• تصویر کاربر بی دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 127 مشاهده پرسش
    مدت یک ماهه که پوستم در بالای کشاله ران سمت راست و همچنین در بالای باسن و تقریبا روی کمرم به شدت قرمز رنگ وخشک شده و خارش شدیدی میکنه. از کرم باز سازی کننده زرد چوبه سی گل استفاده کردم. اوایل به نظر مفید میومد ولی الان وضعم خیلی بدتر شده. ایا قارچه؟ لطفا کرم، قرص یا هر چیزی که به نظرتون مفید میاد معرفی کنید که باعث خنکی و کاهش خارش پوست بشه. البته امروز از شامپو ضد قارچ کتو کنازول هم استفاده کردم که فایده ای نداشت.
    1. تصویر کاربر مشاور نبض ما دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 7 سال پیش)
      به نظر قارچ میاد که باید داروی خوراکی هم مصرف کنید و داروی موضعی ضد قارچ و. شامپوی ضد قارچ مصرف کنید
  • تصویر کاربر بی دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 113 مشاهده پرسش
    حدود یک سالی میشه ک روی صورتم وبدنم استریا ایجاد شده و به مرور داره بیشتر میشه واین خیلی منو اذیت میکنه مخصوصا صورتم به متخصص مراجعه کردم گفتن درمان نداره میخواستم بدونم آیا راه درمانی داره درضمن ترک ها سفیده کلا ترکهای صورت و بدنم از اولش سفید بودن وهیچ وقت رنگ صورتی نداشتن ممنون خواهش میکنم بگید من باید چیکارکنم
    1. تصویر کاربر مشاور نبض ما دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 7 سال پیش)
      معمولا درمان قطعی برای استریا وجود نداره ولی با لیزرهای فرکشنال و آراف فرکشنال بهتر میشه.
  • تصویر کاربر بی دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 106 مشاهده پرسش
    بنده مشکل افتادگی پوست کنار لبم دارم یه داروی ترکیبی مصرف کردم ولی تاثیری نداشت نمیدونم باید چیکار کنم شما چه پیشنهادی میدین ممنون میشم راهنماییم کنید
    1. تصویر کاربر مشاور نبض ما دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 7 سال پیش)
      حتمالا نیاز به انجام نیدل آر اف و سپس تزریق فیلر دارید ولی بهتره نزد یک متخصص معاینه بشید
  • تصویر کاربر بی دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 214 مشاهده پرسش
    من موهای کم پشت و ضعیفی دارم ظاهر موهام خیلی خشک و وز هست از محلول های ساختنی استفاده می کنم میخواستم بدونم برای تقویت موهام و براق شدن و رفع حالت خشکی آن در کنار این محلول ها چطوری از ماسک موهای طبیعی مثل روغن نارگیل استفاده کنم مثلا باید قبل از محلولم بزنم؟ واینکه به نظر شما روغن ها و ماسک های طبیعی دیگه تاثیری در تقویت مو دارن؟ شما چه روغنی رو پیشنهاد میدین؟ من روعن نارگیل رو شنیدم ه برای مو مفید است
    1. تصویر کاربر مشاور نبض ما دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 7 سال پیش)
      برای درمان خشکی مو علاوه بر ماسکهای ضد وزی در حمام از سرمهای مو بعد از حمام در حالی که موها نمدار هستند استفاده کنید و فقط به ساقه موها بزنید
  • تصویر کاربر بی دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 168 مشاهده پرسش
    33سالمه.مدتیه پوست صورتم لایه لایه میشه قرمزی و سوزش داره همراه با جوش.قبلا جوش میزدم ولی قرمزی اصلا نداشتم مدت 1سال هست هر چند ماه 1بار به شدت قرمز وپوسته پوسته میشه.پارسال سر خود از کرم ال پی فورت نوروا استفاده کردم و لاین ابی دکتر مورد.پوستم به شدت حساس شده بود.دکتر رفتم بهتر شد ولی درمان نشد تا اینکه چند ماهی میشه به شدت بدتر شده .
    1. تصویر کاربر مشاور نبض ما دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 7 سال پیش)
      . چند تشخیص مطرحه فعلا از لایه بردار استفاده نکنید و مرتبا کرمهای ضد قرمزی بزنین. ضد آفتاب هر ٣ ساعت تکرار کنید ولی برای معاینه یه پزشک متخصص مراجعه کنید.
  • تصویر کاربر بی دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 165 مشاهده پرسش
    دختر 6 ساله ام که با یک لک قرمز در بین دو ابرو به دنیا آمد الان صورتی شده و لی هست هنوز در مراجعه به دکتر ایشان یک کرم ضد قرمزی هم نوشتند ایا این کرم تاثیری دارد و ایا عوارضی ندارد
    1. تصویر کاربر مشاور نبض ما دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 7 سال پیش)
      نگران نباشید، معمولا با گذشت زمان از بین میروند .
