افزایش وزن - پرسش 9368

  • تصویر کاربر شادی چهارشنبه ۱۷ مرداد ۹۷( 4 ماه پیش) متخصص تغذیه و رژیم
    سلام وقت بخیر.من ۲۴سالمه ولی مدتی یبار شروع به کاهش وزن میکنم.آزمایشم دادم مشکلی ندارم.میشد راهنمایی کنید چطور وزن بگیرم الان ۴۳کیلوگرم هستم.ممنوت
    1. تصویر کاربر علی اسدی چهارشنبه ۱۷ مرداد ۹۷( 4 ماه پیش)
      سلام دوست عزیز
      من نه جنسیت شما رو می‌دونم و نه قد شما
      هیچ تصوری هم از رژیم غذایی معمول شما ندارم !
      اما قطعا توصیه به شما رعایت منظم رژیم غذایی و یک برنامه تمرینی سبک برای افزایش بافت عضلانی و وزن گیری بهتر هست


      از طریق لینک زیر برای دریافت رژیم غذایی و برنامه تمرینی به جهت افزایش وزن اقدام فرمایید
      http://bit.ly/2KFfPeV

      یا اینکه به صورت حضوری به مطب مراجعه داشته باشید

      خیابان شریعتی،پشت حسینیه ارشاد،ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶ ساختمان قبا، طبقه ی پنجم، واحد ۱۳
      تلفن تماس : ۲۲۸۷۴۸۹۹
      ساعات تماس : روزهای زوج ساعت ۱۴ تا ۱۸

      علی اسدی | کارشناس تغذیه و رژیم درمانی و کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی
جهت بهبود کیفیت پاسخ‌گویی لطفا امتیاز دهید
امتیاز شما :

4 (0%) 1 رای

قسمت پرسش از دکتر نبض ما به صورت رباتیک نبوده و تمامی سوالات توسط پزشکان متخصص و فوق تخصص که با مجموعه نبض ما همکاری دارند، پاسخ داده می شوند.

شما میتوانید سوالات خود را دقیق و با درج تمامی جزئیات مطرح نموده و کد رهگیری دریافت نمائید. پس از ثبت سؤال هم از طریق سیستم پیامکی و هم ایمیل کد رهگیری ارسال خواهد شد .همچنین زمان پاسخ دهی مجدد از طریق پیامک به همراهتان اطلاع داده خواهد شد .

به جهت رعایت اصل امانت داری و بمنظور حفظ حریم شخصی ، مشخصات بیماران در پاسخگویی نمایش داده نمیشود و فقط کد رهگیری مشاهده خواهد شد .

پاسخ های ارائه شده هیچگاه جایگزین تشخیص قطعی نمیباشد و از تجویز دارو معذوریم .

مهمترین وشایع ترین سوالات هر بیماری در بخش لیست سوالات شایع  بهمراه جواب قرارداده شده است لطفا پس از مطالعه در آن بخش در صورت غیر تکراری بودن سوال خود را مطرح بفرمائید.

همچنین میتوانید در بخش جستجوی سایت موضوع یا بیماری یا داروی مورد نظر را تایپ و راجب آن مقالات و مطالب مربوط به پیشگیری وعلائم و عوارض و درمان را بیابید و در بخش  دکتر سلام  با برخی از پزشکان تیم نبض ما بیشتر آشنا شوید .

سلامت و شاد و تندرست باشید – تیم پزشکی نبض ما