۵ درمان خانگی اختلال نعوظ

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است تقریبا نیمی از مردان بالای ۷۵ سال به اختلال نعوظ مبتلا می شوند. اختلال نعوظ معمولا با نام عامیانه تر اختلال جنسی شناخته می شود.

اختلال نعوظ به وضعیتی گفته می شود که مرد در طول رابطه جنسی قادر به رسیدن و یا حفظ نعوظ نمی باشد. از علائم آن می توان به کاهش میل و تحریک جنسی اشاره کرد.

علل اختلال نعوظ

اختلال نعوظ می تواند برای هر مردی و در هر زمانی رخ دهد که علل آن می تواند به شرح زیر باشد:

  • خستگی
  • استرس
  • مشکلات زناشویی
  • اضطراب عملکرد
  • مصرف الکل

زمانی پزشک اختلال نعوظ را تشخیص می دهد که نشانه های آن بیش از چند هفته و یا حتی ماه در فرد وجود داشته باشد و بروز این مشکل در کوتاه مدت می تواند به علت های مختلف بروز کند و نگران کننده نیست.

راه های درمان اختلال نعوظ یا همان ناتوانی جنسی شامل درمان دارویی، وکیوم آلت جنسی، عمل جراحی و ایمپلنت می باشد اما برخی مردان ترجیح می دهند روش های خانگی را برای درمان خود انتخاب کنند. تحقیقات نشان داده است برخی از روش های طبیعی می توانند در درمان اختلال نعوظ موثر باشد.

ناتوانی جنسی در مردان

عوامل ایجاد اختلال نعوظ

عوامل مختلفی می تواند خطر ابتلا به (ED) را افزایش دهد زیرا اعضای مختلف بدن مانند مغز، هورمون ها، عضلات، اعصاب و رگ های خونی در رسیدن به نعوظ موثرند. اختلال در عملکرد هر یک از این اعضا می تواند بر عملکرد طبیعی آلت تناسلی مرد تاثیر بگذارد.

برخی از عواملی که بر اختلال نعوظ موثرند به شرح زیر است:

  • بیماری قلبی
  • دیابت
  • چاقی
  • مولتیپل اسکلروزیس(MS)
  • مصرف دخانیات
  • بیماری پارکینسون
  • بزرگی پروستات

چه زمانی برای اختلال نعوظ باید به پزشک مراجعه کرد؟

اختلال نعوظ می تواند نشانه یک بیماری دیگری باشد به این دلیل مراجعه به پزشک ضروری است. مثلا اگر اختلال نعوظ به دلیل بیماری های قلبی باشد با برخی از راهکار ها مانند کاهش کلسترول، کاهش وزن، و یا مصرف داروهای بازکننده شریان می توان هم بیماری قلبی و هم اختلال نعوظ را همزمان درمان کرد. روش های طبیعی مختلفی برای درمان اختلال نعوظ پیشنهاد می شود که در ادامه آمده اند.

تغییر سبک زندگی می تواند یکی از راه های درمان باشد که به شرح زیر است:

  • ورزش
  • کاهش وزن
  • ترک سیگار
  • عدم مصرف الکل

برخی درمان های دارویی نیز برای برطرف کردن این مشکل وجود دارد. مانند مصرف داروهایی مانند ویاگرا، سیالیس، یا لویترا که این داروها عوارض جانبی مختلفی دارند که به شرح زیر است:

  • گرفتگی بینی
  • سردرد
  • ناراحتی معده
  • تغییرات بینایی
  • سرخ شدن و گرگرفتگی صورت
  • سرگیجه

توجه: مردانی که دچار دیابت کنترل نشده و یا فشار خون پایین هستند و یا سکته مغزی داشته اند اصلا نباید از درمان دارویی اختلال نعوظ استفاده کنند.

درمان با جایگزینی تستوسترون یا داروهای تزریقی برای رسیدن به نعوظ نیز دارای عوارض جانبی زیر هستند:

  • آکنه
  • بزرگ شدن پستان
  • افزایش ادرار
  • درد در آلت تناسلی مرد
  • زخم
  • سوزش و حساسیت دهانی

درمان های خانگی اختلال نعوظ

گرچه همه ی روش های درمان دارویی یا جراحی و … برای درمان اختلال نعوظ موثر است اما برخی مردان ترجیح می دهند درمان خانگی را قبل از همه ی این ها امتحان کنند زیرا این روش ها عوارض جانبی ندارد.