  • تصویر کاربر بی دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 168 مشاهده پرسش
    خانمی 24 ساله هستم ک پوست صورتم دارای روزنه ها بسیاریست وسوراخ هایی روی پوستم هست به من پیشنهاد شده ک آی پی ال انجام بدم همچنین پوست صورت شلی دارم اگر ممکنه راهنمایی کنید ک چه کار کنم
    1. تصویر کاربر مشاور نبض ما دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 7 سال پیش)
      نیدل آر اف میتونین انجام بدید.
  • تصویر کاربر بی دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 132 مشاهده پرسش
    با توجه به اینکه جانباز25% وآزاده میباشم و در دوران اسارت صدمات زیادی بر اینجانب وارد شده است و از ناحیه کمری دچار آسیب های زیادی گردیده ام و همچنین دیسک ناحیه ال 4وال 5 بیرون زدگی مختصری دارد و اس1 هم صدمه دیده است و همیشه از ناحیه کمر ، درد احساس میکنم وتحرک جسمی کمی دارم ، لطفا در مورد تغذیه ، اینجانب را راهنمایی فرمایید
    1. تصویر کاربر مشاور نبض ما دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 7 سال پیش)
      نکات تغذیه ای مهم برای جنابعالی که به دلیل آسیب های طولانی ناحیه کمری قادر به فعالیت کافی نیستید شامل موارد ذیل است: 1- حفظ و نگهداری وزن شما در حد طبیعی بسیار اهمیت دارد و می تواند جنابعالی را از اکثر بیماریهای ناتوان کننده مثل چاقی، بیماریهای قلبی، افزایش فشار خون و چربیهای خون حفظ نماید. 2- وعده های غذائی منظم اصل تغذیه ای مهمی به شمار می رود و لازم است از ریزه خواری پرهیز نمائید. 3-مصرف فراوان مواد نشاسته ای و قندی تسویه شده مثل قند و شکر، کیک و شیرینی ها و نانهای سفید با سلامتی طولانی مدت شما سازگار نیست. بالعکس مواد نشاسته ای و قندی طبیعی مثل نانهای سبوس دار و میوه جات و سبزیجات برای بدن ودستگاه گوارش بسیار سودمندتر اند. بنابراین از مواد قندی ساده مثل قند و شکر حتی الا مکان در حد کمتری استفاده نمائید. رعایت این موارد می تواند شما را از اضافه وزن و چاقی نیز حفظ نماید. 4-امکان حفظ سلامتی و طول عمر با حذف میوه جات و سبزیجات وجود ندارد. از انجائیکه این مواد غذایی و این نعمت های الهی سرشار از ویتامین ها و مواد ضد سرطانی اند، مصرف آنها تضمین کننده از خطرات بسیاری از سرطانها می باشند. بنابر این طوری برنامه ریزی نمائید تا 5 بار در روز از انواع سبزیجات و میو جات استفاده نمائید. 5-روغن ها ی نباتی جامد برای حفظ سلامت قلب شما خوب نیستند و باید مصرف آنها را حذف و به جای آنها روغن مایع مخصوص سرخ کردنی را در حد متعادل جایگزین نمائید. جایگزینی روغن های گیاهی خالص مثل زیتون به جای روغن های حیوانی موجود در گوشت ها و لبنیات پر چرب و روغن زرد و دنبه تضمین کننده سلامت قلب و حفظ از مرگ ناگهان می باشد. 6-مصرف کمتر قند و شکر و کلیه محصولات غذایی دارای شکر مثل نوشابه ها ، آب میوه های آماده، کیک و شیرینی ها، مربا، زولبیا، و بامیه بدن شما را از بسیاری از بیماریها حفظ می کند. 7-نمک ماده ای است که بدن انسان برای فعالیت طبیعی خود به آن نیازدارد اما مصرف عادتی غذاهای شور و به خصوص استفاده فراوان از نمک در سر سفره به مدت طولانی، فشار خون طبیعی را بالا برده و خطر سکته های قلبی و مغزی را بالا می برد. توصیه می شود در حد امکان از غذا های بیرون منزل که معمولا پر نمک تر می باشند کمتر استفاده نمائید. همچنین حذف نمکدان از سر سفره می تواند مصرف نمک را بصورت مورد قبولی کم نماید. البته برای حفظ استحباب میل نمک در شروع و انتهای غذا می توان مقدار خیلی کم نمک را سر سفره قرار داد تا با نوک انگشت به مقدار کم میل نمود. 8-مصرف ماهی و بخصوص ماهی روغنی مثل غزل آلا که دارای روغن امگا 3 می باشد خطر مرگ ناگهانی را کم می کند. 9- شاه کلید حفظ سلامتی شما برادر گرامی فعالیت بدنی است. فعالیت بدنی سبب حفظ وزن بدن در حد طبیعی می شود که اولین گام در حفظ سلامتی است. بی تحرکی شروع تحلیل تدریجی بدن انسان است. بنابر توصیه می شود تا می توانید از ماهیچه هائی که دارید استفاده کنید. لازم است انواعی از فعالیت را برای خود در نظر بگیرید که از عضلات ناحیه دست و شانه بیشتر استفاده شود (منظور عضلاتی که قادر به استفاده از آنها هستید). 10 آب این مایه حیات بهترین نوشیدنی است آنرا با هیچ نوشیدنی دیگری مثل نوشابه، دلستر و ......جایگزین نکنید.
  • تصویر کاربر بی دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 144 مشاهده پرسش
