه کند.
در موارد خونریزی‌های مکرر یا هموروئیدهای پیشرفته دردناک نیز ممکن است جراحی برای برداشتن هموروئید یا استفاده از شیوه‌های سرپایی مانند کوتر کردن (سوزاندن با جریان برق)، منجمد کردن، بستن هموروئید با حلقه لاستیکی توصیه شود.

درمان های خانگی

حمام آب گرم

استحمام در وان آب گرم یکی از راهکارهای موثر در تسریع بهبودی هموروئید است. برای این منظور لازم است وان حمام را با آب گرم (نه داغ) پر کنید، و در این آب مدت ۲۰ دقیقه بنشینید. این کار را دو تا سه بار در روز انجام دهید تا زمانی که بیماری هموروئید درمان شود. هیچ ماده ای را با این آب مخلوط نکنید. این مواد می توانند هموروئید را بدتر کنند.

روغن چریش (neem oil)

روغن چریش یک روغن سرشار از ترکیبات طبیعی مفید است که شما می توانید در خانه برای درمان همورئید از آن استفاده کنید. در ابتدا مقعد را با آن تمیز کنید. برای هر مرتبه انجام این کار، دو قطره از این روغن کافی خواهد بود. این روغن قادر به کاهش التهاب عروق درگیر در هموروئید خواهد بود. به عنوان یک راهکار کمکی، این روغن همچنین در کاهش درد و ناراحتی هموروئید موثر خواهد بود. روزی یک مرتبه از این روغن استفاده کنید، تا زمانی که هموروئید به طور کامل درمان شود.

نارون کوهی (Witch Hazel)

نارون کوهی محصولی مقرون به صرفه و با قیمت مناسب است که در هر داروخانه ای پیدا می شود. این محصول دارویی قابض و جمع کننده است. این دارو اثر قابل توجهی در کاهش ورم و التهاب هموروئید دارد. این محصول معمولا به شکل پدهای مرطوب در داروخانه ها وجود دارد که بیمار آنها را برای دو تا سه دقیقه روی مقعد قرار می دهد. لازم است این کار بعد از هر مرتبه استحمام انجام شود و تا درمان کامل هموروئید، ادامه یابد. غیر از پد مرطوب، شکل قطره و نیز پنبه مرطوب این دارو نیز وجود دارد.

استفاده از کرم موضعی با تجویز دکتر

کرم‌هایی که برای بیحس کردن ناحیه بواسیر مورد استفاده قرار می‌گیرند ممکن است حاوی هاماملیس باشند و کرم‌هایی که خارش را تسکین می‌دهند، ممکن است حاوی هیدروکورتیزون باشند. استفاده از کاغذ توالت مرطوب یا استفاده از توالت‌های مرطوب برای پاک کردن خود پس از اجابت مزاج.

درمان‌های گیاهی

انجیر خشک

انجیر خشک بهترین چاره برای درمان بواسیر(هموروئید) است. ۴ تا ۵ انجیر خشک بردارید و آنها را در یک فنجان آب به مدت یک شب خیس کنید. سپس صبح روز بعد انجیر‌های خیس خورده را به همراه آبی که در آن خیس خورده‌اند، با معده خالی بنوشید تا از بواسیر (هموروئید) دردناک رهایی یابید.

تربچه

تربچه یکی از بهترین گیاهانی است که به درمان بواسیر (هموروئید) کمک می‌کند. یک تربچه بردارید و خمیری نرم از آن درست کنید. این خمیر را با یک قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید. سپس این مخلوط گیاهی را روی منطقه ملتهب قرار دهید. این کار به درمان احساس خارش و سوزش کمک خواهد کرد. آب تربچه در درمان درد و ناراحتی ناشی از بواسیر (هموروئید) داخلی یا خارجی بسیار مؤثر است.

یک ترب بردارید و آب آن را بگیرید، سپس یک نصفه لیمو داخلش بچکانید و مقداری نمک اضافه کنید تا مزه دار شود. شما می‌توانید تأثیر شگفت‌انگیز این نوشیدنی را پس از چند روز احساس کنید. با این حال، یکی دیگر از راه‌های استفاده از تربچه، این است که یک تربچه سفید تهیه کرده و به طور کامل رنده کنید. این تربچه رنده شده را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. این درمان نیز برای بواسیر (هموروئید) مؤثر است.

گشنیز

گشنیز دارای اثرات خنک کننده بدن است. یک مشت برگ تازه گشنیز تهیه کنید. از این برگ‌ها یک قاشق غذاخوری آب گشنیز تهیه کنید. سپس به آب گشنیز یک قاشق چای خوری شکر اضافه کنید.

این داروی گیاهی را سه بار در روز مصرف کنید (بخورید). شما همچنین می‌توانید یک قاشق مرباخوری تخم گشنیز را در طول شب در یک فنجان آب خیس کنید. سپس این آب که در آن تخم گشنیز‌ها را خیس کرده‌اید، در صبح با معده خالی بنوشید. این کار باعث می‌شود که دیگر در مدفوع خود خون نبینید. از خواص گشنیز بیشتر بدانید.

دانه زیره سبز

یک قاشق مرباخوری دانه زیره سبز را به مدت یک شب در یک فنجان آب خیس کنید. سپس صبح روز بعد این آب را به همراه زیره‌های داخل آن بنوشید تا از مزایایی که این گیاه در مقابله با اثرات مخرب بواسیر (هموروئید) دارد بهره‌مند شوید.
شما همچنین می‌توانید به طور روزانه از نوشیدنی‌های سالم، مغذی و مفید برای بواسیر (هموروئید) مانند شیر و عسل و آب نارگیل برای کمک به کنترل و بهبود بواسیر (هموروئید)تان استفاده کنید.