مرور رده

خانواده ما

نکاتی مهم برای یک پیاده روی طولانی

پس از یک پیاده روی طولانی، چه کارهایی را باید انجام دهیم تا فشار و درد کمتری احساس کنیم؟ چه ورزش هایی را در پیاده روی طولانی انجام دهیم و نکات دیگری که باید در طی این راهپیمایی رعایت شود را بدانید. نبض ما- با نزدیک شدن به ایام اربعین و…
ادامه مطلب ...

بهترین وضعیت خوابیدن کدام است؟

آیا به پشت، پهلو یا شکم خود می خوابید؟ اگر باردار هستید، درد دارید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، برای راحت بودن احتمالا باید در وضعیت های خاصی بخوابید. خوابیدن در وضعیت اشتباه می تواند باعث درد گردن یا کمر شده یا درد این نواحی را بدتر کند.…
ادامه مطلب ...

۵ مرحله تا مدیریت هزینه و تنظیم دخل و خرج روزانه

بودجه بندی و مدیریت هزینه روزانه راهی است برای تنظیم درآمد و برنامه ریزی صحیح هزینه ها که از این طریق، شما می توانید بین درآمد و هزینه های خود نوعی هماهنگی ایجاد کنید. نبض ما- با مدیریت هزینه روزانه شما می توانید دید بهتری نسبت به بودجه…
ادامه مطلب ...

چگونه بازی مونوپولی را ببریم؟

بازی مونوپولی یکی از جذاب ترین و مهیج ترین بازی های فکری دنیاست که طرفداران فراوانی دارد. این بازی یکی از بازی های خنده دار گروهی است.  یکی از هیجان انگیزترین و جذاب ترین بازی های فکری مونوپولی است که می تواند ساعت ها شما را با دوستانتان…
ادامه مطلب ...

۵ ویژگی یک محیط کاری پر انرژی و مثبت

مطالعات نشان می دهد که کارکنانی که محیط کار آن ها خسته کننده و نامطلوب است،  38 درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های مختلف هستند. بنابراین، ایجاد یک محیط کاری پر انرژی و مثبت می تواند به کارکنان کمک کند تا بازده کاری بیشتری داشته باشند.…
ادامه مطلب ...

مزایا و معایب ازدواج با زن مطلقه

اگر بخواهید با زنی که طلاق گرفته است ازدواج کنید، چه مسائلی را در نظر می گیرید؟ مزایا و معایب ازدواج با زن مطلقه چیست و به چه نکاتی باید توجه کنید. نبض ما- متاسفانه آمار طلاق در کشور ما سال به سال افزایش پیدا می کند. طلاق پدیده ای است که…
ادامه مطلب ...

نکاتی درباره تمیز کردن پارکت لمینت

کف پارکت لمینت به نوع خاصی از تعمیر و نگهداری نیاز دارد تا از نمای خوبی برخوردار شده و آسیب نبیند. در این مقاله نکات مهمی را در مورد نحوه تمیز کردن پارکت لمینت عنوان می کنیم. نبض ما - کفپوش های لمینت و پارکت جزئی از زیبایی منزل هستند و در…
ادامه مطلب ...

با کودکان لجباز چگونه رفتار کنیم؟

لجبازی کودکان در اکثر مواقع ریشه در رفتارهای نامناسب والدین دارد. بعضی از والدین در مورد کودکان لجباز خود احساس نگرانی داشته و نمی دانند هنگام لجبازی کودک خود، چه رفتاری با آنها داشته باشند. نبض ما - کودکان معمولا در شرایط مختلف ممکن است…
ادامه مطلب ...

از روان شناسی نگارش رزومه چه می دانید

بسیار مهم است چه مواردی در نگارش رزومه رعایت شود و چه نکاتی را در رزومه خود بیاوریم و دانستن نکاتی در خصوص تعامل با کارفرما و روانشناسی رزومه تاثیر مثبتی برای پیدا کردن محل کار خوب دارد. نبض ما - روزی که کار خود را در گوگل شروع کردم، روزی…
ادامه مطلب ...

فواید مثبت اندیشی کودکان و تکنیک های آن

کودکان به دلیل ذهن خلاق و طبیعت در حال رشد خود بسیار تاثیر پذیر هستند و والدین به راحتی می توانند آنها را در هر زمینه ای آموزش دهند. مثبت اندیشی کودکان خصیصه ای است که در تربیت و زندگی آینده شان تاثیر گذار است. نبض ما- دلایل زیادی برای…
ادامه مطلب ...