    لطفا برایم توضیح دهید چه چیزی بخورم که راحت هضم شود ، خاصیتش بالا باشد و ضررش کم باشد ؟ قابل ذکر است که من دچار ضایعه نخاعی گردنی هستم ، دچار چاقی نیستم،دارای یبوست هستم ،دچار نفخ معده و دفع هستم ،تاکنون در دوره آموزشی تغذیه شرکت نکرده ام .
    1. تصویر کاربر مشاور نبض ما دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 7 سال پیش)
      با تشکر از سوال جالبتان. موارد ذیل برای انتخاب غذا به شما کمک می کند : 1- سعی کنید مصرف میوه جات و سبزیجات را در برنامه ی ثابت غذایی خود (تا 5 بار در روز) قرار دهید. 2- از مصرف قند های طبیعی مثل خرما و عسل غافل نشوید. در میان وعده ها حتما یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی را میل کنید. 3- ازنان های سبوس دار و خوب پخته شده مثل نان سنگک استفاده کنید. 4- مصرف سه بار لبنیات در روز را در برنامه ی ثابت و قطعی خود قرار دهید. 5- روزانه حتما یک قاشق مرباخوری روغن زیتون به همراه غذا یا سالاد میل کنید. 6- از قند های مصنوعی مثل شکر، قند و انواع فرآورده هایی که در آن ها شکر به فراوانی یافت می شود پرهیز کنید، این موارد شامل نوشابه ها و آبمیوه های بازاری می باشد. 7- مصرف دو بار ماهی های چرب مثل ماهی قزل آلا را در هفته در برنامه ی غذایی خود قرار دهید. 8- آب را به عنوان بهترین نوشیدنی خود انتخاب کنید.
  • تصویر کاربر بی دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 151 مشاهده پرسش
    لطفا برایم بگویید از چه تغذیه ای استفاده کنم که باعث پیشگیری از چاقی و همچنین عفونت های ادراری گردد ؟ ضمنا من دچار ضایعه نخاعی کمری هستم ،فاقد مشکلات چاقی هستم ،دارای یبوست نیستم،دارای کلسترول بالا هستم وتاکنون در دوره آموزشی تغذیه شرکت نکرده ام .
    1. تصویر کاربر مشاور نبض ما دوشنبه ۱۱ بهمن ۹۵( 7 سال پیش)
      چاقی یک مشکل عمومی در تمام دنیا می باشد. در حال حاضر کشور های در حال توسعه مثل ایران نیز با مشکل عمومی اضافه وزن و چاقی رو برو هستند. چاقی یک مشکل سبک زندگی جدید می باشد. تغذیه فقط یکی از عوامل مربوط به سبک زندگیست. در درجه ی اول شما باید هر قدر میتوانید فعالیت بدنی داشته باشید، بنا براین بهتر است برای خود ورزش هایی را انتخاب کنید که از اندام های فوقانی وکمر استفاده شود. به خاطر ضایعه ی نخاعی و آسیب اندام های تحتانی نباید تسلیم شوید و خود را از فعالیت فیزیکی محروم کنید. حتی حرکت دادن ویلچر در خیابان هم نوعی فعالیت فیزیکی محسوب می شود. تغذیه ی مناسب برای شما و سایر افرادی که می خواهند به اضافه وزن و چاقی دچار نشوند شامل موارد ذیل می باشد : 1- حتی الامکان از غذاهای سرخ کردنی و غذاهایی که پراز روغن می باشد پرهیز کنید. مثل سیب زمینی سرخ کرده، انواع ته دیگ، انواع کتلت و کوکو. 2- از لبنیات کم چرب استفاده کنید. در ایران پنیر های سفید بسته بندی معمولا کم چرب هستند. شیر یارانه ای معمولا 5/2 درصد چربی دارد. شما بهتر است اگر می توانید از شیر 1تا 5/1درصد و همچنین ماست کم چرب استفاده کنید. 3- در همه ی وعده های غذایی تان از سبزیجات استفاده کنید. مثل : خیار، گوجه فرنگی، هویج، کاهو، کلم، انواع سبزی خوردن، فلفل دلمه ای، فلفل سبزو... . 4- تصور نکنید روغن مایع بدون انرژی است و باعث چاقی نمی شود. همه ی روغن ها در صورتی که زیاد مصرف شوند باعث اضافه وزن می شوند. 5- در میان وعده ها از میوه جات استفاده کنید. 6- مصرف مواد غذایی پر انرژی ولی کم ارزش مانند چیپس، پفک، کیک، دونات، بیسکوییت، شکلات، شیرینی و ... را حتی الامکان کاهش داده و محدود به مهمانی ها کنید. 7- از حبوبات مثل عدس، لوبیا، نخود و ماش بیشتر استفاده کنید و حتی گاهی اوقات آن ها را جایگزین گوشت قرمز کنید. 8- مصرف گوشت سفید مثل مرغ و ماهی را به جای گوشت قزمز افزایش دهید. 9- مصرف سس مایونز، کره، خامه و محصولات چرب را محدود تر کنید. برای پیشگیری از عفونت های ادراری به توصیه ی پزشک متخصص اورولوژی به دقت گوش دهید اما دقت کنید که رعایت بهداشت فردی اهمیت فراوانی دارد. مصرف آب به مقدار کافی می تواند تخلیه ی مثانه را افزایش داده و خطر عفونت های ادراری را کاهش دهد. در صورتی که سوند ادراری دارید رعایت بهداشت در جایگذاری آن می تواند در کاهش خطر عفونت ادراری موثر باشد.
درحال دریافت اطلاعات

