تغذیه و رژیم سالم کراتین در چه غذاهایی وجود دارد؟ ۲۷ خرداد ۱۳۹۶ کراتین (Keratin) یک پروتئین سنتز شده است که در بسیاری از موجودات زنده یک عنصر ساختاری است، کراتین همچنین بهترین نمونه پروتئین فیبری است. ادامه مطلب ...