مکمل مناسب - پرسش 9843
- محتشم چهارشنبه ۱۴ شهریور ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 129 متخصص تغذیه و رژیمبا سلام
سه ماهه ورزش قدرتی تی ار ایمس ر به ورزشم برای عضله سازی اضافه کردم. در حال حاضر ۱۶۳ سانتیمتر قد و ۵۸ کیلوگرم وزن دارم ، ۲۹ ساله هستم
می خواستم از پودر پروتئین استفاده کنم ، ممنون میشم اگه پودر پروتئین مناسب رو به من توصیه کنید
با سپاس