قسمت پرسش از دکتر نبض ما به صورت رباتیک نبوده و تمامی سوالات توسط پزشکان متخصص و فوق تخصص که با مجموعه نبض ما همکاری دارند، پاسخ داده می شوند. 

شما میتوانید سوالات خود را دقیق و با درج تمامی جزئیات مطرح نموده و کد رهگیری دریافت نمائید. پس از ثبت سؤال هم از طریق سیستم پیامکی و هم ایمیل کد رهگیری ارسال خواهد شد .همچنین زمان پاسخ دهی مجدد از طریق پیامک به همراهتان اطلاع داده خواهد شد .

به جهت رعایت اصل امانت داری و بمنظور حفظ حریم شخصی ، مشخصات بیماران در پاسخگویی نمایش داده نمیشود و فقط کد رهگیری مشاهده خواهد شد .

پاسخ های ارائه شده هیچگاه جایگزین تشخیص قطعی نمیباشد و از تجویز دارو معذوریم .

مهمترین وشایع ترین سوالات هر بیماری در بخش لیست سوالات شایع  بهمراه جواب قرارداده شده است لطفا پس از مطالعه در آن بخش در صورت غیر تکراری بودن سوال خود را مطرح بفرمائید.

همچنین میتوانید در بخش جستجوی سایت موضوع یا بیماری یا داروی مورد نظر را تایپ و راجب آن مقالات و مطالب مربوط به پیشگیری وعلائم و عوارض و درمان را بیابید و در بخش  دکتر سلام  با برخی از پزشکان تیم نبض ما بیشتر آشنا شوید .

سلامت و شاد و تندرست باشید – تیم پزشکی نبض ما