روش های کاهش استرس و ضربان قلب - پرسش 7349
- رامین چهارشنبه ۱۵ فروردین ۹۷( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 106 متخصص قلب و عروقآیا نوشیدن نسکافه روزانه 2 لیوان باعث افزایش ضربان قلب و استرس می شود؟
ضربان قلب من بالای 74 می باشد با چه روش هایی می توان آن را کم کرد؟
آیا رابطه جنسی باعث افزایش ضربان قلب می شود و تعداد مناسب رابطه جنسی در هفته چقدر است؟|
توصیه شما برای کاهش ضربان قلب و استرس چیست؟-
دکتر حسین نجفی
چهارشنبه ۱۵ فروردین ۹۷( 6 سال پیش)
بله نوشیدن نسکافه در مجموع می تواند ضربان قلب را بالا ببرد اما باعث افزایش استرس نمی تواند باشد.ضربان قلب بین 60 تا 100 طبیعی است به همین جهت 74 ضربان قلب نرمالی است. میزان رابطه جنسی بسته به افراد فرق می کند و یک موضوعی است که باید از متخصص اورولوژی سوال کنید.برای پایین آوردن ضربان قلب بهترین کار انجام ورزش منظم روزانه است. به صورتی که افراد ورزشکار تعداد ضربان قلب پایینشون اغلب بسیار پایینه.
دکتر محمد حسین نجفی
متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی
https://drhsnajafi.com
-
دکتر حسین نجفی
چهارشنبه ۱۵ فروردین ۹۷( 6 سال پیش)