همهی مقالهها
تازهترین مطالب نبض ما دربارهی سلامت، تغذیه، پوست، زیبایی و مراقبت از خانواده. (۲۶۲۴ مقاله)
تنوع در یک وعده غذایی ممنوع
تغذیه و رژیم سالماز همه گروههای غذایی به تناسب و بهاندازه باید استفاده شود اما وقتی میگوییم استفاده شود، نه در یک بشقاب و نه در یک وعده غذایی ، بلکه در یک روز.
۲۹ تیر ۱۳۹۶
جلوگیری از بیماری ها با مصرف این روغن
تغذیه و رژیم سالمموارد مختلفی از جمله نوع رژیم غذایی در بروز التهابات درون بدن که زمینه ساز بسیاری از بیماری های مزمن مثل دیابت، سرطان و بیماری های قلبی هستند، تاثیر دارد.
۱۱ شهریور ۱۳۹۶
با معده خالی چای ننوشید
بیمارستانرفتن به رختخواب با معده پر می تواند عامل تحریک کننده بدن به ذخیره کالری اضافی به شکل چربی باشد چراکه خوابیدن نیاز به انرژی کمی دارد اما متخصصان توصیه می کنند که باید برخی کارها را با معده خالی انجام داد که در ادامه به آنها اشاره می شود. نوشیدن چای یا قهوه آغاز […]
۲۹ تیر ۱۳۹۶
باکتری دندان باعث سرطان روده میشود
دهان و دندانعوامل متعددی از جمله عدم تحرک، سیگار و مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز در افزایش احتمال بروز سرطان روده نقش دارند. سرطان روده بزرگ در آمریکا از مهم ترین
۱۲ دی ۱۳۹۷
برای درمان نارسایی قلبی چه باید کرد؟
ویدیو های سلامتبرای درمان نارسایی قلبی از روش های مختلفی استفاده می شود که می توانند در بهبود نارسایی قلبی موثر باشند. روش های درمان نارسایی قلبی عبارتند از جراحی بای پس و
۱۴ شهریور ۱۳۹۶
علایم تب رماتیسمی در کودکان و درمان آن
اطفالتب روماتیسمی یک واکنش التهابی می باشد که پس از عفونت استرپتوکوکی گلو (گلودرد چرکی ) رخ می دهد . اکثر گلودردهای چرکی منجر به تب روماتیسمی نمی شوند.
۱۶ شهریور ۱۳۹۸
تقویت روخوانی کودکان با ماهی
تغذیه و رژیم سالمکودکانی که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، میوه، توت ها، غلات سبوس دار و ماهی دارند و کمتر از مواد قندی استفاده می کردند، یادگیری بهتری دارند
۱۲ شهریور ۱۳۹۶
پنیر سالم خانگی چگونه؟
تغذیه و رژیم سالمآیا هنوز طعم پنیر محلی که مادر بزرگ هایمان تهیه می کردند زیر زبانتان هست؟دوست دارید امروز با هم پنیر خانگی درست کنیم ؟ پس دست به کار شوید .
۳۰ تیر ۱۳۹۶
دمای سلامت روغن ها کمتر از 180 درجه باشد
تغذیه و رژیم سالمیکی از سریع ترین روش های پخت و پز روش سرخ کردن است، چرا که با استفاده از حرارت دادن روغن ها و چربی های خوراکی به راحتی می توان پخت و پز غذاها را انجام داد.
۸ شهریور ۱۳۹۶
دردهای استخوانی را با این خوراکی ها کاهش دهید
تغذیه و رژیم سالممصرف عرقیجاتی همچون گل ختمی، اسطوخودوس و بادرنجبویه از هرعرق یک قاشق غذا خوری در یک لیوان آب، از بروز دردهای استخوانی جلوگیری می کند.
۱۱ شهریور ۱۳۹۶
داروهای ضد انعقاد و عوارض آنها
بیمارستانداروهای ضد انعقاد داروهایی هستند که احتمال لخته شدن خون در سرخرگ ها، سیاهرگ ها یا قلب را کاهش می دهند.داروهای رایج ضد انعقاد شامل وارفارین و هپارین هستند.
