نکاتی درباره استفاده از شیر دوش

اگر شما بعد از زایمان به شغل قبلی خود باز می‌گردید و یا می‌خواهید همسر یا مادرتان در هنگام استراحت به نوزاد شیر دهند، استفاده از شیردوش باعث می‌شود که نوزاد، حتی در غیاب شما نیز از مزایای شیر مادر بهره‌مند شود.

نبض ما– گردآوری

شیردوش ها وسیله پزشکی و دارویی هستند که توسط سازمان دارویی و غذای آمریکا تایید شده است. مادران شیرده برای بیرون کشیدن شیر خود از این وسیله استفاده می کنند.  همچنین شیردوش به نگهداشتن ذخیره شیر مادر، اتصال مجاری شیر به دهان نوزاد و بیرون آوردن نوک سینه هایی که صاف و برعکس هستند کمک زیادی کرده و نوزاد شیرخوار راحت تر می تواند سینه مادر را بگیرد. بعضی از شیردوش ها به گونه ای طراحی شده اند که مکیدن نوزاد شیرخوار را تقلید می کنند.

ضریب هوشی بچه هایی که از شیر مادر تغذیه می کنند به طور متوسط ۸ واحد بیشتر از بچه هایی است که با شیرخشک تغذیه می شوند،اسید های چرب اشباع نشده با زنجیره ی طولانی ،که در شیر مادر به مقدار فراوان وجود دارند مسئول این امر هستند، کمبود این اسید ها در شیر خشک ممکن است بر نوزادانی که با این ماده تغذیه می شوند،تاثیر منفی بگذارد.

تحقیقات نشان داده است نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند خواب و آرامش بیشتری دارند و به بیماریهای عفونی کمتر مبتلا می شوندزیرا شیر مادر دارای انواع و اقسام عناصر ضدعفونی کننده است  و در بزرگسالی نیز،در برابر ابتلا‌ به بیماری‌هایی مانند آسم و آلرژی، دیابت، التهاب روده، سرطان، چاقی و بیماری‌های قلبی و عروقی و گوارشی ایمن ترند.

شیردهی برای مادران هم مفید است. سرطان پستان و رحم، از سرطان‌های شایع در بین بانوان است که تحقیقات نشان داده بارداری و شیردهی، تاثیر بسیاری بر جلوگیری از این بیماری‌ها دارد. قطعا خوردن شیر توسط نوزاد از سینه مادر بهترین گزینه هم برای مادر و هم برای نوزاد است؛ اما گاهی پیش می آید که استفاده از شیردوش لازم می شود.

مواردی که استفاده از شیر دوش لازم می شود:

• در مورد نوزاد نارس و یا بیماری که در بیمارستان بستری است و از طریق لوله ،‌سرنگ ،‌فنجان و غیره تغذیه می شود.
• ‌آن دسته از شیرخوارانی که به دلیل نقایص جسمی لب و دهان و امثال آن قادر به مکیدن نیستند.
• ‌مادری که در خارج از منزل اشتغال داشته و به هیچ وجه امکان تغذیه مستقیم در ساعت کار برای او وجود ندارد.
• برای جلوگیری از احتقان پستان یا در شرایط و موارد خاص و معدودی که به دلیل بیماری مادر و یا کودک و یا هر علت دیگری مکیدن و تخلیه پستان توسط کودک برای مدتی مقدور نباشد.
• برخی از مادران از دستگاه شیردوش به منظور تحریک غدد شیردهی برای دریافت شیر بیشتر استفاده می کنند که این حالت معمولا برای مادرانی که شیر کمی دارند و یا در آغاز شیردهی هستند اتفاق می افتد.
• یکی دیگر از موارد کاربرد این دستگاه برای مادرانی است که میزان تولید شیر بسیار بالایی (بالاتر از نرخ شیر خوردن نوزاد) دارند. به دلیل حجم بالای شیر موجود در سینه مادر و خورده نشدن همه ی آن توسط نوزاد شیر باقی مانده ایجاد درد و سفتی در سینه ی مادر کرده و لذا توصیه می شود با استفاده از شیردوش برقی بخش مازاد شیر از سینه ی مادر گرفته شود.
• از جمله کاربرد های دیگر دستگاه شیردوش برای مادرانی است که مجبور به استفاده ی دارو به تجویز پزشکشان هستند. در این مواقع به دلیل اینکه آثار دارو در شیر مادر ظاهر نشود مادر باید قبل از خوردن دارو و در ساعت معینی شیر خود را برای نوزاد دوشیده و کنار گذارد و سپس داروی خود را مصرف کند. تنظیم ساعات دوشیدن شیر و مصرف دارو حتما باید با مشاوره ی پزشک انجام گیرد.

