مرور رده

ارتوپد

روغن شتر مرغ و خواص آن برای زانو درد

روغن شتر مرغ، ماده ای ضد التهاب و طبیعیست که تسکین دهنده ی درد و گرفتگی عضلات، کمک کننده در رفع کبودی و زخم ها است. روغن شتر مرغ از پوست در برابر باد های شدید و طوفانی و تابش شدید خورشید محافظت می کند. نبض ما - ما اغلب اوقات از مسکن ها،…

آنچه را که باید درباره کاربرد اسکن استخوان بدانید

عوارض اسکن استخوان چیست؟ آیا برای این اسکن آمادگی خاصی لازم است؟ اسکن استخوان تمام بدن چگونه تفسیر می شود؟ نبض ما- شاید این موارد سوالات متدوال شما درباره اسکن استخوان یا بن اسکن باشد. در این مطلب دکتر مریم شهیدزاده متخصص پزشکی هسته ای به…

بیماری های ناشی از کار طولانی با کامپیوتر

کار طولانی با کامپیوتر می تواند احتمال ایجاد آسیب های جبران ناپذیر را افزایش دهد، حال چگونه می توان خطرات استفاده طولانی از کامپیوتر را کاهش داد؟ نبض ما-  کار طولانی با کامپیوتر و به طور نامناسب استفاده کردن می تواند دردهای عضلانی و مفاصل،…

علایم و نشانه های ابتلا به انحراف ستون فقرات

اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات خمیدگی‌ بدون‌ درد ستون فقرات که‌ گاهی‌ حالت‌ پیشرونده‌ داشته‌ و باعث‌ تغییر شک‌ قفسه‌ سینه‌ و پشت‌ می‌شود. نبض ما- اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات به عنوان یک انحراف جانبی در ستون فقرات با یک زاویه کاب (زاویه به…

فواید دویدن برای بهبود درد دیسک کمر

افرادی که به صورت مرتب می‌دوند یا پیاده‌روی می‌کنند در ناحیه دیسک کمر و ستون فقرات سالم‌تر هستند. نبض ما- بررسی‌های اخیر نشان داده است در صورتی که ستون فقرات و دیسک کمر فعال‌تر باشد و فعالیت به صورت ورزش انجام شود احتمال آسیب دیدگی کمتر…

علل کج گذاشتن پا در کودکان و درمان

علت کج گذاشتن پا یا چرخش پنجه پا به داخل مشخص نیست. از هر 1000 نوزاد تقریباً یک تا دو نوزاد با این عارضه متولد می‌شود و نخستین فرزند هر خانواده بیش از دیگر خواهران و برادران خود مستعد ابتلا به این نقص است. نبض ما- پنجه‌های پای اغلب افراد…

5 علل ابتلا به زانوی پرانتزی و درمان

در حالت طبیعی ایستاده با زانوهای صاف، زمانی که قوزک‌ها کنار یکدیگر قرار گرفته‌اند، نباید فاصله چندانی بین زانوها وجود داشته باشد. اگر به هر دلیلی فاصله بین زانوها افزایش یابد، درحالی که قوزک‌ها به هم چسبیده‌اند زانوی پرانتزی (ژنوواروم)…

بهترین درمان گیاهی و دارویی دیسک کمر

دیسک کمر (درست یا غلط) یکی از کابوس های مردم در تمام دنیاست و بسیاری از افراد از کمردرد رنج می برند. امروزه سن ابتلا به این بیماری بسیار پایین آمده به گونه ای که دیسک کمر در جوانان نیز شیوع بسیار بالایی پیدا کرده است. نبض ما- در ستون فقرات…

چند روش ساده برای بهبود درد سیاتیک

درد سیاتیک از جمله رایج‌ترین دردهای شایع در جوامع امروزی است. امروزه کمتر کسی را می‌توان یافت که تجربه یک بار گرفتگی عصب سیاتیک را در زندگی ‌تجربه نکرده باشد. نبض ما- درد عصب سیاتیک یا درد سیاتیک کمر اغلب اشاره به کمر دردی دارد که معمولاً…

جلوگیری از بیماریهایی که در تابستان تشدید می شود

متخصصان ستون فقرات می‌گویند افراد در تابستان زمان بیشتری را در محیط های بیرونی به کارهایی اختصاص می‌دهند که با خم شدن، بلندکردن اجسام و حتی مسافرت در ارتباط است و در نتیجه فشار بیشتری به نواحی پشت و کمرشان تحمیل می‌شود. نبض ما- به گزارش…