مرور رده

داخلی

۸ ترفند ساده برای جبران کمبود خواب

بی خوابی های شبانه و در نتیجه کمبود خواب و خستگی در طول روز برای همه ما اتفاق افتاده است. ممکن است تمام شب در حال کار روی موردی با موعد تحویل فوری باشید. دلیل آن هر چه باشد واقعیت این است که شما هنوز هم باید روز بعد با وجود کم خوابی یا خواب…
ادامه مطلب ...

آیا عمل جراحی دیسک کمر خطرناک است؟

عمل جراحی دیسک کمر نوعی از جراحی است که برای درمان اعصاب تحت فشار در ستون فقرات کمر مورد استفاده قرار می گیرد. عمل جراحی دیسک کمر  تنها زمانی توصیه می شود که درمان های غیر جراحی کمکی به بهبودی فرد نکند. هدف از عمل جراحی دیسک کمر بهبود…
ادامه مطلب ...

ترکیبات موجود در شیر مادر چیست؟

آیا نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند به مکمل های ویتامین و مواد معدنی نیاز دارند؟ در اینجا اطلاعاتی درباره ترکیبات موجود در شیر مادر و ویتامین و مواد معدنی برای نوزادان آمده است. نبض ما- شیر مادر پر از مواد مغذی و سالم است که به کودک…
ادامه مطلب ...

برداشتن گچ بینی بعد از رینوپلاستی درد دارد؟

بسیاری از افراد در مورد خارج کردن تامپون و برداشتن گچ بینی نگران هستند. با ما همراه باشید تا به شما بگوییم، بعد از رینوپلاستی ، برداشتن گچ بینی و خارج کردن تامپون درد دارد یا خیر؟  بعد از رینوپلاستی ، به منظور تثبیت شکل بینی و دیگر موارد…
ادامه مطلب ...

آیا بعد از سزارین میتوان طبیعی زایمان کرد؟

اگر با برش سزارین فرزندی به دنیا آورده اید و دوباره باردار هستید ممکن است بتوانید بین یک برش C یا زایمان طبیعی بعد از سزارین (VBAC) یکی را انتخاب نمایید. برای بسیاری از زنان روش زایمان طبیعی بعد از سزارین (VBAC) یک گزینه است. در حقیقت…
ادامه مطلب ...

علائم اسپاسم عضلانی و درمان های گیاهی آن

اسپاسم عضلانی شامل گرفتگی و سخت شدن عضلات است که گاه بسیار دردناک است. برای درمان علائم اسپاسم عضلانی می توانید از درمان های گیاهی استفاده کنید. نبض ما- اسپاسم عضلانی علل مختلفی دارد و هر کدام به عوامل دیگر، شرایط بدن و محیط زیست بستگی…
ادامه مطلب ...

درمان سریع سرماخوردگی در تابستان

سرماخوردگی در تابستان همان علائمی را دارد که در فصل زمستان ایجاد می شود. بروز سردرد و اسهال در فصل تابستان همراه با بیماری سرماخوردگی می تواند کلافه کننده  باشد.  به طور کلی بیماری های عفونی ممکن است در تمام فصول سال ایجاد شود اما در ماه…
ادامه مطلب ...

چرا معده عصبی می شود؟ 

معده عصبی یکی از شرایطی است که هر فردی ممکن است دچار آن شود. نبض ما- معده عصبی یک نمونه از مواردی است که نشان می دهد احساسات فرد چگونه می تواند بر بدن وی تاثیر بگذارد. داشتن معده عصبی می تواند یک اتفاق معمول در برخی افراد باشد. با توجه به…
ادامه مطلب ...