همهی مقالهها
تازهترین مطالب نبض ما دربارهی سلامت، تغذیه، پوست، زیبایی و مراقبت از خانواده. (۲۶۲۴ مقاله)
پیشنهاد های خوراکی برای بهترین وعده ی غذایی
تغذیه و رژیم سالممی توان گفت مهمترین وعده ی غذایی که اکثر ما به آن نمی پردازیم وعده صبحانه است. بسیاری دغده ی آن را دارند که در وعده صبحانه چه بخورند؟ با نبض ما همراه شوید.
۲۵ آبان ۱۳۹۵
چگونگی جلوگیری از زایمان زودرس
زنان و زایمانچرا برخی بانوان دچار زایمان زودرس می شوندعلائم زایمان زودرس چگونه اند نشانه های بروز زایمان زودرس چه می باشند این عارضه چه خطراتی همراه دارد؟همگی در نبض ما.
۱۷ دی ۱۳۹۷
ماهی فریز شده خوب یا بد
تغذیه و رژیم سالمگلشاهی به مصرف کنندگان توصیه کرد به اندازه مورد مصرف ماهی تازه خریداری کرده و مهمتر اینکه به ماهی منجمد بازار نیز اعتماد کنند چراکه خواص این محصولات حفظ شده
۲۳ آبان ۱۳۹۵
نوشیدنی های رژیمی اثر ندارند
تغذیه و رژیم سالمبرخی بر این باورند استفاده از برخی نوشیدنی ها با برچسب رژیمی، برای سلامتی مفید است اما نوشیدنی های رژیمی سبب بیماری های قلبی و مغزی در افراد می شود.
۱۹ آبان ۱۳۹۵
تخم مرغ و بادام زمینی بخورید
تغذیه و رژیم سالمکودکان در سن ۴ تا ۱۱ ماهگی کمتر از کودکانی که در سنین بالاتر بادام زمینی دریافت کرده اند در معرض ریسک آلرژی به بادام زمینی قرار دارند.
۶ شهریور ۱۳۹۶
خوراکی هایی برای رهایی از موخوره
اسرار زیباییمشکل موخوره وقتی ایجاد می شود که لایه سطح محافظ مو در انتهای فیبرهای نوک مو از بین رفته باشد. در ادامه برای پیشگیری از مشکل موخوره راههایی ارائه کرده ایم.
۱۴ خرداد ۱۳۹۶
دلیل ابتلاء به سندروم تخمدان پلی کیستیک
زنان و زایمانمهمترین نشانه سندروم تخمدان پلی کیستیک نامنظم شدن شدید قاعدگی است.شما میتوانیددیگرعلایم وودرمان سندروم تخمدان پلی کیستیک را در نبض ما دنبال کنید.
۲۸ مهر ۱۳۹۷
خواص خوردن پیه انار در طب سنتی را بدانید
برگزیدهپیه انارهمان قسمتهای سفید لابلای اناراست.آب انارملسی که با پیه انارگرفته باشند برای دفع صفرای اضافه مفیداست. مبتلایان به بواسیر پوست و پیه انار رابجوشانند.
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
از بین بردن بوی پیاز با یک دهانشویه خانگی!
دهان و دنداندلایل مختلف بوی بد دهان از بهداشت ضعیف دهان تا استفاده از برخی داروها، حضور بیش از حد باکتری ها، و مصرف مواد غذایی سرشار از سیر و پیاز را شامل می شود.
۲۲ بهمن ۱۳۹۶
طرز تهیه بلدرچین بریان با سس سیر
تغذیه و رژیم سالمطرز تهیه بلدرچین بریان : بلدرچین ها را خوب شسته و خشک کنید.سپس با یک چاقوی تیز،دو طرف ستون فقرات هر بلدرچین را برش داده و ستون فقرات را از آن جداکنید.
۲۵ آبان ۱۳۹۵
میوه ها را چگونه مصرف کنیم
تغذیه و رژیم سالمشاخص گلیسمی نشان میدهد که یک غذا چقدر سریع سطح قند خون تان را افزایش دهد. میوه هایی که گلیسمی پایین دارند انتخاب بهتری هستند چون آرامتر هضم میشوند.
۱ شهریور ۱۳۹۶
نقش استرس در ناباروری
زنان و زایمانبر اساس یک تحقیق معلوم شده که اگرچه استرس در زنان در طول دوره تخمکگذاری افزایش پیدا میکند، اما از سوی دیگر میتواند عاملی هم برای کاهش احتمال بارداری شود.
۱۵ دی ۱۳۹۷
چگونگی مواجهه با خود ارضایی در کودکان و نوجوانان؟
خانواده ماخود ارضایی در کودکان به چه شکل است؟ چگونه با آن مقابله کنم؟ آیا برخورد های قهری مناسب تر اند یا نصیحت گونه؟ میتولتید این مطالب رادر نبض ما دنبال کنید.