سوالات خود را در ارولوژی می توانید از دکتر بپرسید و در سریع ترین زمان پاسخ خود را دریافت کنید

دکترشهریار ناطق متخصص ارولوژی
 

درمان های طبیعی در ادامه آمده است:

جنسهیا جنسان (Ginseng)

راه حل ۱ و ۲: گیاه Panax Ginseng  و گیاه رودیولا روزا(Rhodiola Rosea)

Panax Ginseng یا همان جینسینگ قرمز که با نام ویاگرا گیاهی نیز شناخته می شود می تواند برای درمان اختلال نعوظ موثر باشد. طبق تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۸ روی این گیاه انجام شد شواهدی مبنی بر اثربخشی آن برای درمان ناتوانی جنسی دیده شد. در این تحقیقات دوز مصرفی بین ۶۰۰ تا ۱,۰۰۰ mg و سه وعده در روز بود.

در مطالعه دیگری که بر روی گیاه رودیولا روزا انجام شد اثربخشی قابل قبولی در درمان ناتوانی جنسی مشاهده شد. به ۲۶ مرد از ۳۵ مرد مبتلا بین ۱۵۰ تا ۲۰۰ mg در روز و به مدت سه ماه از این گیاه داده شد. بعد از مدتی توانایی جنسی این مردان افزایش یافت.

DHEA

راه حل ۳: دی هیدرواپی آندروسترون (DHEA)

هورمون آندروسترون در بدن توسط غدد آدرنال تولید می شود. این هورمون در بدن به تستوسترون و استروژن  تبدیل می شود. دانشمندان مکمل این هورمون را از سیب زمینی وحشی و سویا تولید می کنند.

طبق تحقیقات انجام شده مقدار این هورمون در مردانی که به اختلال نعوظ دچارند، پایین است. در سال ۱۹۹۹ به ۴۰ مرد مبتلا به اختلال نعوظ روزانه ۵۰ mg از این هورمون داده شد. این افراد بعد از مدتی قادر به رسیدن به نعوظ و حفظ آن شدند.

ال-آرژنین

راه حل ۴: ال-آرژنین

ال-آرژنین اسید آمینه ای است که در بدن به طور طبیعی وجود دارد که به تولید نیتریک اکسید کمک می کند. نیتریک اکسید در بدن به شل شدن رگ ها برای رسیدن به نعوظ موفق کمک می کند. در سال ۱۹۹۹ به سی و یک درصد از مردان مبتلا به اختلال نعوظ ۵ گرم ال-آرژنین در روز داده شد که پس از مدتی عملکرد جنسی این مردان پیشرفت قابل توجهی پیدا کرد.

اسپرم

در تحقیق دیگری از ترکیب ال-آرژنین و پیکنوژنول استفاده شد. توانایی جنسی ۸۰ درصد از مصرف کنندگان پس از دو ماه به حالت اولیه بازگشت. ۹۳ درصد نیز بعد از سه ماه به توانایی جنسی مورد نظر رسیدند.

طب سوزنی

راه حل ۵: طب سوزنی

طبق تحقیقات انجام شده طب سوزنی نیز می تواند به بازیابی توانایی جنسی و رسیدن به نعوظ کمک کند. در این تحقیقات ۳۹ درصد از افرادی که تحت درمان طب سوزنی بودند توانستند عملکرد بهتری در رابطه جنسی خود داشته باشند. اما در تحقیقاتی که چندین سال بعد از این انجام شد، درصد بهبود یافتگان به ۲۱ درصد نزول پیدا کرد. درکل نتایج این تحقیقات کمی متناقض بود اما شاید این روش برای شما موثر باشد.

پیشنهاد های دیگر

برخی درمان های دیگر نیز می تواند در درمان اختلال نعوظ موثر باشد مثلا مکمل روی یا زینک(برای مردانی که میزان روی در بدنشان پایین است)، گیاه آشواگاندا یا جین سینگ هندی و یا گیاه ginkgo نیز می تواند موثر باشد. اما تحقیقات دقیقی روی این گیاهان انجام نشده است.

در اخر توصیه می شود حتما با پزشک خود درباره انتخاب روش درمان اختلال نعوظ صحبت کنید. هرگز از درمان ناامید نشوید زیرا این مشکل قابل درمان است و با یکی از روش های درمانی برطرف می شود.

