مرور رده

سالمند

۵ راه ساده و عملی برای شاد کردن سالمندان

بسیاری از افراد دغدغه دارند تا سالمندان خود را شاد نگه دارند. شناخت نیازهای دوران سالمندی کمک می کند تا راهکارهای غلبه بر افسردگی، شایع ترین مشکل دوره سالمندی برطرف شود. نبض ما- این مقاله راهکارهایی را ارائه می دهد که جوانان بتوانند به…

ویژگی های مهمی که خانه سالمندان باید داشته باشد

اگر خانه های سالمندان استاندارد و ارتباط با خانواده ها در آن برقرار باشد، مشکلات روانی سالمندان به حداقل می رسد. نبض ما- دوران سالمندی دورانی است که برخی افراد ممکن است در آن دوران دیگر از پس نیاز های روزمره ی خود برنیایند و برای امور…

ضرورت توجه به طب سالمندی از دوران نوزادی

تعداد سالمندان بیمار ما خیلی بیشتر از تعداد سالمندان سالم است. اگرچه پیری به معنی بیمار شدن نیست، اما احتمال بروز برخی بیماری‌ها در کهنسالی افزایش پیدا می‌کند و ازین رو توجه به طب سالمندی دارای اهمیت می شود. نبض ما- حدود 8 درصد از جمعیت…

نکاتی برای داشتن سفر دلپذیر با سالمندان

از آنجا که عموما سفرهای نوروزی خانوادگی انجام می‌شود، اغلب اوقات بزرگ‌ترهای خانواده مانند پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها نیز در این سفرها حضور دارند. لذا لازم است زمینه را برایشان مهیا کنید تا مسافرتی لذت بخش را تجربه کنند. گردآوری – نبض ما…

آزمایش های ضروری برای دوران سالمندی

پزشکان معمولا توصیه می کنند که افراد مسن در دوران سالمندی باید آزمایش های خاصی را به طور مرتب انجام بدهند. بنابراین اگر شما هم وارد دهه 50 و یا 60 سالگی خود شده اید، آزمایش های ضروری را انجام دهید تا از سلامت جسمانی تان مطمئن شوید. به…

نگران پیری زودرس نباشید

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که ترس از پیری می‌تواند باعث کاهش عمر شود. این افراد به طور میانگین ۷/۵ سال کمتر از افراد دارای نگرش مثبت عمر می‌کنند. به گزارش نبض ما به نقل از مهر، طبق داده های بدست آمده از بیش از ۸۳ هزار نفر با سن…

بیماری هایی که در سالمندی همدم شماست

پزشکان عنوان می کنند ۵ بیماری در بین افراد گروه سنی بالای ۶۵ سال بسیار شایع است که در ادامه به آنها اشاره می شود.  آرتروز آرتروز واژه ای فراگیر برای بیش از ۱۰۰ مشکل تاثیرگذار بر مفاصل یا بافت های پیرامون آنهاست. معمولا افراد مبتلا به…

ترک سیگار به صورت علمی!

برای ضرورت ترک سیگار، دلایل زیادی وجود دارد. ترک سیگار یکی از روش‌های اصلی کنترل خطر بیماری سرخرگ‌های کرونری و سایر بیماری‌های قلبی عروقی می‌باشد.  به‌طورخلاصه استعمال سیگار از راه‌های زیر سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی…

نقش ورزش در سلامت سالمندان

با بالا رفتن سن، داشتن برنامه‌ریزی برای یک فعالیت منظم می‌تواند از بسیاری بیماری‌ها پیشگیری کند و نقش مهمی در سلامت سالمندان ایفا نماید. فعالیت فیزیکی مناسب برای هر سنی لازم است، ولی با وارد شدن به دهه ششم زندگی، ورزش نقش پررنگ‌تری پیدا…