بیماریهای روحی وچگونگی درمان - پرسش 1660
زینب جمعه ۲۵ فروردین ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 109 دکتر روانپزشک
باسلام وخسته نباشید من دختری25ساله هستم که مدت زیادیه فک میکنم2سال یابیشتردرگیرافسردگی هستم همیشه خسته ام واحساس درماندگی میکنم ناامیدوناتوان وبی انگیزه ام چهره ای غمگین بدنی تکیده ولاغردارم وکم اشتهام...هیچ میل وانگیزه ایم به پیشرفت دروجود خودم نمیبینم باوجود اینکه به شدت بهش محتاجم درعین حال اظطراب شدیدی دارم وقتی میخوام شروع به انجام کاری کنم چه صحبت درجمع چه اعازمطالعه درسی ازشدت نگرانی میمیرم وزنده میشم...واینم بگم که ادم خیالاتی هستم وزیاد غرق درتخیلاتم هستم که متاسفانه بیش از90درصدش منفیه به خواب رفتن وازخواب برخاستن برام رنج اوره وکلازندگی فلجی دارم خلاصش کنم براتون زنده هستم امازندگی نمیکنم
ودرکل سوال من ازشمااینه که من باتوجه به مشکل مالی شدیدی که دارم نمیتونم به روانپزشک یاروانشناس مراجعه کنم ...پیشنهاد ورزشواین چیزام بهم شده امانه بودجشو دارم برم باشگاه ونه داخل خونه مساحتشو دارم که انجام بدم چون خیلی کوچیکه...توپرانتزاینم بگم که یادم رفت ازکودکی زندگی سخت ومشقت باری داشتم پدروحشی وعصبانی وخانواده ای که درنهایت ازهم پاشید ومشکلات شدید ووحشتناکی که الان دارم....باتمام توصیفاتی که کردم ایا راه حلی هست که من خودم بتونم خومو درمان کنم بدون مراجعه به پزشک؟؟خواهش میکنم اگه راهی هست وشمالطف میکنید به من میگید ارسردلداری دادن وجوابایی مثل بله هرچیزی ممکنه تو میتونی نباشه به اندازه کافی اعصابم خورد هست وتاب وتوانمو برای زندگی ازدست دادم فقط خواهش میکنم خیلی جدی ومنطقی راه حلی کاربردی پیش روم بزارید
پیشاپیش ازتون بسیارمتشکرم