برای مشاوره رایگان با فوق تخصص ارولوژی بر روی لینک زیر کلیک کنید:

مشاوره پزشکی

نبض ما– مترجم:حانیه ایرانخواه

۵ درمان خانگی اختلال نعوظ
۳.۸ (۷۶.۶۴%) ۱۲۵ رای

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال نظر

درصورتی‌که نیاز به مشاوره و یا طرح پرسش از پزشک را دارید، فقط در بخش «از دکتر بپرسید» مطرح کنید.

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

12 نظر
  1. Ali می‌نویسد

    لطفا من را راهنمایی کنید مشکل نعوظ دارم کمی نگرانم کرده

  2. حمید می‌نویسد

    سلام
    من ۴۶ساله هستم و حدود ۲سالی است که با مشکلاتی جنسی و نعوض روبرو شدم. از طرفی از دکتر رفتن خجالت می کشم. آیا می شود بصورت آنلاین درمان صورت گیرد. متشکرم

    1. محمد می‌نویسد

      با سلام داروی گیاهی برای درمان نعوظ دارم

  3. عبدالله می‌نویسد

    اختلال نعوظ که درسن جوانی قبل از ازدواج به اثراسترس و خستگی بوجودبیاید چطور باید درمان کرد؟

    1. ناشناس می‌نویسد

      گردو وجنسینگو فاصله منظم مثلا هفتهای دوبار سر ساعت ولی بدون برنامه ریزی وبه نیت عشق بازی برو وکاروبدون استرس ادامه بده اگر شد بزن وگرنه بگو فقط عشومحبته اینجوری استرس نداریواکثرا بلند میشه درظمن زنا اینطوری ناقافل همون اول شاید ادقیقه ای ارضا میشن ولی با برنامه نیم ساعتم فایده نداره مخصوصا ایرانیا

  4. reza می‌نویسد

    با سلام من حدود ۵ سال است که از داروی سیلدنافل ۵۰ هفته ای یک یا دو بار استفاده میکنم می خواستم بپرسم این دارو عوارضی داره یا نه و من از چه روش بهتری می تونم استفاده کنم. در ضمن من ۴۰ ساله هستم

  5. Ali می‌نویسد

    سلام
    من ۴۱سال سن دارم پنج سال قبل عمل بیضه انجام دادم مشکل نعوظ من خوب شد حدود یک سال گذشته دوباره به حالت قبل برگشتم. از قرص تادافیل استفاده میکردم خوب بود اما یک ماهی است که خوب جواب نمیده. قلیان هم زیاد میکشم، تشکر از راهنمایی بزرگواران

  6. ناشناس می‌نویسد

    سلام ۳۰ساله هستم چند هفته ای میشه بعدازسکس دوم دریک روز دچارنعوظ ناقص میشم حتی پارنترم هم هرکاری میکنه حین رابطه یکدفعه شل میشه آلتم شریک جنسیم روخیلی دوس دارم ولی میترسم این روند ادامه دارباشه ونتونم به ارگاسم برسونمش تاچندماه دیگه قصدازدواج داریم لطفاراهنمایی کنین ممنونم

  7. احسان می‌نویسد

    سلام من ۳۸ سالمه ادم خیلی هاتی هستم ولی مدتیه بعد از ده دقیقه از سکس دچار مشکل نعوذ هستم. و این موضوع عذابم میده با اینکه میل جنسیم کاهشی نداشته فقط مشکل نعوذ دارم

  8. ناشناس می‌نویسد

    سلام خسته نباشید ۲۵سالمه هنگام رابطه التم شل میشه ودیگه بلند نمیشه لطفا راهنمایی کنید

  9. علی می‌نویسد

    سلام من مدت یک ماه است فقط دوبار رابطه زناشویی ناقص داشتم سن من پنجاه سال است البته به خاطر یک معامله کمی استرس برمن وارد شد چکار باید بکنم‌

  10. رمضان باقری می‌نویسد

    سلام من دیابت دارم انسولین می زنم مشکل نعوظ دارم از قرص داخل بازار استفاده کردم موقتی خوب بعضی موقع جواب نمی دهد کمک کنید پیش دکتری بروم با انجام آزمایشات مختلف علت را بفهمند دکتر مربوط به این در اصفهان معرفی کنید شهر اصفهان

