نشانه های رایج تخمک گذاری

تخمک گذاری بخشی از چرخه قاعدگی ماهانه زن سالم است و معمولا در میانه این چرخه ماهانه رخ می دهد.

به گزارش نبض ما به نقل از همشهری،تخمک گذاری به آزاد شدن تخمک بالغ و در دسترس قرار گرفتن آن برای لقاح گفته می شود. هنگامی که یک دختر متولد می شود، تخمدان هایش حاوی میلیون ها تخمک نابالغ است.

به طور معمول در هر ماه تنها یک تخمک بالغ و رها می شود. هنگامی که تخمک از تخمدان آزاد می شود، 12 تا 24 ساعت پیش از لقاح احتمالی می تواند زنده بماند. هر تخمکی که لقاح پیدا نمی کند بوسیله پوشش رحم جذب می شود. تخمک گذاری می تواند تحت تاثیر عواملی مانند استرس، اضطراب، بیماری، یا به هم خوردن شیوه و روال معمول زندگی قرار گیرد. تخمک گذاری ممکن است باعث احساس درد، حساسیت یا سوزش در تخمدان ها یا اطراف آنها شود.

نشانه های تخمک گذاری

نشانه های رایج نشان دهنده تخمک گذاری اینها هستند:

تغییر ترشحات گردن رحم: در حین یا درست پیش از تخمک گذاری، ترشحات گردن رحم معمولا ظاهری مانند سفیده تخم مرغ به خود می گیرد. اما البته ظاهر این ترشحات از زنی به زن دیگر متفاوت است.

جهش در درجه حرارت پایه ای بدن: درجه حرارت بدن که در ابتدای صبح پس از برخاستن از خواب اندازه گرفته شده باشد- می تواند بیانگر آن باشد که شما تازه تخمک گذاری کرده اید. در اغلب زنان، کمی مانده به تخمک گذاری، درجه حرارت بدن اندکی سقوط می کند، سپس افزایش حاد درجه حرارت بدن به دنبال می آید، که نشانه آن است که تخمک گذاری تازه رخ داده است.

تغییرات گردن رحم: پس از تخمک گذاری، زن ممکن است در هنگام معاینه دریابد، گردن رحمش نرم تر از حد معمول است، و ممکن از بالاتر از حد معمول قرار دارد.
سایر علائم : نشانه های دیگری هم برای تخمک گذاری وجود دارند که آنها را ثانوی محسوب می کنند، زیرا در همه زنان یا تعداد زیادی از آنها دیده نمی شوند، از جمله لکه بینی، حساسیت پستان ها، دل درد، آروغ زدن، افزایش حساسیت در حس های مختلف و تقویت میل جنسی.

تعیین زمان تخمک گذاری

زنانی که قصد دارند باردار شوند نیاز دارند که در مورد دوره های قاعدگی شان به خصوص زمان تخمک گذاریشان اطلاع داشته باشند. تخمک گذاری، آزاد شدن تخمک بالغ است که یک بار در هر دوره قاعدگی رخ می دهد، و دراین هنگام تخمک آماده لقاح یافتن و بارورشدن است.

با توجه به این نکات می توانید زمان تقریبی تخمک گذاریتان را محاسبه کنید:

یک دوره قاعدگی از اولین روز شروع قاعدگی تا اولین روز قاعدگی بعدی اندازه گیری می شود.
یک دوره قاعدگی به طور معمول 28 تا 32 روز طول می کشد، اما ممکن است کوتاه تر یا بلندتر باشد.
زمان تخمک گذاری با محاسبه کردن نیمه دوره قاعدگی تعیین می شود- تخمک گذاری معمولا بین روز 11 تا 21 پس از شروع دوره قاعدگی رخ می دهد.
زمان تخمک گذاری را همچنین می توانید با حساب کردن 12 تا 16 روز پیش از اولین دوره قاعدگی بعدی هم به دست آورید

3.3/5 - (3 امتیاز)