مرور رده

مهارت کار و زندگی

8 کاربرد خمیر دندان که شما را شگفت زده می کند!

کاربرد خمیر دندان به غیر از حفظ سلامت دندان، استفاده گسترده ای در زمینه بهداشتی، تمیز کردن و درمان مشکلات پوستی دارد. نبض ما- همه ما هر روز از خمیر دندان برای سلامتی دندان هایمان استفاده می کنیم که باقی مانده های مواد غذایی و باکتری ها را…
ادامه مطلب ...

نحوه پاک کردن لاک از روی مبل و فرش

شما می توانید از روش های مختلفی برای پاک کردن لاک  روی ناخن استفاده کنید اما گاهی هنگام لاک زدن ، لاک روی فرش، لباس، مبل و... می ریزد. در این مواقع باید چه کنیم؟ نبض ما- در این مطلب نحوه  پاک کردن لاک روی هر کدام از این موارد را توضیح می…
ادامه مطلب ...

10 تا از بهترین رمان هایی که نخوانده اید

اگر به دنبال 10 عنوان از بهترین رمان ها و معروف ترین رمان های جهان برای مطالعه می گردید، ما این رمان ها را به شما پیشنهاد می کنیم. نبض ما-  هر سال با شروع نمایشگاه کتاب تهران، به تعداد کتابخوان ها افزوده می شود و در نمایشگاه مخاطبان از هر…
ادامه مطلب ...

تست هوش ریون چیست؟

آزمون ماتریس تست هوش ریون، نوعی آزمون معتبر هوش است که هوش مصنوعی شما (Gf) را به طور مناسبی اندازه گیری کرده و توانایی استدلال و توانایی حل مسئله را در شما  ارزیابی می کند. نبض ما- هوش سیالات، جزء اصلی تست هوش ریون است که شامل اطلاعات کلی…
ادامه مطلب ...

با رعایت این نکات کارفرما شوید

از زمانی که برای خودم کار می کنم مزایایی زیادی دارم که از آن لذت می ‌برم. چرا این اتفاق می افتد؟ در این مطلب نکاتی را درباره اینکه وقتی خودتان کارفرما هستیم، عنوان می کنیم. نبض ما- معضلاتی برای شخصی که خودش کارفرما است وجود دارد.  اصلی…
ادامه مطلب ...

چطور در محل کار فعال بمانیم؟

میلیون ها نفر از ما مشاغلی دارند که برای چند ساعت در روز ما را مجبور به نشستن در پشت میزهای کار یا کنفرانس می کنند. نشستن طولانی مدت خطرات بسیاری برای سلامتی دارد، اما چگونه می توانیم در محل کار فعال باقی بمانیم؟ ما راهکار آن را پیدا کرده…
ادامه مطلب ...

5 مزیت شگفت انگیز مجرد بودن برای سلامتی

زندگی کردن با هم زیر یک سقف، ازدواج و بچه دار شدن، فواید زیادی دارد، اما آیا برای تقریبا نیمی از جمعیتی که مجرد مانده اند، مجرد بودن هم مزیتی از نظر سلامتی به چشم می خورد؟ نبض ما- صرف نظر از اینکه شما مرد هستید یا زن، می توان گفت افرادی که…
ادامه مطلب ...

راه های افزایش تمرکز هنگام مطالعه

بسیاری از افراد در هنگام درس خواندن یا مطالعه تمرکز بالایی نداشته و از این موضوع رنج می برند. روش هایی برای افزایش تمرکز، افزایش اعتماد به نفس و انگیزه در طول تحصیل و یا مطالعه وجود دارد. نبض ما- در این مقاله، تکنیک ها و راهنمایی های لازم…
ادامه مطلب ...

تکنیک های پرطرفدار مدیریت زمان

اگر موفق شویم تا راههایی برای بهبود مدیریت زمان را کشف کنیم، به راحتی می توانیم الگوهای رفتاری خود را تنظیم کنیم تا استرس های مرتبط با زمان را در زندگی کاهش دهیم. چه مهارت هایی برای مدیریت زمان مورد نیاز است؟ نبض ما- "مدیریت زمان" فرایند…
ادامه مطلب ...

افراد موفق چه کسانی هستند

آیا افراد موفق خوش شانس هستند؟  آیا آن ها باهوش بوده ویا موفق به دنیا آمده اند؟ هیچ گونه موفقیتی ، محدود به نژاد ، سطح IQ یا اندازه حساب بانکی شما نیست. بنابراین، در حالی که می دانیم هیچ فرمول اثبات شده ای وجود ندارد، می توانیم با انجام…
ادامه مطلب ...