۳۰ آذر ۱۳۹۵
شپش موی سر در بچه های مدرسه ای
اسرار زیباییخارش شدید و بدون علت سر از جمله علائم شایع ابتلا به شپش موی سر است، طوری که بر اثر خارش شدید گاهی عفونت پوستی و زرد زخم ایجاد می شود.
۲۵ آبان ۱۳۹۵
وقتی پانکراس ملتهب می شود+ویدئو
ویدیو های سلامتالتهاب پانکراس یا پانکراتیت ناشی از خود هضمی بافت توسط آنزیم های پانکراس می باشد. پانکراتيت حاد يک بيماري با عوارض شديد و تهديد کننده زندگي است.
۱۴ شهریور ۱۳۹۶
گلابی میوه ای با خواص باور نکردنی/اینفوگراف
تغذیه و رژیم سالمگلابی یک میوه آبدار، خوش طعم و پرخاصیت است که خدمت زیادی به سلامتی ما می کند. در این اینفوگرافی به گوشه ای از خواص آن می پردازیم. با ما همراه باشید.
۲۲ مرداد ۱۳۹۶
در انتخاب کیف و کفش دانش آموز دقت کنید
ارتوپدغلب دانش آموزان از کفش های ورزشی استفاده می کننداین کفش ها بجهت اینکه کل پا راپوشش می دهند، محافظ خوبی هستند منتهی بایدمرغوب و نزدیک به کفش استاندارد باشند.
۱۰ شهریور ۱۳۹۶
فواید روغن زیتون را جدی بگیریم
تغذیه و رژیم سالمدر این اینفوگرافی به ٤ خاصیت فوق العاده ی روغن زیتون برای سلامتی اشاره شده است. با ما همراه باشید.
۳ مهر ۱۳۹۵
اینفو گرافی زیبا از خواص بادام
تغذیه و رژیم سالمبادام نوعی میوه است، که درخت آن بومی نواحی خاورمیانه و جنوب آسیا میباشد. در اصل بادام جزو مغزهای حقیقی به حساب نمیآید، بلکه از انواع شفت هاست که دارای یک پوسته بیرونی و یک پوشش درونی سخت است که دانه (مغز) در درون آن قرار میگیرد.
۱۰ شهریور ۱۳۹۶
تاثیر و تاثر غذا ها بر رفتار ما
تغذیه و رژیم سالمبرخی مواد غذایی بر روی اخلاق ما تاثیر دارند؛ وقتی عصبانی هستید یا نگران، افسرده اید و یا استرسدارید و وقتی بی حال هستید، با مصرف برخی مواد غذایی می توانید حالتان را بهتر کنید. در این اینفوگرافی برخی از آن ها را آورده ایم؛ با ما همراه باشید.
۱۳ شهریور ۱۳۹۶
چرا مادر بزرگ نعنا را دوست دارد؟
تغذیه و رژیم سالمنعنا نیز مانند لیموترش جزو درمان های طبیعی و مورد علاقه ی مادربزرگ ها است. چون این برگ های خوش عطر و خوش طعم سرشار از خواص گوناگون است. در این اینفوگرافی، شما را با گوشه ای از خواص این سبزی معطر آشنا می کنیم.
۵ شهریور ۱۳۹۶
بروکلی بخوریم تا سلامت بمانیم
تغذیه و رژیم سالمبروکلی یکی از معجزات طبیعت است. کلمی سبز و خوشمزه که می توانید به روش های مختلف میل کنید و از خواص فوق العاده ی آن بهره مند شوید. حال که بروکلی به وفور در بازار میوه و تره بار موجود است 9 دلیل خوب برای مصرف بیشتر آن را در اینفوگرافی زیر ببینید.
۲۳ آذر ۱۳۹۵
چای سبزش بهتر است
تغذیه و رژیم سالمچای سبز دارای خواص فوق العاده ای است؛ ما هم بارها در همین بخش از خواص مفید آن گفته ایم. این بار اینفوگرافی آن را گذاشته ایم تا مروری داشته باشیم بر خواص این نوشیدنی گیاهی که با داشتن خواص آنتی اکسیدانی فوق العاده اش سلامتی را برایمان به ارمغان می آورد.
۲۳ آذر ۱۳۹۵
گوناگونی میوه های پاییزی برای سلامت
تغذیه و رژیم سالمفصل پاییز فصل میوه های متنوع و بسیار زیباست که خوشبختانه در کشور ما به فراوانی یافت می شوند، میوه هایی چون خرمالو، انار، زالزالک، ازگیل، پسته تازه، به، لیموشیرین، نارنگی، گلابی و …
۲۳ آذر ۱۳۹۵