انواع شیردوش

شیردوش‌ها انواع مختلفی دارند ولی کلاً به دو دسته تقسیم می‌شوند: دستی (که با دست مورد استفاده قرار می‌گیرند) و برقی (یا باتری دار). اکثر خانم‌ها تقریباً یکی از این دو نوع را ترجیح می‌دهند. به منظور کمک به شما برای انتخاب بهتر، مزایا و معایب هر یک از این شیردوش‌ها از نظر استفاده کنندگان توضیح داده می‌شود.

شیردوش دستی

مادرانی که شیر دوش دستی را ترجیح می‌دهند به سهولت و راحتی اندازه آن اشاره می‌کنند. بسیاری نیز معتقدند که شیردوش دستی به حالتی که نوزاد به طور طبیعی پستان را می‌مکد شبیه تر است. این افراد دوست دارند که بتوانند عمل مکیدن را با دست کنترل کنند. شیردوش‌های دستی معمولاً ارزان‌تر، کوچک‌تر، سبک‌تر و کم صدا تر از انواع برقی هستند. اگر شما علاقه‌مند هستید که در حالی که نوزاد یک طرف را می‌مکد طرف دیگر را بدوشید، احتمالاً نوزاد سکوت شیردوش دستی را به سر و صدای شیردوش برقی ترجیح می‌دهد.

از طرف دیگر در حالی که بعضی از مادران فن سریع دوشیدن را به خوبی می‌آموزند بعضی دیگر معتقدند که سرعت این وسیله به نحو دیوانه‌کننده‌ای آهسته است (این امر تا حدی به این بستگی دارد که دسته شیردوش را با چه سرعتی می‌توان فشار داد). بعضی از مادران به سختی می‌توانند حتی قطره‌ای شیر با کمک شیردوش دستی بدوشند. عده ای نیز معتقدند که شیردوش‌های دستی نمی‌توانند سینه‌ها را به طور کامل خالی کنند که در نتیجه میزان ترشح شیر کاهش خواهد یافت. برخی از مادران ابراز می‌دارند که دستشان در اثر پمپ زدن خسته می‌شود.

شیردوش برقی

سهولت استفاده و کارایی بالا نکات مثبت این نوع شیردوش‌ها محسوب می‌شوند. مادرانی که مکرر اقدام به دوشیدن می‌کنند (مثلاً به منظور ادامه شیردهی پس از بازگشت به کار یا برای تغذیه دوقلوها) معمولاً شیردوش‌های برقی (یا باتری دار) را انتخاب می‌کنند. با اکثر شیردوش‌های برقی می‌توان هر دو سینه را در آن واحد دوشید.

از معایب این شیردوش‌ها می‌توان سنگینی و سر و صدای زیاد را نسبت به انواع دستی نام برد. البته بعضی از انواع نیز به نحو تعجب آوری جمع و جور و در عین حال بی صدا هستند.

بهتر است هر یک از انواع شیردوش‌ها را که می‌پسندید، قبل از آن که به سر کار خود برگردید و یا نوزاد را به کسی بسپارید، تهیه کنید. در حقیقت بهترین زمان دوشیدن شیر و تغذیه نوزاد با شیشه درست زمانی است که نوزاد ۳ تا ۴ هفتـه دارد زیرا بسـیاری از نوزادان اگر دیر شـود شـیشـه را نمی‌گیرند.

نکاتی چند برای مادرانی که می‌خواهند شیر خود را بدوشند:

• هنگام استفاده از شیردوش برای اولین بار، به دقت راهنمای آموزشی آن را بخوانید.
• دست‌های‌تان را با آب گرم و صابون برای ۱۰ تا ۱۵ ثانیه بشویید، سپس آنها را کاملا خشک کنید.
• در صورتی که روی نوک سینه کرم یا پمادی مالیده‌اید، آن را هم بشویید.
• اطمینان حاصل کنید که اجزای شیردوش را درست سرهم کرده‌اید، و در مکانی  راحت و در حال آرامش بنشینید.
• سر شیردوش را به دقت روی نوک سینه قرار دهید، طوری که آن را نکشد یا به آن فشار نیاورد.
• هنگامی که در وضعیت راحتی قرار گرفتید و و شیردوش هم در وضعیت مناسبی قرار گرفت، تلمبه‌کردن را شروع کنید.
• به طور معمول می‌توانید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه هر سینه را بدوشید. اما شیر دوشیدن را باید تنها تا هنگامی ادامه دهید که احساس ناراحتی به شما دست ندهد.