مرور رده

مهارت کار و زندگی

5 ویژگی یک محیط کاری پر انرژی و مثبت

مطالعات نشان می دهد که کارکنانی که محیط کار آن ها خسته کننده و نامطلوب است،  38 درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های مختلف هستند. بنابراین، ایجاد یک محیط کاری پر انرژی و مثبت می تواند به کارکنان کمک کند تا بازده کاری بیشتری داشته باشند.…
ادامه مطلب ...

نکاتی درباره تمیز کردن پارکت لمینت

کف پارکت لمینت به نوع خاصی از تعمیر و نگهداری نیاز دارد تا از نمای خوبی برخوردار شده و آسیب نبیند. در این مقاله نکات مهمی را در مورد نحوه تمیز کردن پارکت لمینت عنوان می کنیم.نبض ما - کفپوش های لمینت و پارکت جزئی از زیبایی منزل هستند و در…
ادامه مطلب ...

از روان شناسی نگارش رزومه چه می دانید

بسیار مهم است چه مواردی در نگارش رزومه رعایت شود و چه نکاتی را در رزومه خود بیاوریم و دانستن نکاتی در خصوص تعامل با کارفرما و روانشناسی رزومه تاثیر مثبتی برای پیدا کردن محل کار خوب دارد.نبض ما - روزی که کار خود را در گوگل شروع کردم، روزی…
ادامه مطلب ...

راههای افزایش اعتماد به نفس در بزرگسالان

اکثر افراد به دنبال راهی برای اثبات شخصیت خود و ارتقاء موقعیت خود از نظر رفتاری و اجتماعی هستند. همه ما تلاش می کنیم تا در نظر دیگران فردی معتبر و قابل قبول باشیم، اما در عمل، بسیاری از افراد ممکن است در این راه با مشکلاتی مواجه شوند.نبض…
ادامه مطلب ...

درمان عصبانیت و پرخاشگری در کودکان و نوجوانان

عصبانیت و پرخاشگری کلمه است که ما هر روز برای توصیف رفتار دیگران و شاید حتی خودمان استفاده می کنیم.نبض ما- عصبانیت و پرخاشگری صرفا به صورت فیزیکی مانند ضربه زدن و یا عصبانیت شدید نیست، پرخاشگری روانشناختی هم میتواند بسیار مضر باشد.…
ادامه مطلب ...

روش سریع برای دفع افکار منفی و مزاحم

هر احساسی هزینه ای برای بدن در پی دارد. افکار مثبت یا منفی که در ما ایجاد می شود می تواند تاثیرات واقعی و قابل اندازه گیری بر بدن ما بگذارد.نبض ما- عمل نوشتن به ما اجازه می دهد تا بار روانی افکار منفی و مزاحم و تاثیر برخی از این احساسات…
ادامه مطلب ...

موثرترین روشهای تحریک هورمون شادی

تحریک هورمون هایی که سبب ایجاد احساسات خوب در شما هستند، روش مناسبی برای مقابله با مشکلات و ایجاد احساس خوب و مثبت است. شاد زیستن بر روی آدم ها تاثیرگذار است. با ما همراه باشید تا از هورمون شادی را بیشتر بدانیم.نبض ما -بسیاری از شما…
ادامه مطلب ...

جلسه اول خواستگاری چی بپوشم؟

در اولین قرار ملاقات پیش از ازدواج و جلسه خواستگاری دختر و پسر بهتر است چه لباسی بپوشند؟ملاقات های بین دختر و پسر پیش از ازدواج ممکن است به صورت رسمی یا غیر رسمی باشد و هرکدام از آن ها شرایط خاصی را برای لباس پوشیدن می طلبد. در ادامه به…
ادامه مطلب ...

در اولین جلسه خواستگاری چه سوالاتی بپرسیم؟

در طول مراسم خواستگاری و یا ملاقات های اولیه برای ازدواج چه چیزهایی بگوییم و چه سوالاتی بپرسیم؟ خیلی اوقات پس از مراسم خواستگاری ، دختر و پسر با هماهنگی خانواده ها قرارهای ملاقاتی برای آشنایی بیشتر باهم می گذارند که ممکن است به صورت رسمی…
ادامه مطلب ...

روشهای جذب و متقاعد کردن دیگران

آیا متقاعد کردن دیگران یک هنر است؟ در این مطلب راهکارهایی ارائه می دهیم تا با روشهای جذب و متقاعد كردن ديگران آشنا شوید. حتما برای بسیاری از ما اتفاق افتاده است که می خواهیم راجع به موضوعی طرف مقابل خود را دیگران متقاعد کنیم تا به نوعی…
ادامه مطلب ...