مهارت کار و زندگی

همه ما امیدواریم که هیچ کس در خانواده ما به عفونت های باکتریایی یا ویروسی مانند  ویروس کرونا، آنفلوانزا یا سرماخوردگی مبتلا نشود. اما وقتی این اتفاق بیفتد، جلوگیری از شیوع این بیماری به دیگران در خانواده مهم است. یکی از کارهای مهمی که باید…
ادامه مطلب ...

هنگامی که ساعت‌ها، روزها و حتی هفته‌ها مجبوریم به خاطر شرایطی مانند کرونا ویروس در خانه بمانیم، چگونه خود را سرگرم کنیم و از زمان خود بهترین استفاده را ببریم؟ در ادامه راهکارهای زیر را می‌توانید امتحان کنید که هم بتوانید اوقات خوشی را در…
ادامه مطلب ...

فصل زمستان، سرما، آنفولانزا و علی الخصوص ویروس کرونا است. احتمالاً‌ شما هم یک قوطی ضدعفونی کننده را در یک دست و یک بطری سفیدکننده در دست دیگر دارید و به فکر ضدعفونی کردن خانه خود هستید. قطعا شما میخواهید محیط منزل خود را ضدعفونی کنید، اما…
ادامه مطلب ...

چه صاحب یک کسب و کار بزرگ باشید یا یک فروشگاه کوچک در یک مرکز خرید بزرگ، نیاز دارید که هر از گاهی به سر تا پای تجارت خود نگاهی انداخته و آن را ارتقا بخشید. چون به خوبی می‌دانید که راکد ماندن همانا و فروپاشیدن تجارت شما همان. اما برای ساختن…
ادامه مطلب ...

فلسفه زندگی یعنی یک دید کلی درباره هدف و معنای زندگی. هر کسی فلسفه‌ای برای زندگی خودش دارد. هر چند که خودش نداند و انکار کند. اصلا مگر می‌شود بدون هدف زندگی کرد؟ مگر می‌شود آدمی بی‌خود بجنگد؟! با اینکه در نظر اغلب مردم زندگی معنا دارد، اما…
ادامه مطلب ...

آیا می دانید چه بیماری هایی مشمول قوانین معافیت پزشکی از حضور در خدمت سربازی می شود؟
ادامه مطلب ...

پس از یک پیاده روی طولانی، چه کارهایی را باید انجام دهیم تا فشار و درد کمتری احساس کنیم؟ چه ورزش هایی را در پیاده روی طولانی انجام دهیم و نکات دیگری که باید در طی این راهپیمایی رعایت شود را بدانید.نبض ما- با نزدیک شدن به ایام اربعین و…
ادامه مطلب ...

آیا به پشت، پهلو یا شکم خود می خوابید؟ اگر باردار هستید، درد دارید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، برای راحت بودن احتمالا باید در وضعیت های خاصی بخوابید. خوابیدن در وضعیت اشتباه می تواند باعث درد گردن یا کمر شده یا درد این نواحی را بدتر کند.…
ادامه مطلب ...

بودجه بندی و مدیریت هزینه روزانه راهی است برای تنظیم درآمد و برنامه ریزی صحیح هزینه ها که از این طریق، شما می توانید بین درآمد و هزینه های خود نوعی هماهنگی ایجاد کنید. نبض ما- با مدیریت هزینه روزانه شما می توانید دید بهتری نسبت به بودجه…
ادامه مطلب ...

بازی مونوپولی یکی از جذاب ترین و مهیج ترین بازی های فکری دنیاست که طرفداران فراوانی دارد. این بازی یکی از بازی های خنده دار گروهی است.  یکی از هیجان انگیزترین و جذاب ترین بازی های فکری مونوپولی است که می تواند ساعت ها شما را با دوستانتان…
ادامه مطلب ...