مراقبت های بعد از سقط
سقط جنین ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. بعد از سقط چه می شود؟ عوارض احتمالی بعد از سقط چیست؟ بعد از سقط می توانیم رابطه جنسی داشته باشیم؟ برای بارداری بعدی چه زمانی اقدام کنیم؟ برای گرفتن پاسخ پرسش های بالا، در ادامه با ما همراه باشید.
عوارض بعد از سقط
گاهی اوقات سقط جنین به ناچار اتفاق میافتد. سقط به هر روشی که انجام شده باشد و به هر دلیلی که باشد، نیازمند انجام برخی مراقبت هاست. بعد از سقط ممکن است خانم دچار عوارض مختلفی بشود. برخی از این عوامل عبارتند از:
- خونریزی
- عفونت
- دردهای عضلانی شکم
- ضعف و سرگیجه
- وجود بقایا
- کم خونی
- چسبندگی
- حالت تهوع
- اختلالات روحی روانی و افسردگی
برای پیشگیری از این عوارض راهکارهایی وجود دارد. اما قبل از هر چیز در نظر داشته باشید مهم ترین مسأله پیشگیری از وقوع سقط می باشد. اما گاهی اوقات سقط اجتناب ناپذیر است. نکته قابل تامل این است که از سقط در منزل یا مراکز غیرقانونی بپرهیزید. زیرا امکان دارد دچار عوارض جبران ناپذیری شوید که سلامت شما را تحت الشعاع قرار دهد. در سقط های غیرقانونی خونریزی، عفونت و از دست رفتن توانایی بارداری به وفور مشاهده می شود. پس در شرایطی که سقط اجتناب ناپذیر است، تحت نظر پزشک و در بیمارستان این کار را انجام دهید.
بعد از سقط باید بسیار مراقب سلامتی خود باشید. حتما تحت نظر پزشک باشید و با سونوگرافی های کنترلی، پاک شدن رحم از بقایا را در رحم بررسی کنید. زیرا گاهی اوقات بخش های از جفت داخل رحم باقی مانده و مشکلاتی ایجاد میکند.
بعد از سقط چه کنیم؟
خونریزی هنگام سقط گاهی اوقات منجر به کم خونی مادر می شود. پس با آزمایش خون وضعیت کم خونی را بررسی کرده و در صورت نیاز با مصرف قرص آهن طبق تجویز پزشک کم خونی را برطرف کنید.
بعد از سقط بدن شما نیاز به ترمیم و بهبود دارد. پس مراقب تغذیه خود باشید. مواد غذایی غنی از آهن و ویتامین مصرف کنید، از مواد غذایی محرک و چرب استفاده نکنید، مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید تا بدن تقویت شود. ممکن است پزشک برای شما مولتی ویتامین تجویز کند.
مصرف آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط پزشک را فراموش نکنید. عفونت بعد از سقط بسیار مشهود و خطرناک است. بهداشت را رعایت کنید و مدام دست های خود را بشویید و ناحیه تناسلی را همیشه خشک نگه دارید.
بعد از سقط با مصرف مسکن های ساده طبق تجویز پزشک می توان دردهای شکمی و لگنی را کاهش داد. اگر در سینه ها احساس درد دارید، از سوتین های سفت استفاده کنید. شاید کمپرس گرم یا سرد نیز کمک کننده باشد.
بعد از سقط مراقب افزایش دمای بدن باشید. زیرا احتمال عفونت و شوک سپتیک وجود دارد. اگر تب و لرز داشتید حتما به پزشک مراجعه کنید.
نادیده نگیرید که یکی از مهم ترین مسائل بعد از سقط وضعیت روحی خانم باردار می باشد. ترس از باردار نشدن، احساس نقص در بدن و از دست رفتن بارداری قبلی موجب تضعیف روحیه خانم می شود. مسلما خانمی که دچار سقط شده است، بسیار نیازمند حمایت های روانی همسر و خانواده می باشد. سعی کنید زیاد تنها نباشید و به امور مورد علاقه خود بپردازید و فراموش نکنید مهم ترین مسأله سلامتی شماست.
اقدام به بارداری و رابطه جنسی بعد از سقط
نگران بارداری نباشید. اگر تحت نظر پزشک باشید و برای بارداری بعدی عجله نکنید، اختلالی برای ناباروری پیش نمی آید. معمولا بین سقط و اقدام به بارداری بعدی حداقل باید ۶ ماه فاصله باشد تا بدن تقویت شده و رحم آماده بارداری جدید باشد.
اقدام سریع برای بارداری بعد از سقط یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که آسیب های جبران ناپذیری به بدن شما وارد می کند.
بعد از سقط رابطه جنسی شما تحت تاثیر قرار می گیرد. بهتر است به علت خونریزی فعلا دخول نداشته باشید. برای شروع روابط جنسی بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. بعد از شروع روابط نیز از کاندوم استفاده کنید تا از احتمال عفونت بکاهید و همچنین احتمال بارداری را به حداقل برسانید.
