مواد غذایی صفر کالری را بشناسید
برخی مواد غذایی هستند که کالری بسیار پایینی دارند و در اصطلاح به آن ها مواد غذایی صفر کالری می گویند. کالری، میزان انرژیی که بدن شما در طول استراحت، فعالیت بدنی و هضم مصرف می کند را فراهم می کند.
نبض ما- مواد غذایی که کم کالری هستند، ممکن…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...