برگزیده

عوامل محیطی، مواد شیمیایی و عناصری که در تولید، بسته بندی و ساخت کالاهای مورد مصرف ما کاربرد دارند، برای مغز سمی هستند.دانستن تاثیرات منفی عواملی که به سلول های حساس مغز لطمه می زنند، برای حفظ سلامت و تندرستی اهمیت دارد. این عوامل می…
ادامه مطلب ...

روان‌شناسان معتقدند سال‌های اولیه کودکی، نقش بسزایی در رشد شخصیت و آینده کودک دارد و بیشتر شناخت‌های او از خود، اطرافیان و محیط در این دوران شکل می‌گیرد و میزان سلامت جسمانی و روانی کودک، بسته به ارتباطی است که خانواده با او دارند و این‌که…
ادامه مطلب ...

پسر شیطنت بسیاری دارد. او وسایل خانه را خراب می کند، کارهای خطرناک می کند، جوک های بی مزه می گوید و … این فرصت ها را از او نگیرید. اجازه دهید پسرتان بچگی کند. بگذارید دنیای اطراف خود را کشف کند و از آن لذت ببرد. ۱٫ تواضع و فروتنی را به…
ادامه مطلب ...

به عنوان پدر یا مادر، عشقی که به فرزندتان دارید حدومرزی ندارد، هرکاری برایشان می کنید، حتی اگر لازم باشد با پای برهنه تمام دنیا را دور بزنید! بنابراین اگر برای فرزندتان ADHD یا همان اختلال بیش فعالی- کم توجهی تشخیص داده شود، ممکن است احساس…
ادامه مطلب ...

اگر مراسم خواستگاری انجام شود، علاوه بر اینكه سنتی پسندیده رعایت شده است، به شناخت بهتری ازطرف مقابل دست می یابیم. یكی از دلایلی كه ازدواج جوانان را ناپایدار می كند، انتخاب همسر به صورت فردی است. معمولاً هنگامی كه ازدواج ها با حضور و…
ادامه مطلب ...

شاید فکر کنید بهترین دوست دندان ها مسواک است زیرا استفاده روزانه از مسواک و نخ دندان ضروری می باشد،اما واقعیت های دیگری نیز وجود دارد. برای داشتن دندان های سالم چه باید کرد؟ ۱- اولین عامل دفاعی و مقاوم در برابر غذایی که در دهان می گذارید،…
ادامه مطلب ...

آنژین قلبی احساس درد یا ناراحتی در قفسه سینه می باشدو زمانی رخ می دهد که قلب شما اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نمی کند. با گذشت زمان سرخرگهای کروناری تامین کننده خون مورد نیاز قلب شما ممکن است در اثر رسوب چربی ، کلسترول و سایر مواد دچار…
ادامه مطلب ...

معمولا در سکته قلبی یا حمله قلبی مدت زمان اقامت بیمار در بیمارستان حدود ۵-۳ روز است و پس از آن با دارو و پیگیری سرپایی مرخص خواهید شد. اما پس از سکته برای بهبود شرایط به بیمار چه توصیه هایی می شود؟ لازم است بدانید بهبودی پس از سکته قلبی…
ادامه مطلب ...

بر اساس مطالعات محققان آمریکایی ۱۵۰ دقیقه پیاده‌ روی در هفته و كاهش ۷ درصد از وزن بدن می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را تا ۵۸ درصد كاهش دهد. همچنین مشخص شد که مرگ و میر افرادی كه بیش از ۳ كیلومتر در روز راه می‌روند، به نسبت سایر افراد به میزان…
ادامه مطلب ...

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد بعضی مواد غذایی واکنش‌هایی در مغز ایجاد می‌کند که به تغییر خلق و خو منجر می‌شود. در واقع انتخاب غذای خوب این روند را تسریع می‌کند و تا حدی می‌تواند استرس و احساس خستگی را کاهش دهد.دکتر مجید حسن قمی، متخصص…
ادامه مطلب ...