استفاده از پروتئین وی - پرسش 9924
- نیلوفر شنبه ۱۷ شهریور ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 101 متخصص تغذیه و رژیمایا میتونیم بدون ورزش از پروتئین وی برای تقویت عضلات استفاده کنیم
من شدیدا دچار تحلیل بافت ماهیچه ای و عضلات بر اثر رژیم های مکرر بودم و الان دچار دردهای استخوانی و عضلانی به دلیل ضعف بافتهای عضلانی هستم ایا برای تقویت و تحریک برای ساخت شدن بافت ماهیچه بدون انجام ورزش های سنگین میشه از پروتئین و کراتین استفاده کرد یا خیر حتما باید همراه با ورزش باشه