۲ شهریور ۱۳۹۶
میانسالان خطر کاهش قد را جدی بگیرید
ارتوپدعلائم پوکی استخوان ، کمر درد یا قوز پشت است. پوکی استخوان بیشتر در بین زنان رایج است تا مردان.پوکی استخوان میتواند باعث متلاشیشدن مهرهها شود
۲۲ آبان ۱۳۹۸
گیاهان دارویی ضد پیری را بشناسید
تغذیه و رژیم سالمبا افزایش سن ،اعضای بدن دچار تغییر و تحول می شوند اما با معرفی برخی گیاهان دارویی می توان از پیری صورت و اعضای بدن جلوگیری کرد،این گیاهان دارویی عبارتند از
۳۱ تیر ۱۳۹۶
جراحی قلب باز چگونه انجام می شود؟
ویدیو های سلامتجراحی قلب باز به منظور رساندن خون و اکسیژن به قلب استفاده می شود. در این فیلم ابتدا قفسه سینه باز می شود سپس بخشی از ورید صافن از پا جدا میگردد.
۴ شهریور ۱۳۹۶
پخت ساده و آسان سیب زمینی شکم پر
تغذیه و رژیم سالمسیب زمینی شکم پر نوعی غذای سبک ولی خوشمزه و لذیذ است که به عنوان پیش غذا و یا حتی اردور مورد استفاده قرار می گیرد. با طرز تهیه سیب زمینی شکم پر آشنا شوید.
۴ شهریور ۱۳۹۶
چگونه نارسایی قلبی درمان می شود؟
ویدیو های سلامتجراحی بای پس عروق کرونر و پیوند قلب از جمله روش هایی هستند که برای درمان نارسایی قلبی به کار می روند. در این فیلم کوتاه همراه ما باشید.
۱۲ دی ۱۳۹۵
آترواسکلروز یا رسوب چربی در دیواره رگ
ویدیو های سلامتآترواسكلروز يا تصلب شرايين بيماريست كه ذرات چربی داخل جدار عروق فرو ميروند و سطح صاف داخل رگ را ناصاف می کنند. انیمیشن آترواسکلروز را تماشا کنید.
۱۲ دی ۱۳۹۵
قلب سالم چگونه کار می کند؟
ویدیو های سلامتبرای شما مهم است بدانید قلب سالم چگونه کار می کند چون قلب یک عضله است وبرای عملکردش نیاز به یک منبع خون خوب دارد.در این فیلم با عملکرد قلب سالم آشنا شوید.
۴ شهریور ۱۳۹۶
با کدام عصب مغز در حال خواندن این متن هستید
بیمارستاندستگاه عصبي محيطي شامل 31 جفت عصب نخاعي است كه از نخاع خارج مي شوند و 12 جفت عصب مغزي كه از مغز خارج مي شوند.با اعصاب مغز آشنا شوید.
۹ شهریور ۱۳۹۶
خوراکی هایی برای تقویت مفاصل
ارتوپدبه مفاصل جزو شگفت انگیزترین قسمت های بدن هستند؛ اجازه می دهند بدویم، نقاشی بکشیم، دوچرخه سواری کنیم یا کارهای خانه را انجام دهیم.
۵ شهریور ۱۳۹۶
آیا میوه های لکهدار را مصرف نکنیم؟
تغذیه و رژیم سالممعمولا میزان زیادی از میوه ها و سبزیجات به خاطر وجود چنین لکههایی، دورریخته میشوند، اما محققان میگویند میوه ها و سبزیجات لکهدار برای ما ضرری ندارند
۲۴ شهریور ۱۳۹۵
با بیماری عروق کرونری آشنا شوید
ویدیو های سلامتشیوع بیماری عروق کرونری قلب در جنس مذکر بیشتر از جنس مؤنث است.عامل مهم این بیماری آترواسكروز است. در این فیلم با علایم بیماری عروق کرونر قلب آشنا شوید
۲۵ مهر ۱۳۹۶
تهیه کالباس خانگی سالم
تغذیه و رژیم سالممیگویند برخی شرکتها برای تهیه کالباس و سوسیس از امحا و احشاءمرغ و... استفاده میکنند، پس چرا خودتان در خانه کالباس خانگی و مطمئن تهیه نکنید؟
۲۸ تیر ۱۳۹۶
در تنگی دریچه میترال چه اتفاقی می افتد؟
ویدیو های سلامتتنگی دریچه میترال سبب می شود تا دریچه میترال به درستی باز نشود که در نتیجه مانع ورود جریان خون به داخل محفظه اصلی پمپاژ قلب می شود.در این فیلم میبنید که
۱۶ شهریور ۱۳۹۸