نبض ما مرجع پزشکی و سلامت - دانستنیهای سلامت و مشاوره پزشکی

وقتی بدن به سبب بروز هیجانات منفی عاطفی همانند خشم و اندوه در معرض استرس قرار می‌گیرد، مغز هورمون‌های مختلفی ترشح می‌کند که حاصل آن اشتهای کاذب است. در چنین شرایطی افراد با این‌که احساس سیری دارند، به خوردن ادامه می‌دهند.دکتر راجر گولد…

راه‌حل‌های ساده‌ ای وجود دارد که از بروز خستگی مفرط، دردهای مفصلی، بیماری های قلبی، خطر پوکی استخوان، اضافه وزن و بسیاری خطرات دیگر در محل کار پیشگیری می ‌کنند.اگر شما هم در محل کار خود تمام وقت به صورت نشسته و پشت میز مشغول کار…

وقتی افراد احساس گرسنگی می کنند اشتهای بسیار زیادی دارند و در مورد نوع غذایی که می خواهند بخورند، چندان توجه ای به خرج نمی دهند.اما چنین عادتی بسیار خطرناک است و بدن را دچار مشکل می کند. زیرا مصرف برخی از خوراکی ها، مناسب معده خالی نیست و…

بدن انسان با کاهش فعالیت و کم تحرکی، همچنین مصرف مواد غذایی حاوی کالری بالا بدون سوخت و ساز متناسب در یک اقدام تدافعی شروع به تولید چربی می کند که بیشتر این چربی ها در ناحیه شکم متمرکز می شوند.هنگامی که چاقی به سراغتان می آید، اولین…

بعد از آرام سازی محیط اطراف بیمار، توصیه می شود بیمار از اسپری آسم استفاده کند و از مصرف داروهایی که اطرافیان به وی پیشنمهاد می کنند، خودداری کند. متخصص طب اورژانس مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز تاکید کرد: هنگام مواجه با حمله آسم…

یک متخصص تغذیه گفت برای حفظ سلامتی، مصرف نوشیدنی های رژیمی را از برنامه غذایی خود حذف کنید. رضا اصغری متخصص تغذیه در این گفت‌وگو گفت درباره تاثیر منفی مصرف نوشیدنی های رژیمی بر سلامت بدن گفت: بعضی از افراد بر این باورند که استفاده از…

محققان بیمارستان کودکان کلورادو با بررسی ۱۴۶ مطالعه قبلی دریافتند زمان اولین وعده غذایی به کودک بر ریسک بروز آلرژی تاثیر دارد. همچنین آنها دریافتند هیچ ارتباطی در مورد این زمان و بروز بیماری های خودایمنی وجود ندارد.محققان با قطعیت…

درحالی که در شبکه های مجازی، مطالب مختلفی درخصوص زمان مناسب برای تزریق واکسن آنفلوآنزا مطرح می شود، اما یک متخصص عفونی درباره بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوآنزا تاکید دارد که نباید شهروندان در این خصوص به اینگونه مطالب غیر علمی استناد کنند.…

گویی موبایل و تبلت در عصر ما همه کاری می کنند. علاوه بر تلفن، به عنوان دوربین، کامپیوتر ، حسابدار و ... نیز استفاده می شود، اما استفاده از این فناوری برای کودکان، خطرات پرشماری دارد که سلامت روان آنان را به شکل جدی تهدید می کند و کارشناسان…

بروز توده های فیبروآدنوما در سینه زنان اغلب بهبود می‌یابند و نیازی به درمان ندارند.این بیماری در واقع حاصل تغییرات طبیعی سینه در پاسخ به هورمون‌ها است که موجب نگرانی بسیاری از بانوان به خصوص در سنین 35 تا 55 سالگی می‌شود. این تغییرات…