قلب و عروق

کاردیو به هر تمرینی گفته می‌شود که ضربان قلب شما را افزایش می‌دهد و نفس کشیدن شما را عمیق‌تر می‌کند. تمرینات کاردیو (قلبی عروقی) بدن شما را وادار به عرق کردن می‌کند. در اینجا اهمیت کاردیو در بدنسازی و نقش بسزای آن حتی برای کسانی که به…
ادامه مطلب ...

انسان‌ها دو قلب دارند. مطمئنا با قلب اول خود که در پشت قفسه سینه قرار دارد و خون دارای اکسیژن را در بدن پمپ می‌کند، آشنایی دارید. بنابراین، اکنون می‌خواهیم بدانم قلب دوم در کجای بدن قرار دارد؟
ادامه مطلب ...

ورزش می‌تواند به کاهش فشار خون و کلسترول شما کمک کند. اگر مبتلا به دیابت هستید، ورزش می‌تواند به شما در کنترل قند خون کمک کند. ورزش منظم می‌تواند وزن شما را کاهش دهد. همچنین پس از ورزش احساس بهتری خواهید داشت. ورزش کردن قدرت استخوان‌های شما…
ادامه مطلب ...

واریس ها در واقع سیاهرگ های سطحی (نزدیک به سطح پوست) شما هستند با این تفاوت كه حالا متورم شده و پیچ خورده اند. هر كدام از سیاهرگ های سطحی بدن ممكن است دچار این اختلال شوند اما بروز این حالت بیشتر در سیاهرگ های پاها رخ میدهد. چرا كه ایستادن…
ادامه مطلب ...

آنژیوگرافی قلب یک روش تشخیص برای بررسی گرفتگی عروق قلب می باشد. برای آگاهی علائم این عارضه و درمان آن با ما همراه باشید.
ادامه مطلب ...

اگر شما هم جزو بانوانی هستید که تمایل دارید برای بیماری های خود، به خصوص ناراحتی های قلبی، حتما به پزشک متخصص قلب زنان مراجعه کنید، در این مطلب با ما همراه باشید.ابتدا اجازه بدهید هوش خود را امتحان کنم؟ می توان حدس زد شما خانمی حدود 40…
ادامه مطلب ...

فشارسنج ها در گذشته تنها درمطب ها و بیمارستان ها مشاهده می شد و کمتر کسی در منزل از این وسیله کاربردی استفاده می‌کرد. اما این روزها با توجه به اینکه افراد بیش از گذشته به سلامت خود اهمیت می‌دهند، دسترسی به یک فشارسنج چندان کار سختی نیست و…
ادامه مطلب ...

ورید های واریسی، رگ هایی بزرگ و پیچ خورده هستند. این رگ ها با اینکه می توانند در هر جایی از بدن به وجود آیند اما اغلب در پا ها شیوع بیشتری دارند برای درمان رگ های واریسی چه کنیم؟رگ های واریسی به عنوان یک بیماری پزشکی جدی در نظر گرفته نمی…
ادامه مطلب ...

نبض بدن شما همان ضربان قلب شماست، یا به عبارتی تعداد دفعاتی است که قلب شما در یک دقیقه می تپد. میزان تپش قلب در دقیقه از فردی به فرد دیگر متفاوت است. زمانی که استراحت می کنید، نبض شما آرام تر بوده و زمانی که ورزش می کنید نبض شما سریعتر می…
ادامه مطلب ...

روماتیسم قلبی معمولا در دوران کودکی آغاز شده و درمان مناسب عفونت های مربوط به روماتیسم قلبی باید از همان ابتدا صورت بگیرد و این پیشگیری، بهترین راه برای جلوگیری از بیماری های روماتیسم قلبی است. نبض ما - بیماری روماتیسم قلبی را می توان در…
ادامه مطلب ...