مرور رده

مهارت کار و زندگی

5 مزیت شگفت انگیز مجرد بودن برای سلامتی

زندگی کردن با هم زیر یک سقف، ازدواج و بچه دار شدن، فواید زیادی دارد، اما آیا برای تقریبا نیمی از جمعیتی که مجرد مانده اند، مجرد بودن هم مزیتی از نظر سلامتی به چشم می خورد؟ نبض ما- صرف نظر از اینکه شما مرد هستید یا زن، می توان گفت افرادی که…
ادامه مطلب ...

راه های افزایش تمرکز هنگام مطالعه

بسیاری از افراد در هنگام درس خواندن یا مطالعه تمرکز بالایی نداشته و از این موضوع رنج می برند. روش هایی برای افزایش تمرکز، افزایش اعتماد به نفس و انگیزه در طول تحصیل و یا مطالعه وجود دارد. نبض ما- در این مقاله، تکنیک ها و راهنمایی های لازم…
ادامه مطلب ...

تکنیک های پرطرفدار مدیریت زمان

اگر موفق شویم تا راههایی برای بهبود مدیریت زمان را کشف کنیم، به راحتی می توانیم الگوهای رفتاری خود را تنظیم کنیم تا استرس های مرتبط با زمان را در زندگی کاهش دهیم. چه مهارت هایی برای مدیریت زمان مورد نیاز است؟ نبض ما- "مدیریت زمان" فرایند…
ادامه مطلب ...

افراد موفق چه کسانی هستند

آیا افراد موفق خوش شانس هستند؟  آیا آن ها باهوش بوده ویا موفق به دنیا آمده اند؟ هیچ گونه موفقیتی ، محدود به نژاد ، سطح IQ یا اندازه حساب بانکی شما نیست. بنابراین، در حالی که می دانیم هیچ فرمول اثبات شده ای وجود ندارد، می توانیم با انجام…
ادامه مطلب ...

چرا نباید در تعطیلات زیاد بخوابید؟

خواب خوب باعث تقویت قدرت جسمی و سیستم ایمنی بدن می شود در مقابل پرخوابی می تواند عوارض بدی بر سلامت داشته باشد. افرادی که در زمان تعطیلات زیاد می خوابند، دچار گیجی، سردرگمی و کسالت شدید شده و تمرکز کافی برای انجام روزمره خود ندارند. نبض…
ادامه مطلب ...

راه های صرفه جویی در هزینه تعطیلات!

یکی از دغدغه های اکثر افراد در هنگام تعطیلات کم نیاوردن پول و کسری هزینه هاست. در همین روزهای ابتدایی تعطیلات بهتر است یک برنامه منظم و سازمان دهی شده را برای جلوگیری از مشکلات و کمبود احتمالی بودجه، در نظر گرفته و پیش ببرید. نبض ما- گاهی…
ادامه مطلب ...

هفت راهنما برای خشک کردن لباس در خانه

داشتن یک باغ و روزهای آفتابی بی‌انتها که بتوانیم لباس‌های خود را در آن خشک کنیم شبیه معجزه است. اگر به چنین شرایطی دسترسی نداریم به راهکاری موثر جهت خشک کردن لباس در خانه در روزهای بارانی بهار نیاز داریم. نبض ما- در حالی که ما هنوز در حال…
ادامه مطلب ...

راههای پولدارشدن در خانه

در این مطلب ما به معرفی چند نکته اساسی برای پولدارشدن و دسترسی به درآمد بالاتر به شما ارائه می دهیم. شک نکنید که با انجام راهکارهای درست و برنامه ریزی دقیق حتی در منزل هم می توانید به یک میلیونر تبدیل شوید. نبض ما- بسیاری از مردم در حال…
ادامه مطلب ...

جملات زیبا در مورد امید به زندگی

ما به این دنیا آمده ایم تا از اندوه دور باشیم ؛ تا زندگی برای همه ما امیدوار کننده باشد. تمام افراد به امید آینده، زندگی خود را ادامه می دهند و همواره به چشم اندازی روشن چشم می دوزند. اعتقاد بر این است که تخیل قوی تراز دانش است؛ اسطوره  ها…
ادامه مطلب ...

از بارداری خود عکس بگیرید!

شادی بچه دار شدن شما از دوره بارداری آغاز خواهد شد. آماده شدن برای تولد نوزاد می تواند استرس زا باشد، اما عکس بارداری می تواند این استرس را کاهش دهد. نبض ما- عکس بارداری قسمت مهمی از ثبت وقایع ماجراجویی های شما در دوره و هفته های بارداری…
ادامه مطلب ...