تجربه یک معجزه با معجون ۷ روزه عسل و سیر

این ترکیب کمی عجیب سیر و عسل  با هم یک ماده ایمنی می سازند که اثر تقویتی آن برای بدن  خیلی  خیلی قابل توجه است.

سیرجز مواد کم کالری بوده و حاوی مقادیر قابل توجهی منگنز، ویتامین ث و ب 6، سلنیوم و فیبر است و عسل طبیعی دارای مواد معدنی خاصی هست که سطح کلسترول را کاهش داده و به سوخت و ساز بدن و حفظ تعادل وزن کمک می کند.

خواص و فواید سیر

سیر حاوی یک ترکیب شناخته شده به نام آلیسین است که خواص ضد سرطانی و ضد میکروبی دارد و در کاهش سطح کلسترول  جلوگیری از لخته شدن خون موثر است.

خواص و فواید عسل

عسل ماده ای خوش طعم وسرشار از آنتی اکسیدان  همراه با آنزیم ها و مواد معدنی از جمله آهن، روی، سلنیوم، ریبوفلاوین، نیاسین و پتاسیم، کلسیم، فسفر، منیزیم، ، ویتامین c و b6 است.

مواد لازم برای درست کردن این معجون خانگی                                             

– بوته سیر 3 یا 4 عدد  / یک فنجان عسل طبیعی نه تجاری گرمادیده / یک شیشه کوچک درب دار

– سیر ها را دانه دانه از بوته جدا کنید

– لایه بیرونی سیر ها را جدا کرده و  حبه های سیر را داخل شیشه بریزید

– سپس عسل را در شیشه ریخته طوری که روی سیر ها را بپوشاند

– خوب مخلوط شان کنید تا حبابی در عسل نماند

– درب ظرف را بسته و اجازه دهید چند روز در دمای اتاق ویا یخچال بماند

– سپس می بایست 7 روز متوالی  از آن میل کرده و لذت ببرید.

– برای افزایش سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن  می توانید هر روز یک قاشق مربا خوری از این مخلوط با ارزش را به صورت ناشتا میل کنید.

– با مصرف این ترکیب خوش طعم شما همواره احساس پر انرژی بودن خواهید داشت.

– این مخلوط لذیذ را می توان با نان تست، و یا در سس سالادها استفاده کرد.

منبع : نت نوشت