مرور رده

کافه خبر

گشنه نیستیم و بازهم پر خوریم؟

وقتی بدن به سبب بروز هیجانات منفی عاطفی همانند خشم و اندوه در معرض استرس قرار می‌گیرد، مغز هورمون‌های مختلفی ترشح می‌کند که حاصل آن اشتهای کاذب است. در چنین شرایطی افراد با این‌که احساس سیری دارند، به خوردن ادامه می‌دهند.دکتر راجر گولد…
ادامه مطلب ...

در محل کارتان پیاده روی کنید

راه‌حل‌های ساده‌ ای وجود دارد که از بروز خستگی مفرط، دردهای مفصلی، بیماری های قلبی، خطر پوکی استخوان، اضافه وزن و بسیاری خطرات دیگر در محل کار پیشگیری می ‌کنند.اگر شما هم در محل کار خود تمام وقت به صورت نشسته و پشت میز مشغول کار…
ادامه مطلب ...

نوشیدنی مفید برای چربی سوزی ! .

بدن انسان با کاهش فعالیت و کم تحرکی، همچنین مصرف مواد غذایی حاوی کالری بالا بدون سوخت و ساز متناسب در یک اقدام تدافعی شروع به تولید چربی می کند که بیشتر این چربی ها در ناحیه شکم متمرکز می شوند.هنگامی که چاقی به سراغتان می آید، اولین…
ادامه مطلب ...

با حملات آسمی چه کنیم؟

بعد از آرام سازی محیط اطراف بیمار، توصیه می شود بیمار از اسپری آسم استفاده کند و از مصرف داروهایی که اطرافیان به وی پیشنمهاد می کنند، خودداری کند. متخصص طب اورژانس مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز تاکید کرد: هنگام مواجه با حمله آسم…
ادامه مطلب ...

نوشیدنی های رژیمی اثر ندارند

یک متخصص تغذیه گفت برای حفظ سلامتی، مصرف نوشیدنی های رژیمی را از برنامه غذایی خود حذف کنید. رضا اصغری متخصص تغذیه در این گفت‌وگو گفت درباره تاثیر منفی مصرف نوشیدنی های رژیمی بر سلامت بدن گفت: بعضی از افراد بر این باورند که استفاده از…
ادامه مطلب ...

تخم مرغ و بادام زمینی بخورید

محققان بیمارستان کودکان کلورادو با بررسی ۱۴۶ مطالعه قبلی دریافتند زمان اولین وعده غذایی به کودک بر ریسک بروز آلرژی تاثیر دارد. همچنین آنها دریافتند هیچ ارتباطی در مورد این زمان و بروز بیماری های خودایمنی وجود ندارد.محققان با قطعیت…
ادامه مطلب ...

چه زمانی واکسن آنفلوآنزا تزریق کنیم

درحالی که در شبکه های مجازی، مطالب مختلفی درخصوص زمان مناسب برای تزریق واکسن آنفلوآنزا مطرح می شود، اما یک متخصص عفونی درباره بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوآنزا تاکید دارد که نباید شهروندان در این خصوص به اینگونه مطالب غیر علمی استناد کنند.…
ادامه مطلب ...

گوشی هایی که کودک را آزار می دهد

گویی موبایل و تبلت در عصر ما همه کاری می کنند. علاوه بر تلفن، به عنوان دوربین، کامپیوتر ، حسابدار و ... نیز استفاده می شود، اما استفاده از این فناوری برای کودکان، خطرات پرشماری دارد که سلامت روان آنان را به شکل جدی تهدید می کند و کارشناسان…
ادامه مطلب ...

توده هایی در سینه که نیاز به درمان ندارد

بروز توده های فیبروآدنوما در سینه زنان اغلب بهبود می‌یابند و نیازی به درمان ندارند.این بیماری در واقع حاصل تغییرات طبیعی سینه در پاسخ به هورمون‌ها است که موجب نگرانی بسیاری از بانوان به خصوص در سنین 35 تا 55 سالگی می‌شود. این تغییرات…
ادامه مطلب ...

مردان مضطرب مراقب سرطان باشید

اضطراب از جمله اختلالاتی است که معمولا مراکز درمانی توجه زیادی به آن نمی‌کنند.بررسی‌های جدید نشان می‌دهد مردان مضطرب دو برابر بیشتر از مردانی که مضطرب نیستند بر اثر سرطان جان خود را از دست می‌دهند. تاکنون بررسی‌های صورت گرفته ارتباطی را…
ادامه مطلب ...