از پزشکان نبض‌ما بپرسید

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

ثبت سوال جدید غیرفعال می‌باشد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال مطرح شده قبلی و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر سینا پنجشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۸( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    من بسیار از نظر جنسی فعال بودم.
    مدتی برای معده قرص مترونیدازول مصرف میکردم. ( فقط ۶۰ عدد قرص در طول یکماه مصرف کردم). میل جنسی ام شدیدا کاهش یافت. قرص را قطع کردم.
    بعد از اتمام یکماه مصرف دچار سوزش در ناحیه تناسلی شدم. آزمایش سونوگرافی از پروستات و آزمایش ادرار گرفتم هر دو کاملا سالم بود. سوزش بعد از چند روز خوب شد ولی دچار بی میلی جنسی شدم.
    الان حدود دو ماه از مصرف دارو میگذره ولی هنوز مشکل دارم. هم بی میل هستم و هم نعوظ را زود از دست میدم.
    خیلی نگرانم لطفا راهنمایی کنید. ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور پنجشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۸( 1 هفته پیش)

      با سلام باید کلی آزمایشات گوناگون برایتان نوشته شود

    2. تصویر کاربر دکتر شهریار ناطق پنجشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۸( 1 هفته پیش)

      سلام،مترونیدازول همچین عارضه ای ایجاد نمیکند.به نظر میرسد استرسهای روحی روانی باعث این عارضه در شما شده باشند

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر م یکشنبه ۲۵ فروردین ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشی 22سالمه آلت تناسلی ام شله چیکار کنم زود میخوابه میخام ازدواج کنم لطفا راهنمایی کنید. ممنونم.
    1. تصویر کاربر دکتر شهریار ناطق یکشنبه ۲۵ فروردین ۹۸( 1 ماه پیش)

      سلام،اختلال نعوظ در سنین جوانی بیشتر به دلیل استرس و مسائل روحی روانی است
      لطفا جهت درمان به مطب مراجعه کنید

  • تصویر کاربر سالار پنجشنبه ۲۲ فروردین ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    من ۴۳ ساله این مدت ۲ سال مشکل قند خون دارم و در این مدت مشکل نعوذ دارم راهنمایی کنید چه دارویی مناسب برای من باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور پنجشنبه ۲۲ فروردین ۹۸( 1 ماه پیش)

      با سلام اول کنترل قند سپس قرص تادالافیل ۱۰ میلی یک ساعت قبل از نزدیکی

  • تصویر کاربر ف یکشنبه ۲۸ بهمن ۹۷( 3 ماه پیش) مشاهده پرسش
    حدود نه ماه ميشه كه هم مشكل نعوذ پيدا كردم و هم سريع ارضاع ميشم قبلا روزي دو الي سه بار سكس ميكردم و البته ميل جنسيم الان خوبه ولي مشكل نعوذ ازارم ميده
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور یکشنبه ۲۸ بهمن ۹۷( 3 ماه پیش)

      با سلام قرص تادالافیل ۱۰ میلی یک ساعت قبل از نزدیکی استفاده کنید

  • تصویر کاربر حسن شنبه ۱ دی ۹۷( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    من درجوانی استمنا داشتم بعدا نعوظ نداشتم وخیلی کم بود بعلت نعوظمی ترسیدم ازدواج کنم درسن 43 سالگی دیابت بسراغم امد واکنون سه سال است که داروی فشارخون می خورم و از 42سالگی چربی خون دارم
    1. تصویر کاربر مشاور نبض ما شنبه ۱ دی ۹۷( 4 ماه پیش)

      سلام الان مشکلتون چی هست؟

  • تصویر کاربر رضا پنجشنبه ۲۲ آذر ۹۷( 5 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام ارادتمند , 47 سال دارم و دارای فشار خون بالا و روزانه دو عدد والزومیکس 80/5 مصرف می کنم آ از زمان مصرف داروی فشار خون این مشمل برایم پیش آمده و چه بسا دارو فشار را به دیووان نیز تغییر دادم ولی نتیجه نداد و کماکان ناتوانی جنسی دارم , لطفاً راهنمائی ام بفرمائید
    1. تصویر کاربر دکتر حسین نجفی سه شنبه ۲۰ آذر ۹۷( 5 ماه پیش)

      سلام.عارضه داروها نيست بلكه عارضه فشار خون بالاست . ميتوانيد از وياگرا استفاده نماييد

