مقالههای نبض ما دربارهی «آیا ارده چاق کننده است؟». (۱ مقاله)
ارده از دانههای کنجد تفت داده شده و کوبیده شده بدست میآید و بسیار مقوی است. ددر ادامه کالری ارده ، خواص ارده و عسل و طرز تهیه ارده شیره آمده است.
