ارتوپد

کار طولانی با کامپیوتر می تواند احتمال ایجاد آسیب های جبران ناپذیر را افزایش دهد، حال چگونه می توان خطرات استفاده طولانی از کامپیوتر را کاهش داد؟ نبض ما-  کار طولانی با کامپیوتر و به طور نامناسب استفاده کردن می تواند دردهای عضلانی و مفاصل،…
ادامه مطلب ...

اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات خمیدگی‌ بدون‌ درد ستون فقرات که‌ گاهی‌ حالت‌ پیشرونده‌ داشته‌ و باعث‌ تغییر شک‌ قفسه‌ سینه‌ و پشت‌ می‌شود. نبض ما- اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات به عنوان یک انحراف جانبی در ستون فقرات با یک زاویه کاب (زاویه به…
ادامه مطلب ...

افرادی که به صورت مرتب می‌دوند یا پیاده‌روی می‌کنند در ناحیه دیسک کمر و ستون فقرات سالم‌تر هستند. نبض ما- بررسی‌های اخیر نشان داده است در صورتی که ستون فقرات و دیسک کمر فعال‌تر باشد و فعالیت به صورت ورزش انجام شود احتمال آسیب دیدگی کمتر…
ادامه مطلب ...

علت کج گذاشتن پا یا چرخش پنجه پا به داخل مشخص نیست. از هر 1000 نوزاد تقریباً یک تا دو نوزاد با این عارضه متولد می‌شود و نخستین فرزند هر خانواده بیش از دیگر خواهران و برادران خود مستعد ابتلا به این نقص است. نبض ما- پنجه‌های پای اغلب افراد…
ادامه مطلب ...

در حالت طبیعی ایستاده با زانوهای صاف، زمانی که قوزک‌ها کنار یکدیگر قرار گرفته‌اند، نباید فاصله چندانی بین زانوها وجود داشته باشد. اگر به هر دلیلی فاصله بین زانوها افزایش یابد، درحالی که قوزک‌ها به هم چسبیده‌اند زانوی پرانتزی (ژنوواروم)…
ادامه مطلب ...

دیسک کمر (درست یا غلط) یکی از کابوس های مردم در تمام دنیاست و بسیاری از افراد از کمردرد رنج می برند. امروزه سن ابتلا به درد دیسک کمر بسیار پایین آمده به گونه ای که دیسک کمر در جوانان نیز شیوع بسیار بالایی پیدا کرده است. نبض ما- در ستون…
ادامه مطلب ...

درد سیاتیک از جمله رایج‌ترین دردهای شایع در جوامع امروزی است. امروزه کمتر کسی را می‌توان یافت که تجربه یک بار گرفتگی عصب سیاتیک را در زندگی ‌تجربه نکرده باشد. نبض ما- درد عصب سیاتیک یا درد سیاتیک کمر اغلب اشاره به کمر دردی دارد که معمولاً…
ادامه مطلب ...

متخصصان ستون فقرات می‌گویند افراد در تابستان زمان بیشتری را در محیط های بیرونی به کارهایی اختصاص می‌دهند که با خم شدن، بلندکردن اجسام و حتی مسافرت در ارتباط است و در نتیجه فشار بیشتری به نواحی پشت و کمرشان تحمیل می‌شود. نبض ما- به گزارش…
ادامه مطلب ...

شانه یخ زده التهاب غیرعفونی و چسبندگی کپسول مفصلی شانه است که باعث ایجاد درد و محدودیت حرکتی این مفصل می‌گردد. علت بیماری مشخص نیست ولی در اکثر مواقع در بیماران دیابتی و نیز همراه سایر بیماری‌های شانه دیده می‌شود.
ادامه مطلب ...

انگشت شکسته پا نیاز به معاینه پزشک دارد تا بهترین درمان برای آن تعیین شود، اما کمک‌های اولیه فوری و مناسب برای تسریع التیام اهمیت دارد. نبض ما- استراحت کافی، استفاده از مسکن‌های OTC و استفاده از یخ برخی از روشهای رایج خانگی برای درمان…
ادامه مطلب ...