برچسب: ویتامین ها

کدام ویتامین باعث لاغری می شود؟آیا کمبود ویتامین دی باعث چاقی می شود؟آیا قرص کلسیم لاغر می کند؟با نبض ما همراه باشید تا به سوالات شما پاسخ دهیم.

۲۰ اسفند ۱۳۹۸

۶ شش روش ساده برای جذب ویتامین میوه‌ها

با برخی از روش ها می توان جذب ویتامین و مواد مغذی را در بدن افزایش داد. در ادامه 6 ترفند برای جذب ویتامین بیشتر در میوه ها و سبزیجات آمده است.

5 ویتامین موجود در کدو حلوایی

کدو حلوایی طعم شیرین وبافت نرم ولطیفی دارداما بسیارکم کالری است.درادامه مطلب با فواید کدو حلوایی درطب سنتی ودرمان فشارخون با کدوحلوایی با نبض ماهمراه باشید.

آشنایی با خواص جوانه‌ ها ، مولتی‌ویتامین‌های طبیعی

اگر اهل مصرف جوانه‌ ها هستید که جای تشویق دارد. اما اگر تاکنون سراغ آن‌ها نرفته‌اید در این پست با خواص جوانه‌ ها و طرز تهیه جوانه ها با نبض ما همراه باشید .

با این ویتامین ها به ضعف و بی‌ حالی غلبه کنید

کمبود برخی ویتامین ها مانند ویتامین B و D می تواند منجر به ضعف و بی‌ حالی شود. در ادامه درمان ضعف و بی‌ حالی آمده است. با نبض ما همراه باشید.

عملکرد ویتامین B1 و اثرات آن بر بدن چیست ؟

ویتامین B1 ویتامین بسیار مهم برای بدن است. در ادامه در مورد قرص ویتامین ب ۱، موارد مصرف مکمل های ویتامین ب۱ ، ویتامین ب۱ ۳۰۰ و قرص تیاماکس.

۲۴ دی ۱۳۹۹

فواید و علائم کمبود ویتامین B5 چیست؟

ویتامین B5 به بدن کمک می کند که غذای مصرفی را به انرژی تبدیل کند. در ادامه فواید ویتامین B5، علائم کمبود ویتامین B5 و موارد مصرف مکمل ویتامین B5 آمده است.

فواید و مضرات اسید اسکوربیک یا ویتامین C

ویتامین C یک آنتی اکسیدان است. برای پوست، استخوان ها، و بافت همبند لازم است. به جذب آهن در بدن کمک میکند و هزاران فایده دیگر دارد که در ادامه آمده است.

ویتامین K برای جلوگیری از خونریزی

ویتامین K محلول در چربی بوده و تا حدودی در برابر حرارت پایدار است. در ادامه کمبود ویتامین K ، اثرات ویتامین K روی پوست آمده است.

عوارض و فواید ویتامین d

داخلی

ویتامین d ، نوعی ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در تعداد بسیار کمی از مواد غذایی یافت می شود ولی در قالب مکمل های غذایی در دسترس قرار دارد.