    2. تصویر کاربر دکتر صادقی قهرودی سه شنبه ۲۰ آذر ۹۷( 5 ماه پیش)

      سلام
      این دو دارو کمتر عوارض جنسی دارند مشکلات دیگر از جمله مسایل روانی را بررسی کنید

    3. تصویر کاربر دکتر کامران حسین زاده پنجشنبه ۲۲ آذر ۹۷( 5 ماه پیش)

      سلام
      لطفا به متخصص اورولوژیست مراجعه نمایید

    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر reza پنجشنبه ۱ آذر ۹۷( 5 ماه پیش) مشاهده پرسش
    من 40 ساله ام 5 سال گذشته با مشکل نعوظ مواجه شدم. دکتر سیلئنافل 50 را توصیه کرد در این مدت هفته ای 1 تا2 عدد استفاده می کنم. سوال من اینه که این قرض چه عوارضی می تونه داشته باشه و را درمان قطعی این بیماری چیست؟
    1. تصویر کاربر دکتر شهریار ناطق پنجشنبه ۱ آذر ۹۷( 5 ماه پیش)

      سلام،عوارض شايع ان شامل مشكلات قلبي و بينايي است
      اين دارو با گشاد كردن رگها سبب تسهيل نعوظ ميشود پس درمان قطعي نيست و تا زماني موثر است كه دارو را مصرف ميكنيد

  • تصویر کاربر حسین پنجشنبه ۲۴ آبان ۹۷( 6 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    من ۶۲ساله ام
    مدتی ایست دچار مشکل ضعف نعوظ و پایداری ان شدم
    پروستاتم کمی بزرگ شده بود که دکتر با دارو psa را از ۳/۴به۲/۶ رساند
    تا چند سال پیش خیلی ورزش می کردم اخیرا ، خیر ، و اهل مصرف دخانیات و...نبوده ونیستم
    ضمنا چند سال است بخاطر دفع پروتین زیاد و نوسان فشار خون قرص میکاردیس پلاس مصرف می کنم
    حتی چندبار سیالیس مصرف کرده ام ولی نتیجه نداشته است ضمنا خوابم هم حداکثر ۵ساعت در شبانه روز است، ازمایشات قند و کلسترول و... طبیعی است، لطفا راهنمایی نمایید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور پنجشنبه ۲۴ آبان ۹۷( 6 ماه پیش)

      با سلام قرص تادالافیل ۲۰میلی یک ساعت قبل از نزدیکی استفاده کنید

  • تصویر کاربر سام دوشنبه ۹ مهر ۹۷( 7 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام .وقت بخیر. من ۲۷ سالمه راستش احساس میکنم که اخیرا دو هفته ای است که دچار اختلال در حفظ نعوظ شدم،در حین رابطه جنسی نعوظ رو نمیتونم حفظ کنم ولی چند دقیقه بعد دوباره نعوظ حفظ میشه و عادی پیش میره در حین رابطه، ولی تا قبل از اون یعنی دو هفته قبل هیچ مشکلی نداشتم و نعوظ طبیعی داشتم احساس میکنم بصورت موقتی این اختلال برام پیش اومده و خیلی منو ناراحت و ذهنمو درگیر خودش کرده.
    میخواستم لطف بفرمایید راهنماییم کنید که بدونم مشکل از کجاست و راه حلش چی هست.
    خیلی ممنونم و خوشحال میشم جواب بدید.
    1. تصویر کاربر دکتر شهریار ناطق دوشنبه ۹ مهر ۹۷( 7 ماه پیش)

      سلام،اختلال نعوظ در افراد جوان منشاء رواني و استرسهاي روحي دارد بهتر است بصورت موقت تحت نظر پزشك داروهاي تقويتي مصرف كنيد تا اين دوران بگذرد

  • تصویر کاربر گابریل دوشنبه ۱ مرداد ۹۷( 9 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام
    سن18 سال دارم و میخام ازدواج کنمو ولی متاسفانه توانایی نعوذ ندارم و یا اگر هم دارم خیلی سریع حس جنسی رو از دست میدم و نعوذ از بین میره.باید چیکار کنم؟؟؟ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور دوشنبه ۱ مرداد ۹۷( 9 ماه پیش)
      با سلام به یک ارولوژیست برای بررسی بیشتر مراجعه کنید
درحال دریافت اطلاعات