بادام زمینی را جایگزین آب کنید
تصور این که مجبورید در هوای گرم، یک بطری آب همراه داشته باشید یا در خطوط شلوغ مترو و اتوبوس مراقب باشید بدنتان دچار کم آبی نشود، میتواند خستهکننده باشد، اما به چه روش دیگری میتوانید مراقب باشید بدنتان دچار کم آبی نشود؟شاید…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
